Spenelių skausmas ar jautrumas gali atsirasti dėl įvairių priežasčių. Be skausmo ar jautrumo, gali pasireikšti ir niežėjimas, paraudimas ar odos tekstūros pokyčiai aplink spenelį.
Dažniausiai spenelių skausmas atsiranda dėl hormoninių pokyčių (pvz., nėštumo ar menstruacijų), alergijos ar trinties nuo drabužių. Retais atvejais tai gali būti rimtos ligos, tokios kaip krūties vėžys, požymis. Jei skausmą lydi išskyros ar gumbai, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
Dažniausios spenelių skausmo priežastys
Menstruacijos ar kiti hormoniniai pokyčiai
Hormoniniai pokyčiai menstruacijų metu gali sukelti krūtų ir spenelių jautrumą. Daugeliu atvejų jautrumas atsiranda prieš menstruacijų pradžią dėl estrogeno ir progesterono padidėjimo, kuris sukelia krūtų audinių patinimą.
Kiti hormoniniai pokyčiai, tokie kaip menopauzė, brendimas ar hormoninė kontracepcija, taip pat gali sukelti spenelių jautrumą.
Nėštumas
Nėštumo metu hormonų kiekis smarkiai padidėja, dėl ko krūtys ir speneliai tampa jautresni, didesni ir tamsesni. Spenelių skausmas gali būti ankstyvas nėštumo požymis.
Žindymas ar pieno pumpavimas
Spenelių skausmas dažnai atsiranda dėl netinkamo kūdikio prisisiurbimo (blogos pozicijos). Jei kūdikis žinda tik spenelį, o ne visą areolę, tai gali būti labai skausminga. Jei skausmas tęsiasi ilgiau nei kelias savaites, pasitarkite su gydytoju ar laktacijos specialistu.
Pieno pumpavimas taip pat gali sukelti skausmą, jei naudojama netinkamo dydžio pompos apsauga. Per stipri siurbimo jėga gali dar labiau pabloginti situaciją.
Trintis nuo drabužių
Drabužių ar prastos kokybės liemenėlių trintis gali sudirginti spenelius, ypač sportininkams ar bėgikams (vadinamasis „bėgiko spenelis“). Trintis gali sukelti sausumą, paraudimą ar skilinėjimą. Sportuojant rekomenduojama naudoti apsaugines tvarsliavas arba tepalus su petrolatumu.
Trauma
Spenelių sužalojimai dėl sekso ar auskarų vėrimo gali sukelti skausmą. Jei turite spenelio auskarą, stebėkite, ar nėra infekcijos požymių, tokių kaip patinimas ar pūlingos išskyros.
Infekcijos
Įtrūkę speneliai gali tapti infekcijos vartais bakterijoms. Dažniausios infekcijos:
- Mastitas: Skausminga krūties infekcija, dažnai susijusi su žindymu. Kiti simptomai: karščiavimas, paraudimas ar kietos krūties sritys.
- Pienligė: Mielių infekcija, sukelianti spenelių skausmą, dilgčiojimą ar deginimą. Vaiko burnoje gali būti baltų dėmių.
- Folikulitas: Uždegę plaukų folikulai aplink spenelį gali sukelti skausmą.
Alerginės reakcijos ar odos bėrimai
Spenelių skausmas ar niežulys gali būti reakcija į alergenus, pvz., ploviklius, muilus, kvepalus ar losjonus. Jei simptomai pasireiškia kartu su pūslėmis, pleiskanojimu ar paraudimu, tai gali būti dermatito požymis.
Ligos ar vėžys
Retais atvejais spenelių skausmas gali būti Pageto ligos arba krūties vėžio požymis. Šios ligos simptomai:
- Aštrus skausmas ar niežėjimas
- Išskyros iš spenelio
- Krūties gumbai
- Spenelio formos pokyčiai (pvz., inversija)
Kiti klausimai apie spenelių skausmą
Ar ovuliacija gali sukelti spenelių skausmą?
Taip, ovuliacija gali sukelti spenelių jautrumą dėl hormonų pokyčių menstruacinio ciklo metu. Tačiau dažniau spenelių jautrumas jaučiamas likus kelioms dienoms iki menstruacijų.
Kodėl mano speneliai jautrūs, jei nesu nėščia?
Spenelių jautrumas, nesusijęs su nėštumu, gali atsirasti dėl menstruacijų, hormoninės kontracepcijos, traumos ar infekcijos. Jei skausmas trunka ilgai arba lydi gumbas ar išskyros, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
Dažniausios spenelių skausmo priežastys
Spenelių skausmo simptomai gali skirtis priklausomai nuo priežasties, tačiau dažniausiai skausmą sukelia šie veiksniai:
Menstruacijos arba kiti hormoniniai pokyčiai
Hormoniniai pokyčiai, atsirandantys menstruacijų metu, gali sukelti krūtų jautrumą ir spenelių skausmą. Dažniausiai jautrumas pasireiškia prieš pat menstruacijų pradžią, kai estrogenas ir progesteronas sukelia krūtų audinių patinimą.
Kiti hormoniniai pokyčiai, tokie kaip menopauzė, brendimas arba hormoninė kontracepcija, taip pat gali būti skausmo priežastis.
Nėštumas
Nėštumas dažnai sukelia kūno pokyčius, įskaitant krūtų ir spenelių jautrumą. Dėl padidėjusio hormonų kiekio speneliai tampa didesni, tamsesni ir jautresni. Tai gali būti vienas iš ankstyvųjų nėštumo požymių.
Žindymas arba pieno pumpavimas
Neteisingas kūdikio prisisiurbimas prie krūties dažnai sukelia spenelių skausmą. Jei kūdikis žinda tik spenelį, o ne visą areolę, tai gali būti labai skausminga. Dauguma žindymo skausmų praeina per pirmą mėnesį.
Naudojant netinkamo dydžio pieno pompos apsaugą, speneliai taip pat gali skaudėti. Pasitarkite su gydytoju arba laktacijos konsultantu, jei manote, kad žindymas ar pieno pompa sukelia skausmą.
Trintis nuo drabužių
Netinkamos liemenėlės arba drabužiai gali sukelti trintį ir spenelių skausmą. Tai dažnai pasitaiko sportininkams ar bėgikams („bėgiko spenelis“). Trintis gali sukelti sausumą, paraudimą ar įtrūkimus. Tepalai arba apsauginiai tvarsčiai gali padėti išvengti spenelių dirginimo.
Trauma
Traumos, pvz., nuo sekso ar spenelio auskaro, gali sukelti skausmą ir sudirginimą. Jei turite auskarą, atkreipkite dėmesį į infekcijos požymius, tokius kaip patinimas ar pūlingos išskyros.
Infekcijos
Įtrūkę speneliai yra jautrūs infekcijoms, nes oda tampa atvira bakterijoms. Dažniausios infekcijos:
- Mastitas: Skausminga krūties infekcija, dažnai lydima karščiavimo ir paraudimo.
- Pienligė: Mielių infekcija, sukelianti spenelių skausmą ar deginimą. Vaiko burnoje gali būti baltų dėmių.
- Folikulitas: Užsikimšę plaukų folikulai aplink spenelius taip pat gali sukelti skausmą.
Alerginės reakcijos ar odos bėrimai
Alerginės reakcijos į ploviklius, muilus, losjonus ar kvepalus gali sukelti spenelių skausmą ir niežulį. Jei matote pūslės, pleiskanojančią ar paraudusią odą, tai gali būti dermatitas.
Ligos ar vėžys
Retais atvejais spenelių skausmas gali būti Pageto ligos arba krūties vėžio požymis. Be skausmo, gali būti išskyros iš spenelio, gumbai krūtyje arba spenelio inversija.
Gydymas ir diagnostika
Kaip gydytojai diagnozuoja spenelių skausmą?
Jei skausmas neišnyksta, gydytojas gali užduoti klausimus apie skausmo pradžią, ryšį su menstruacijomis, drabužiais ar traumomis. Jei priežastis neaiški, gydytojas gali paskirti mamogramą ar ultragarsą.
Kaip gydomas spenelių skausmas?
Gydymas priklauso nuo priežasties:
- Hormoniniai pokyčiai: Skausmą malšina nereceptiniai vaistai, tokie kaip ibuprofenas. Skausmas dažniausiai praeina per 24–48 valandas.
- Trintis: Keiskite drabužius, naudokite tepalus arba tvarsčius.
- Žindymas: Laktacijos konsultantai gali padėti taisyti kūdikio prisisiurbimą arba rasti tinkamą pieno pompos dydį.
- Infekcijos: Naudojami antibiotikai arba priešgrybeliniai vaistai.
- Alerginės reakcijos: Padeda priešuždegiminiai tepalai arba antihistamininiai vaistai.
Jei spenelių skausmą sukelia liga ar vėžys, gydymas gali apimti chemoterapiją, radioterapiją arba operaciją.
Sveikatos ir gyvenimo būdo ekspertė, specializuojanti įvairiose srityse nuo mitybos ir sporto iki psichologijos ir odontologijos. Ji dalijasi straipsniais apie sveiką maistą, sporto programas, ligų prevenciją bei gydymo būdus. Karolina taip pat analizuoja psichologinius aspektus, tokius kaip streso valdymas ar emocinė gerovė, bei pateikia mokslu grįstus patarimus. Jos tikslas – padėti skaitytojams gyventi sveikiau, laimingiau ir sąmoningiau.
