Rekomenduojame
Kaip suvaldyti emocijas, sergant 2 tipo diabetu
Skaičiai – tai tik informacija, o ne viskas apie mus. Gyvenant su diabetu, kasdien susiduriame su daugybe rodiklių: stebime gliukozės,...
Ar kofeinas sukelia nerimą?
Kofeinas kai kuriems žmonėms gali sukelti pojūčius, panašius į nerimo simptomus – pavyzdžiui, įtampą, vidinį neramumą ar padažnėjusį širdies plakimą....
Naujausi įrašai
Kas yra saldinė anyžė ir kokia jos nauda?
Sweet Annie – tai ryškiai geltonais žiedeliais žydintis augalas, kuris gamtoje žinomas moksliškai kaip Artemisia annua. Jis išsiskiria vertingomis medžiagomis:...
Skaityti daugiauDetails
Kiek kalorijų sudeginate kilnodami svarmenis?
Kalorijų deginimas, kai kalbama apie svorio ar riebalų mažinimą, dažnai atsiduria pirmoje vietoje. Daugelis tiki, kad norint sulieknėti, reikia sudaryti...
Skaityti daugiauDetails
Kokios spalvos būna šlapimas, kai sutrinka inkstų veikla?
Pastebėjęs, kad šlapimas tapo tamsiai gintarinis, rudas ar rausvas, gali būti ženklas, jog inkstai tinkamai neatlieka savo darbo. Tokie pokyčiai...
Skaityti daugiauDetails
Niežtinti smakras: priežastys ir gydymas
Niežintis smakras – gana dažnas pojūtis, kuris gali stipriai erzinti, ypač kai nemalonu niežėjimą susieti su konkrečiu veiksniu. Šis pojūtis...
Skaityti daugiauDetailsPagal kategorijas
Populiaru
Internetinis projektas, skirtas populiarinti sveiką gyvenseną: informacija, praktiniai patarimai ir specialistų įžvalgos vardan jūsų gerovės.