Šis papildas vartojamas siekiant išvengti arba gydyti vitamino E trūkumą organizme. Mažai vitamino E organizme pasitaiko retai. Daugumai žmonių, kurie valgo subalansuotą mitybą, papildomo vitamino
Vitaminai ir papildai
Šioje kategorijoje rasite visą svarbiausią informaciją apie vitaminus ir maisto papildus, jų naudą sveikatai, vartojimo būdus ir galimas sąveikas. Čia gilinamės į mokslinius tyrimus, specialistų rekomendacijas ir vartotojų patirtis, siekdami suteikti patikimą ir aiškią informaciją, kaip geriausiai panaudoti šiuos produktus savo kasdieniame gyvenime.
Askorbo rūgštis (vitaminas C) vartojama siekiant užkirsti kelią arba gydyti žemą vitamino C kiekį žmonėms, kurie su maistu negauna pakankamai šio vitamino. Daugumai žmonių, kurie
Vitaminas D (ergokalciferolis-D2, cholekalciferolis-D3, alfakalcidolis) yra riebaluose tirpus vitaminas, kuris padeda organizmui pasisavinti kalcį ir fosforą. Tinkamas vitamino D, kalcio ir fosforo kiekis yra svarbus
Pankreatinas (dar žinomas kaip sisteminis pankreatinas arba pankrelipazė) yra receptinis vaistas, kurio sudėtyje yra keletas virškinimo fermentų. Šie fermentai natūraliai gaminami kasoje ir kitose organizmo
Svorio mažinimo papildai, dar vadinami „riebalų degintojais“, yra populiarūs mūsų kultūroje, kuri dažnai apsėsta kūno dydžio. Amerikiečiai per metus išleidžia daugiau nei 2 milijardus dolerių
Baltymai yra būtinys organizmui. Jie prieštarauja raumenims, sausgyslėms, organams ir odai. Taip pat būna pagrindinis fermentų, hormonų ir neuromediatorių gamybai. Baltymai susideda iš aminorūgščių. Optimalus
Kūnas gamina vitaminą D, kai oda veikiama saulės, tačiau jo galima gauti ir su maistu. Kai kuriems žmonėms reikalingi papildai, tačiau reikalingas kiekis priklauso nuo
Vitaminas B apima aštuonis skirtingus vitaminus. Visi B grupės vitaminai atlieka svarbų vaidmenį maistą paverčiant energija organizme. Kiekvienas vitaminas turi unikalų vaidmenį žmogaus sveikatai. Papildai,
Omega-3 riebalų rūgštys (omega-3) yra polinesočiosios riebalų rūgštys, kurios atlieka svarbias funkcijas jūsų organizme. Jūsų kūnas negali pagaminti pakankamo kiekio omega-3, todėl šios riebalų rūgštys
Cinkas yra svarbus maistinis elementas, kuris yra įvairiuose augalinės ir gyvulinės kilmės maisto produktuose bei papilduose. Jis yra labai svarbus odos sveikatai, imuninės sistemos veiklai
