Vaikų galvos skausmai: priežastys, rūšys ir kaip numalšinti skausmą

Galvos skausmai vaikams – dažna problema, kuri sukelia diskomfortą tiek vaikui, tiek jo tėvams. Nors daugelis šių skausmų nėra susiję su sunkiomis ligomis, jie vis tiek reikalauja dėmesio ir tinkamos priežiūros. Dažnai vaikų galvos skausmai priskiriami prie vieno iš daugiau nei 150 žinomų tipų ir gali pasireikšti bet kuriame amžiuje.

Galvos skausmų rūšys vaikams

Vaikų galvos skausmus dažniausiai skirstome į kelias pagrindines kategorijas. Kiekvienai jų būdingi saviti požymiai ir eiga.

Migrena

Migreninis galvos skausmas – intensyvus ir dažniausiai epizodinis. Vaikas tampa jautrus šviesai, garsui, dažnai pykina ar net vemia. Migrena dažnai paveldima: apie 60 % sergančiųjų turi artimą giminaitį, kuriam taip pat pasireiškia migrena.

Įtampos galvos skausmai

Epinodiniai įtampos skausmai – atsiranda rečiau nei 15 dienų per mėnesį;
Lėtiniai įtampos skausmai – vargina dažniau nei 15 dienų per mėnesį;
Kiekvienos dienos skausmai – pasikartoja kasdien;
Lėtiniai neprogresuojantys skausmai – pasikartoja nuolat arba kelis kartus per mėnesį, tačiau neturi migrenai būdingų papildomų simptomų.

Mišrūs ir transformuoti skausmai

Kai skausmas yra ir migreninio, ir įtampinio pobūdžio, kalbame apie mišrius galvos skausmus. Jeigu vaikas daugiau nei pusę mėnesio kenčia nuo migrenai būdingų simptomų, greičiausiai pasireiškia būtent šis tipas.

Susiję įrašai

Traukos ir uždegiminės kilmės skausmai

Tokie galvos skausmai gali būti susiję su kitomis ligomis, pavyzdžiui, infekcija, naviku ar kraujavimu galvos smegenyse. Tai kur kas retesni atvejai, tačiau svarbūs atskirti mediciniškai.

Kaip dažnai vaikai patiria galvos skausmą?

Galvos skausmas nėra retas reiškinys vaikystėje. Apytikriai kas penktas vaikas nuo 5 iki 17 metų amžiaus nurodo skausmo epizodus. Dažniausiai pasireiškiančios rūšys – įtampos galvos skausmai (tai patiria apie 15 % vaikų) ir migrena (apie 5 %).

Daugelio vaikų galvos skausmai susiję su kasdienio gyvenimo įtampa, nuovargiu ar kitais veiksniais. Labai retai už jų slypi rimtos ligos, tokios kaip navikai ar kraujavimas į smegenis – tokios priežastys sudaro mažiau nei 3 % visų atvejų.

Galvos skausmų rizikos veiksniai

Jei vaikas turi artimųjų, kenčiančių nuo galvos skausmų, yra didesnė tikimybė, kad skausmai pasikartos ir jam. Didelis stresas ar įtampos kupinas gyvenimo būdas taip pat padidina riziką patirti galvos skausmą.

Vaikų ir suaugusiųjų galvos skausmų skirtumai

Vaikai galvos skausmą dažniau jaučia visoje galvoje, o ne vienoje pusėje ar tam tikroje vietoje, kaip būdinga suaugusiesiems. Taip pat vaikams dažnai pasireiškia pilvo skausmai, pykinimas ar vėmimas. Galvos skausmo trukmė vaikystėje paprastai yra trumpesnė – nuo kelių valandų iki trijų parų.

Vaikų galvos skausmų simptomai

Ūminiai galvos skausmai

Staigi, aštri ar pulsuojanti galvos, kaklo ar veido skausmo pradžia;
Paprastai trumpalaikiai, trunka neilgai.

Pasikartojantys ūmūs skausmai ar migrena

Trunka 1–2 valandas, pasireiškia kelis kartus per mėnesį;
Skausmas dažniau lokalizuotas kaktos srityje arba abiejose galvos pusėse;
Blyškumas, pykinimas arba vėmimas, pilvo skausmas, dirglumas;
Jautrumas šviesai, garsui ar kvapams, galvos svaigimas, neryškus matymas, didesnis mieguistumas, karščiavimas.

Lėtiniai, neprogresuojantys arba įtampos pobūdžio galvos skausmai

Vargina nuolat arba dažnai per ilgesnį laikotarpį, bet nesukelia neurologinių simptomų;
Būdingas skausmas ar spaudimas aplink kaktą – tarsi „lankas“;
Jeigu skausmas tęsiasi daugiau nei pusę mėnesio ir trukdo lankyti mokyklą, pravartu kreiptis į galvos skausmų specialistą.

Lėtiniai progresuojantys skausmai

Dažnėja ar stiprėja laikui bėgant;
Kartu su neurologiniais simptomais (pvz., silpnumu, pusiausvyros ar regėjimo sutrikimais) gali signalizuoti apie rimtą ligą, tokią kaip smegenų navikas, hidrocefalija ar uždegimas.

Galvos skausmų priežastys vaikystėje

Kasdienės ligos (gripas, infekcija, karščiavimas);
Sloga ar sinusų uždegimas;
Gerklės ar ausų infekcijos;
Kaukolės trauma;
Stresas, nerimas, įtampa, nuovargis, miego trūkumas;
Fiziniai krūviai (pavyzdžiui, sportuojant intensyviai);
Retos priežastys – meningitas, encefalitas, kraujavimas į smegenis, augliai.

Nors galvos skausmas retai susijęs su diabeto pradžia, kai vaikui sumažėja cukraus kiekis kraujyje, tai gali būti vienas iš šios būklės požymių.

Galvos skausmų diagnostika vaikams

Diagnozuojant galvos skausmų kilmę, svarbu išsamiai apklausti vaiką ir jo tėvus, įvertinti visus pasireiškiančius simptomus. Rekomenduojama kurį laiką vesti galvos skausmo dienoraštį: užrašykite, kada prasideda skausmai, kiek jie trunka, jų intensyvumą ir kas juos galimai sukelia. Tai palengvina pokalbį su gydytoju.

Gydytojas atlieka fizinį ištyrimą (matuoja temperatūrą, kraujo spaudimą, vertina raumenų jėgą, pusiausvyrą, regėjimą);
Klausia, kada skausmai prasidėjo, kaip dažnai kartojasi, kas gali išprovokuoti, kur jaučiamas skausmas, kokios priemonės jau išbandytos namuose;
Kreipia dėmesį, ar yra kitų svarbių simptomų tarp galvos skausmų, pavyzdžiui, sąmonės praradimo, silpnumo ar regos pokyčių;
Prireikus skiriami papildomi tyrimai – galvos magnetinis rezonansas (MRT), kompiuterinė tomografija (KT), galvos kraujagyslių tyrimai (MRA).

Galvos skausmų gydymas vaikams

Parenkant gydymą, atsižvelgiama į vaiko amžių, skausmų rūšį ir dažnumą bei jų priežastis. Pagrindiniai gydymo būdai:

Vaistai (simptominiai nuo skausmo ir pykinimo, migrenos priepuoliui nutraukti, profilaktiniai kasdieniai vaistai);
Galvos skausmų iššaukiančių veiksnių pažinimas ir vengimas;
Gyvenimo būdo keitimas;
Streso valdymas.

Vaistai nuo galvos skausmo

Simptominių vaistų vartojimas sumažina skausmą, pykinimą. Galima naudoti įprastus vaistus nuo skausmo bei nesteroidinius vaistus;
Migrenai gydyti skiriami specifiniai vaistai (triptanai);
Profilaktiniai vaistai skiriami, jei skausmai labai dažni ar užsitęsę.

Galvos skausmo iššaukiančių veiksnių pažinimas

Gydytojas gali padėti atpažinti individualius jūsų vaiko galvos skausmų sukėlėjus. Dažniausiai pasitaikantys provokuojantys veiksniai:

Per mažai miego;
Tam tikri maisto produktai;
Kofeino turintys gėrimai (arbata, kava, gaivieji gėrimai);
Šokoladas, nitratais apdorota mėsa, brandinti sūriai, produktai su maisto priedu MSG.

Gyvenimo būdo pokyčiai

Vaikui reikėtų miegoti bent 8 valandas kasnakt;
Svarbu kasdien išgerti pakankamą kiekį vandens (bent 6 stiklines);
Valgyti reguliarius, subalansuotus pusryčius, pietus ir vakarienę;
Skatinti fizinį aktyvumą – rekomenduojama kas savaitę bent 3 kartus po 45 minutes intensyvaus judėjimo;
Užtikrinti poilsio ir atsipalaidavimo laiką.

Streso valdymas

Gilus kvėpavimas ir relaksacijos technikos;
Minčių atsipalaidavimo pratimai, meditacija;
Muzikos terapija ar konsultacijos su psichologu.

Kada vaiką siųsti pas specialistą?

Jei galvos skausmai užsitęsia ar stiprėja;
Kai skausmai kartojasi dažnai, trukdo kasdieniam gyvenimui ar lanko mokyklą;
Prireikus gydytojas gali nukreipti pas galvos skausmų specialistą, akių, ausų, nosies ar gerklės gydytoją, gastroenterologą, psichologą ar psichiatrą.

Galvos skausmo prevencija

Reguliariai laikantis dienotvarkės, vengiant žinomų skausmo provokatorių ir (reikalui esant) vartojant prevencinius vaistus, galima sumažinti galvos skausmų tikimybę. Svarbiausia – stebėti, kas jūsų vaikui sukelia skausmą, ir vengti šių veiksnių.

Gyvenimas su galvos skausmais: ko tikėtis?

Galvos skausmai gali paveikti vaiko gyvenimo kokybę tiek mokykloje, tiek namuose. Tačiau nustatę ir suvaldę galvos skausmų sukėlėjus, pagerinsite vaiko savijautą. Augant dažnai šie skausmai sumažėja arba visai išnyksta, tačiau kai kuriems sugrįžta vėliau gyvenime.

Kada būtina nedelsiant kreiptis į medikus?

Jei vaiko galvos skausmus lydi raumenų silpnumas, nuolatinis vėmimas ar viduriavimas, staigus regos netekimas, sąmonės sutrikimai, stiprus galvos svaigimas, tirpimas, kvėpavimo pasunkėjimas, kaklo sustingimas arba neįprasti ausų, akių ar nosies požymiai;
Jei pastebite rimtus nuotaikos ar elgesio pokyčius, prastą apetitą arba galvos skausmas nepasiduoda įprastoms priemonėms.