Sveikatos informacija, gydytojai ir įstaigos Lietuvoje
Šioje kategorijoje rasite visą svarbiausią informaciją apie vitaminus ir maisto papildus, jų naudą sveikatai, vartojimo būdus ir galimas sąveikas. Čia gilinamės į mokslinius tyrimus, specialistų rekomendacijas ir vartotojų patirtis, siekdami suteikti patikimą ir aiškią informaciją, kaip geriausiai panaudoti šiuos produktus savo kasdieniame gyvenime.
210 straipsnių
Magnio glicinatas ir magnio citratas yra dvi dažnos maisto papilduose naudojamos magnio formos, tačiau jos nėra visiškai vienodos. Citratas dažniau pasirenkamas dėl geresnio tirpumo ir gali laisvinti vidurius, o glicinatas paprastai pristatomas kaip švelnesnis...
Moksliniuose tyrimuose vis dažniau nagrinėjamas ryšys tarp vitamino D kiekio organizme ir aknės. Vitaminas D yra riebaluose tirpi medžiaga, kuri...
Žmonės, gyvenantys su psoriaze, dažnai derina skirtingas gydymo priemones – nuo vietinių preparatų iki sisteminio gydymo. Klinikinėje praktikoje pastebima, kad...
Per pastaruosius kelerius metus Lietuvoje vis dažniau girdimas terminas „mumijus” arba tarptautinis jo pavadinimas „shilajit”. Šis tamsus, dervos pavidalo gamtos...
Probiotikai kai rūgšties refliuksas dažnai siejami su virškinimo sistemos sveikata. Manoma, kad šios naudingos bakterijos gali padėti palaikyti žarnyno mikrofloros...
Geriamoji hialurono rūgštis (HR) kartais minima kaip priemonė, galinti palengvinti sąnarių skausmą ir sustingimą, susijusį su osteoartritu. Pagal dabartines medicinos...
Aukštas kraujospūdis (hipertenzija) yra dažna suaugusiųjų sveikatos problema. Jei jis ilgą laiką lieka nekontroliuojamas, gali didėti rimtų širdies ir kraujagyslių...
Metilsulfonilmetanas (MSM) – tai natūraliai gamtoje randamas junginys, kurį kai kurie žmonės renkasi tikėdamiesi paskatinti plaukų augimą. Vis dėlto pagal...
Magnis, sujungtas su hidroksido arba karbonato jonais, gali padėti neutralizuoti dalį skrandžio rūgšties. Tokios magnio turinčios priemonės kartais suteikia trumpalaikį...
Kokosų aliejus dažnai pristatomas kaip natūralios grožio ir sveikatos rutinos „žvaigždė“. Viešojoje erdvėje jam kartais priskiriama labai plati nauda –...
Prasidėjus perimenopauzei (pereinamajam laikotarpiui iki menopauzės), organizme pamažu keičiasi hormonų pusiausvyra. Dėl to ypač svarbu atkreipti dėmesį į kai kurias...
Menopauzės laikotarpiu sumažėjęs vitamino D kiekis gali sukelti sąnarių skausmą. Ilgalaikis šio vitamino trūkumas dažnai pasireiškia ne tik sąnarių, bet...
Plaukų slinkimas – aktuali problema daugeliui, o ieškant būdų ją spręsti, dažnai ieškoma natūralių pagalbininkų. Vienas jų yra silicio dioksidas,...
Maka šaknys jau tūkstančius metų naudojamos kaip maisto ir sveikatinimo priemonė. Teigiama, kad ši Anduose auganti daržovė gali prisidėti prie...
Slippery elm – tai augalinis papildas, kurį kai kurie žmonės renkasi sulėtėjus virškinimui ar kamuoja rūgšties refliuksas, ypač tada, kai...
