SveikatosRumai juodas logotipas
  • Ligos
  • LPL
  • Operacijos
  • Psichologija
  • Skausmai
  • Sveikata
Nėra rezultato
Peržiūrėti visus rezultatus
SveikatosRumai juodas logotipas
  • Ligos
  • LPL
  • Operacijos
  • Psichologija
  • Skausmai
  • Sveikata
Nėra rezultato
Peržiūrėti visus rezultatus
SveikatosRumai juodas logotipas
Nėra rezultato
Peržiūrėti visus rezultatus
Pagrindinis Sveikata

10 patarimų, kaip malšinti skausmą paūmėjus žvynelinės artritui rankų ir kojų pirštuose

Karolina Skrebė Paskelbė Karolina Skrebė
2025 30 rugpjūčio
Kategorija Sveikata
0
10 patarimų, kaip malšinti skausmą paūmėjus žvynelinės artritui rankų ir kojų pirštuose
Share on FacebookShare on Twitter

Psoriazinis artritas gali paveikti pirštų ir kojų pirštų sąnarius, esančius arčiausiai nago. Tuomet pradeda varginti skausmas, sąstingis, patinimas, o kartu gali atsirasti ir pokyčių naguose – jie trupinėja, skilinėja, pasikeičia spalva ar net atsiskiria nuo nago guolio.

Simptomų palengvinimas kasdienybėje

Kai sąnarius skauda, paprasti būdai – pavyzdžiui, šiltos vonelės pėdoms ar kompresiniai pirštinės – gali padėti kiek palengvinti nemalonius pojūčius. Šios priemonės dažnai mažina tinimą, sumažina standumą ir pagerina judrumą.

Gyvenimo būdo svarba

Svarbu žinoti, kad sveikas gyvenimo būdas gali padėti susidoroti su artrito keliamais sunkumais. Reguliarūs, tačiau saikingi pratimai, subalansuota mityba ir kokybiškas poilsis stiprina bendrą organizmo būklę, todėl gali sumažėti uždegimas bei lėčiau progresuoti ligos simptomai.

Gydymo galimybės

Gydytojas gali skirti vaistus ir paskatinti lankytis fizioterapijoje, siekiant pažaboti uždegimą bei kontroliuoti nuolat atsinaujinančius simptomus. Kartais papildomai rekomenduojami nereceptiniai vaistai nuo uždegimo, kurie padeda nuslopinti skausmą ir sumažinti patinimą.

Susiję įrašai

Dubens raumenys

2025 10 rugsėjo
Ar Ariceptas yra antipsichozinis vaistas?

Ar Ariceptas yra antipsichozinis vaistas?

2025 10 rugsėjo

Oro tarša ir demencija: ar galima sąsaja?

2025 10 rugsėjo

Geriausios išsėtinės sklerozės programėlės

2025 10 rugsėjo

Kodėl svarbu laikytis rekomendacijų

Nors gydymas yra individualus, ypač svarbu laikytis gydytojo rekomendacijų, kad būtų apsaugota sąnarių sveikata ir sumažėtų komplikacijų rizika ateityje. Pasikeitus pojūčiams arba pastebėjus, kad paskirtas gydymas neduoda rezultatų, reikėtų pasitarti su gydytoju dėl galimų kitų alternatyvų.

Įvairios pagalbinės priemonės, tikslinga fizinė veikla ir dėmesys sveikiems gyvenimo įpročiams padeda kontroliuoti ligą ir leidžia ilgiau išlaikyti kokybišką kasdienį gyvenimą.

Karolina Skrebė

Karolina Skrebė

Sveikatos ir gyvenimo būdo ekspertė, specializuojanti įvairiose srityse nuo mitybos ir sporto iki psichologijos ir odontologijos. Ji dalijasi straipsniais apie sveiką maistą, sporto programas, ligų prevenciją bei gydymo būdus. Karolina taip pat analizuoja psichologinius aspektus, tokius kaip streso valdymas ar emocinė gerovė, bei pateikia mokslu grįstus patarimus. Jos tikslas – padėti skaitytojams gyventi sveikiau, laimingiau ir sąmoningiau.

Susiję Pranešimai

Kūno sandara

Dubens raumenys

Paskelbė Karolina Skrebė
2025 10 rugsėjo
Ar Ariceptas yra antipsichozinis vaistas?
Vaistai

Ar Ariceptas yra antipsichozinis vaistas?

Paskelbė Karolina Skrebė
2025 10 rugsėjo
Oro tarša ir demencija: ar galima sąsaja?
Sveikata

Oro tarša ir demencija: ar galima sąsaja?

Paskelbė Karolina Skrebė
2025 10 rugsėjo
Kitas įrašas
Ar galima sirgti depresija nejaučiant liūdesio?

Ar galima sirgti depresija nejaučiant liūdesio?

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Rekomenduojame

Pažastų skausmas

Pažastų skausmas: 9 dažnos priežastys (ir ką daryti)

2025 27 liepos
Raudonos dėmės ant odos

Raudonos dėmės ant odos: 14 priežasčių

2024 24 gruodžio
Gumbas už ausies

6 gumbų atsiradimo už ausies priežastys

2024 24 gruodžio
Oxandrolone

Anavaras [Oxandrolone]: Privalumai, naudojimas, šalutinis poveikis

2025 27 liepos

Dubens raumenys

2025 10 rugsėjo
Ar Ariceptas yra antipsichozinis vaistas?

Ar Ariceptas yra antipsichozinis vaistas?

2025 10 rugsėjo
Oro tarša ir demencija: ar galima sąsaja?

Oro tarša ir demencija: ar galima sąsaja?

2025 10 rugsėjo
Geriausios išsėtinės sklerozės programėlės

Geriausios išsėtinės sklerozės programėlės

2025 10 rugsėjo
SveikatosRumai.lt

Internetinis projektas, skirtas populiarinti sveiką gyvenseną: informacija, praktiniai patarimai ir specialistų įžvalgos vardan jūsų gerovės.

Naujausi įrašai

  • Dubens raumenys
  • Ar Ariceptas yra antipsichozinis vaistas?
  • Oro tarša ir demencija: ar galima sąsaja?

Skaičiuoklės

  • KMI skaičiuoklė pagal metus
  • Vaisingų dienų skaičiuoklė
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • KMI skaičiuoklė
  • Reklama

Kita

  • Reklama

2021 - 2025 © Copyright SveikatosRumai.lt. All Rights Reserved.

Nėra rezultato
Peržiūrėti visus rezultatus
  • Gydytojų sritys
  • Ligos
  • Lytiškai plintančios ligos
  • Nėštumas
  • Odontologija
  • Operacijos
  • Psichologija
  • Seksualinė sveikata
  • Skausmai
  • Sveikata
  • Tyrimai
  • Vaistai

2021 - 2025 © Copyright SveikatosRumai.lt. All Rights Reserved.