Aichmofobija: simptomai, priežastys ir gydymas
Aichmofobija – tai stipri baimė aštrių daiktų, kuri priskiriama nerimo sutrikimams. Šį nerimą sukelia įvairūs kasdien naudojami daiktai, tokie kaip...
Skaityti daugiauDetailsPsichologė, emocinės sveikatos specialistė ir sertifikuota kognityvinės elgesio terapijos (KET) praktikė. Eglė siekia padėti žmonėms suprasti savo emocijas, įveikti kasdienius iššūkius ir kurti prasmingesnius santykius su savimi bei aplinkiniais.
Eglė baigė psichologijos bakalauro ir magistro studijas Vilniaus universitete, vėliau gilino žinias kognityvinės ir elgesio terapijos srityje Londono King’s koledže. Ji specializuojasi streso valdymo, nerimo, depresijos ir tarpasmeninių santykių temose, taip pat aktyviai dirba švietimo srityje, rašydama straipsnius ir vesdama seminarus.
Eglės straipsniuose skaitytojai ras moksliškai pagrįstą informaciją, praktiškus patarimus ir motyvuojančias įžvalgas, kaip pagerinti savo emocinę gerovę bei atrasti vidinę ramybę.
Aichmofobija – tai stipri baimė aštrių daiktų, kuri priskiriama nerimo sutrikimams. Šį nerimą sukelia įvairūs kasdien naudojami daiktai, tokie kaip...
Skaityti daugiauDetailsŽmogaus kūnas yra nepaprastai sudėtinga sistema, kurioje visi procesai glaudžiai susiję tarpusavyje. Kvėpavimas – vienas iš svarbiausių gyvybės palaikymo mechanizmų...
Skaityti daugiauDetailsAgorafobija – tai nerimo sutrikimas, kurio metu žmogų apima stipri baimė netikėtose ar sunkiai valdomose situacijose negalėti pasišalinti ar sulaukti...
Skaityti daugiauDetailsAerofobija – tai stipri skrydžio lėktuvu baimė, kuri gali apimti įvairius su kelione susijusius momentus: nuo išvykimo ir nusileidimo iki...
Skaityti daugiauDetailsPrisitaikymo sutrikimas – tai emocinė ar elgesio reakcija į stresą arba traumą, kuri išsiskiria stipriai išreikštais simptomais. Tokiu laikotarpiu žmogus...
Skaityti daugiauDetailsStaigus streso sutrikimas – tai trumpalaikis psichikos sveikatos sutrikimas, kuris gali pasireikšti per pirmąjį mėnesį po itin sunkaus ar traumuojančio...
Skaityti daugiauDetailsTriukšmas yra neišvengiamas šiuolaikinės civilizacijos dalis, tačiau jo poveikis mūsų sveikatai gali būti daug gilesnis, nei manome. Daugybė tyrimų rodo,...
Skaityti daugiauDetailsAkrofobija – tai stipri baimė būti aukštyje, kurią lydi ne tik nerimas, bet ir didelis diskomfortas. Nors daugelis žmonių jaučia...
Skaityti daugiauDetailsRankų drėgnumas gali atrodyti kaip nedidelis kasdienybės aspektas, tačiau tai gali būti žymiai gilesnio fiziologinio ir emocinio proceso dalis. Dažnai...
Skaityti daugiauDetailsNuolatinis mūsų pasaulio garsų triukšmas gali tapti tikra kančia asmenims, kurie jaučia padidėjusią jautrumą garsams. Tai, kad mes kartais galime...
Skaityti daugiauDetails2021 - 2025 © Copyright SveikatosRumai.lt. All Rights Reserved.