Bathmofobija – tai stipri baimė, apimanti laiptus arba nuolydžius, pavyzdžiui, stačias kalvas ar šlaitus. Terminas kilęs iš graikų kalbos žodžio...

Kasdienis stresas yra nuolatinis daugelio žmonių gyvenimo palydovas, bet dažnai nesusimąstome, kaip jis gali paveikti mūsų kvėpavimą. Nors stresas dažnai...

Emocinė įtampa yra neišvengiama šiuolaikinio gyvenimo dalis, tačiau tai turi savo kainą mūsų fizinei sveikatai. Viena iš sričių, kuriai emocinė...

Barofobija – tai itin stipri ir dažnai sunkiai paaiškinama baimė, susijusi su žemės trauka. Pats terminas sudarytas iš dviejų graikų...

Įkvėpimas yra natūralus procesas, vykstantis nevalingai ir reguliariai. Tačiau kai kurie žmonės kartkartėmis pastebi, jog pamiršta įkvėpti arba pritrūksta oro....

Jūsų kvėpavimo dažnis gali būti daugiau nei tik fizinės būklės atspindys. Jis yra esminis komponentas, kuris tiesiogiai veikia nervų sistemos...

Pyktis yra natūrali emocija, kuria visi žmonės kartkartėmis patiria. Tačiau kai ši emocija tampa per dažna arba nekontroliuojama, ji gali...

Emociniai išgyvenimai ir laikysena kartais atrodo kaip dvi nesusijusios sąvokos, tačiau jos turi glaudų tarpusavio ryšį. Kiekvienas iš mūsų išgyvena...

Nuotaikos kaita – tai natūrali mūsų emocijų dalis, tačiau daugelis neįtaria, kokį poveikį šis procesas gali turėti mūsų kūnui. Vienas...

Lėtinis nerimas yra problema, su kuria susiduria daugelis žmonių visame pasaulyje. Nors paprastai apie jį galvojam kaip apie psichologinę būseną,...