Šaltesniu metų laiku, ypač drėgnu oru, kai kuriems žmonėms gali pasireikšti nemalonūs odos pažeidimai – šaltinės. Šios nedidelės, į uždegimą panašios dėmelės dažniausiai atsiranda ant pirštų, kojų arba kitose atvirose kūno vietose ir signalizuoja apie organizmo reakciją į šaltį. Nors šaltinės nėra rimta liga, jos gali būti itin varginančios dėl niežėjimo, skausmo ir odos pakitimų.
Kas yra šaltinės?
Šaltinės (pernio) – tai patinę, paraudę ar melsvi, dažnai niežtintys ir skausmingi odos plotai, susidarę dėl sąlyčio su šaltu ar drėgnu, tačiau ne visiškai šąlančiu oru. Dažniausiai šias dėmes galima pamatyti ant rankų ar kojų pirštų, kartais jos atsiranda ir ant nosies ar ausų. Nors su šia problema susidurti gali bet kas, didesnė rizika kyla žmonėms su mažesniu kūno masės indeksu, bei kūdikiams, jei jie nepakankamai aprengiami šaltame, drėgname ore.
Paprastai šaltinių dėmės būna raudonos, melsvos ar purpurinės. Jos gali būti jautrios, niežinčios ar net skausmingos. Tokie bėrimai dažnai sukelia papildomų nepatogumų, pavyzdžiui, patinimą, odos blizgėjimą ar net pūslėlių atsiradimą. Šių odos pokyčių nemalonu ir dėl to, kad dažnai jie matomi: pavyzdžiui, pažeidžiamos rankos ar kojų pirštai, veidas.
Šaltinių simptomai
Šaltinės pasireiškia ne tik skausmingomis ar niežtinčiomis dėmėmis. Gali atsirasti pūslės, deginimo pojūtis, odos paraudimas ar nuspalvinimas mėlynais ar purpuriniais atspalviais, taip pat patinimas ir jautrumas. Dažniausiai pažeidžiami pirštai, tačiau kartais pažeidžiamos ir ausys, nosis ar kitos atviros kūno vietos. Kai kuriems žmonėms pažeistos vietos atrodo blizgios, tempia odą.
Kas sukelia šaltines?
Pagrindinė šaltinių priežastis – ilgalaikis arba pasikartojantis šalto, drėgno oro poveikis odai. Atvėsus orui siaurėja odos paviršiuje esančios kraujagyslės, dėl to į audinius patenka mažiau deguonies ir atsiranda uždegimas. Tačiau kodėl kai kuriems žmonėms tokia reakcija pasireiškia lengvai, o kitiems – ne, dar tiksliai nėra žinoma. Manoma, kad tam įtakos turi genetika, hormoniniai pokyčiai ar tam tikros gretutinės ligos – pavyzdžiui, jungiamojo audinio ligos.
Rizikos veiksniai
- Žemas kūno masės indeksas
- Gyvenimas drėgname, bet ne šąlančiame klimate
- Rūkymas
- Itin aptempta avalynė ar drabužiai šaltu metu
Taip pat didesnė rizika kyla, jei sergate tam tikromis ligomis: kaulų čiulpų ligomis, vilklige, Raynaud sindromu ar periferine kraujagyslių liga.
Diagnozė
Dažniausiai šaltines gydytojas gali atpažinti apžiūrėjęs odą ir išsiaiškinęs simptomus. Tam tikrais atvejais gali prireikti kraujo tyrimų ar net odos biopsijos – taip atmetamos kitos ligos, sukeliančios panašius išbėrimus ar uždegimus.
Gydymas ir pagalba
Dažniausiai šaltinės išnyksta savaime, jei išvengiama šalto, drėgno oro. Vis dėlto, jei simptomai užsitęsia ilgiau nei kelias savaites arba nuolat kartojasi, verta kreiptis į gydytoją dėl gydymo. Specialistas gali paskirti vaistų, kurie mažina niežėjimą, skausmą ar kitus nemalonius pojūčius. Kai kuriais atvejais skiriami vaistai, apsaugantys nuo nuolat pasikartojančių šaltinių.
Geriamieji vaistai
- Nifedipinas – plečia kraujagysles ir gerina kraujotaką
- Pentoksifilinas – gerina kraujo judėjimą organizme
Tepalai ar kremai
- Nitroglicerinas
- Hormoniniai tepalai su beta-metazono valeratu
Kaip sau padėti namuose?
- Šiltai laikykite rankas ir kojas – naudokite pirštines, storesnes kojines
- Dėvėkite sluoksniuotus drabužius ar užsidenkite šilta antklode
- Nešiokite kepurę, kad išlaikytumėte viso kūno šilumą
- Drėkinkite pažeistą odą bekvapiais losjonais
- Prireikus vartokite nesteroidinius vaistus nuo uždegimo, pavyzdžiui, ibuprofeną
- Trumpai pamirkykite pažeistas vietas šiltame vandenyje
Prognozė ir sugrįžimo rizika
Šaltinės dažniausiai praeina per 1–3 savaites. Žmonėms, kurie turi didesnę polinkį, šie simptomai gali vėl pasikartoti esant šaltesniems orams. Jei šaltinės vargina dažnai, gydytojas gali parinkti prevencinį gydymą. Svarbu tinkamai prižiūrėti pažeistą odą ir laikytis higienos, kad būtų išvengta infekcijos.
Kada kreiptis į gydytoją?
- Jei šaltinės neišnyksta per tris savaites
- Jei sergate diabetu ir atsirado šaltinių ant pėdų
- Jei pasireiškia karščiavimas ar šaltkrėtis
- Jei iš odos pradeda sunktis pūliai
Ligos, primenančios šaltines
Yra nemažai būklių, kurios turi panašius simptomus: odos uždegimas (celiulitas), vilkligės sukelti išbėrimai, kontaktinis dermatitas, kraujo krešuliai kojose ar pėdose, nušalimas, Raynaud sindromas ar kraujagyslių uždegimas (vaskulitas). Tik gydytojas gali tiksliai nustatyti diagnozę ir paskirti tinkamą gydymą.
