Saulės apsaugai naudojami produktai dažnai skirstomi į dvi rūšis – fizinę ir cheminę apsaugą. Šios priemonės atlieka panašią funkciją, tačiau veikia skirtingais principais ir yra pritaikytos įvairiems odos poreikiams.
Kaip veikia skirtingos apsaugos priemonės?
Cheminiai kremai nuo saulės įsigeria į odą ir veikia kaip filtras – jie sugeria ultravioletinius (UV) spindulius, nebeleisdami jiems pažeisti odos ląstelių. Šiose priemonėse dažniausiai naudojamos tam tikros aktyvios cheminės medžiagos.
O štai fizinės apsaugos priemonės, dar vadinamos blokatoriais, sudaro apsauginį sluoksnį ant odos paviršiaus. Jos neatspindi, bet iš dalies sugeria ir išskaido UV spinduliuotę. Sudėtyje įprastai yra cinko oksido arba titano dioksido, todėl šios priemonės dažnai lieka matomos ant odos kaip baltas ar šviesus sluoksnis.
Kada rinktis kurią priemonę?
Abi apsaugos rūšys saugo nuo žalingų saulės spindulių. Tačiau žmonėms jautria oda ar vaikams dažniau rekomenduojami blokatoriai su cinko oksidu ir titano dioksidu – jų sudėtis paprastesnė, rečiau sukelia dirginimą.
Jei oda linkusi į alergiją ar yra tokios būklės kaip rožinė, pravartu atsisakyti priemonių, kurių sudėtyje yra stiprūs kvapikliai, konservantai, oksibenzonas ar PABA. Tokios medžiagos dažniau randamos cheminiuose kremuose nuo saulės, todėl renkantis verta perskaityti sudėtį.
Ką svarbu žinoti renkantis apsaugą?
Daugelis gamintojų siūlo mišrias apsaugos priemones – jose derinami tiek cheminiai, tiek fiziniai filtrai. Ieškant tinkamo produkto, svarbu rinktis tuos, kurie:
- yra su SPF 30 ar didesne apsaugos pakopa,
- suteikia plataus spektro apsaugą (apsaugo nuo UVA ir UVB spindulių),
- yra atsparūs vandeniui ar prakaitui.
Kaip naudoti apsaugos priemones?
Norint išvengti nudegimų, būtina pakartotinai tepti apsaugą kas dvi valandas bei po maudynių ar gausaus prakaitavimo – tuomet rekomenduojama tepti kas 40–80 minučių. Visiškai apsisaugoti nuo žalingų spindulių padės tik atidus etikečių skaitymas, savo odos poreikių pažinimas bei reguliarus priemonių naudojimas.
