Vastus lateralis raumuo yra išorinėje šlaunies pusėje ir sudaro didžiausią keturgalvio raumens dalį. Keturgalvį raumenį, be vastus lateralis, taip pat sudaro tiesusis šlaunies raumuo, vidinis plačiasis raumuo ir tarpinis plačiasis raumuo. Bendrai keturgalvio raumens grupė yra stipriausia žmogaus kūne ir atsakinga už kelio tiesimą bei daugelį svarbiausių judesių.
Kokį vaidmenį atlieka vastus lateralis?
Šis specifinis šlaunies raumuo leidžia ištiesinti apatinę kojos dalį bei padeda atsikelti iš pritūpimo padėties. Jis palaiko kūno stabilumą kasdienės veiklos metu, kai vaikštome, bėgame ar šokinėjame, nes sugeria smūgius bei generuoja reikalingą jėgą kojoms judėti.
Kur atsiranda raumens tvirtinimosi taškai?
Vastus lateralis savo viršutiniu galu tvirtinasi prie šlaunikaulio (šlaunies kaulo), o apatiniu – prie girnelės, vadinamosios kelio kepenėlės. Kartu su kitais šlaunies raumenimis jie suteikia kojoms tvirtumo ir padeda atlaikyti kasdienius krūvius.
Dažniausios traumos ir jų priežastys
- Tempimas – tai raumens plyšimas, dažniausiai pasiekiamas neapšilus prieš fizinį krūvį.
- Sutrenkimas arba sumušimas – raumuo gali būti prispaustas prie kaulo stipraus smūgio metu, dažnai dėl kritimo ar tiesioginio sukėlimo, kas sukelia mėlynę.
