Išoriniai įstrižiniai raumenys yra vieni didžiausių liemens srityje – tiek dešinėje, tiek kairėje kūno pusėje galime rasti po vieną tokį raumenį.
Išsidėstymas ir sandara
Šie raumenys yra arčiausiai kūno paviršiaus – tai patys viršutiniai pilvo raumenys. Jie prasideda ties apatiniais šonkauliais ir tęsiasi įstrižai žemyn link dubens. Žemiausios jų skaidulos prisitvirtina prie klubakaulio keteros (viršutinio dubens kampo), gaktikaulio ir vertikaliai einančios pilvo sausgyslės – linija alba. Dėl tokios padėties abu išoriniai įstrižiniai raumenys apgaubia šonines pilvo dalis.
Nerviniai ryšiai
Išoriniai įstrižiniai raumenys turi stiprius nervinius ryšius – su smegenimis juos jungia tarpšonkauliniai ir porašonkauliniai nervai.
Pagrindinės funkcijos
Šie raumenys ypač svarbūs judantiems žmonėms: jie padeda pasukti liemenį į šoną, o taip pat leidžia iškvėpti, nes traukia krūtinės ląstą žemyn ir suspaudžia pilvo ertmę. Net jei raumens funkcija nėra pagrindinė, jis dalyvauja ir stuburo rotacijoje.
- Padeda pasukti liemenį į šoną
- Prisideda prie pilvo spaudimo ir iškvėpimo
- Palaiko stuburo pasukimą
Pažeidimo pasekmės
Kadangi šie raumenys dalyvauja įvairiuose kūno judėsiuose, net ir menkas išorinės įstrižinės dalies patempimas ar sužalojimas gali apsunkinti judėjimą. Diskomfortas gali atsirasti ne tik tiesiogiai naudojant raumenį, bet ir kasdienėje veikloje, pavyzdžiui, vaikštant ar bėgiojant.
