Kaulų skausmas – tai nemalonus pojūtis ar diskomfortas, kurį jaučiame kauluose arba aplinkiniuose sąnariuose. Jo priežasčių gali būti pačių įvairiausių – nuo traumų iki įvairių sveikatos sutrikimų. Kaulų jautrumas kartais vadinamas ir kaulų švelnumu.
Kaulų skausmo pobūdis
Paprastai, kai vargina kaulų skausmas, jis yra bukas, spaudžiantis, tarsi sklindantis iš giliausių kūno audinių. Skaudama vieta tampa itin jautri prisilietimams, ypač jei bandote judinti tą kūno dalį. Dažniausiai galėsite tiksliai nurodyti skaudančią vietą – net jei skausmas plinta, paprastai yra viena vieta, kuri yra pati jautriausia.
Jei skausmas atsirado dėl traumos ar lūžio, jis gali būti kur kas aštresnis, intensyvesnis ir aiškiai susietas su pažeista vieta. Vis dėlto kaulų skausmą gali išprovokuoti ne tik akivaizdžios traumos – jis gali būti pirmas signalas, pranešantis apie rimtesnes ligas.
Ar būtina kreiptis į gydytoją?
Labai svarbu atkreipti dėmesį į bet kokį naują ar stiprėjantį skausmą kauluose – ypač jei jis užsitęsia ilgiau nei kelias dienas. Kai kurios kaulų skausmo priežastys, pavyzdžiui, lūžiai po nelaimingų atsitikimų ar krintant, lengvai atpažįstamos. Tačiau didelė dalis ligų ar sutrikimų, pavyzdžiui, onkologinės ligos kauluose, savo pradžioje būna sunkiai pastebimos. Tai reiškia, kad pajutus neįprastą skausmą, rekomenduojama kuo skubiau pasikonsultuoti su gydytoju.
Kaip apibūdinti savo skausmą?
Nėra „teisingo“ būdo jausti skausmą. Todėl svarbu pasakyti gydytojui viską, ką jaučiate – kur skauda labiausiai, ar skausmas išnyksta, ar sustiprėja judant ar tam tikru paros metu. Taip pat apibūdinkite, koks tai skausmas – ar jis aštrus, bukas, tvinkčiojantis, ar pastovus.
Priežastys, galinčios sukelti kaulų skausmą
Kaulų skausmas atsiranda tada, kai pats kaulas ar jį supantys audiniai pažeidžiami. Pagrindinės dažniausios priežastys:
- Traumos ir nelaimingi atsitikimai (autoįvykiai, sportinės traumos, griuvimai, kaulų lūžiai)
- Ligos, silpninančios kaulus
- Gerybiniai (nepiktybiniai) kaulų navikai
- Onkologiniai susirgimai
Dažniausios traumos ir ligos
- Osteoporozė
- Osteoartritas
- Osteonekrozė
- Osteomielitas (kaulų infekcijos)
- Osteomaliacija, vitamino D trūkumo sukelti sutrikimai
- Pageto liga
- Osteopenija
- Rachitas
Gerybiniai kaulų navikai
- Aneurizminės kaulų cistos
- Osteoblastomos
- Ekzostozės
- Osteochondromos
Vėžinės ligos
- Kaulų vėžys
- Osteosarkoma
- Leukemija
- Metastazės kauluose (vėžio plitimas į kaulus)
Kaip nustatoma kaulų skausmo priežastis ir gydymas
Norint išsiaiškinti, kas sukelia kaulų skausmą, gydytojas paskiria tyrimus: dažniausiai tai rentgeno nuotraukos, kartais atliekamas magnetinio rezonanso tomografijos (MRT), kompiuterinės tomografijos (KT) arba ultragarsinis tyrimas. Tam tikrais atvejais, kai įtariama, kad kaulai tapo silpnesni, rekomenduojamas kaulų tankio tyrimas (DEXA arba DXA). Tai ypač svarbu norint laiku diagnozuoti osteoporozę – kol kaulai dar nepakankamai susilpnėjo, kad kiltų lūžių pavojus.
Gydymo planą parenka gydytojas pagal tikslią diagnozę. Jis taip pat informuoja, kiek gali užtrukti gijimas ir kokių priemonių reikia imtis.
Kada būtina neatidėlioti vizito pas gydytoją?
Naujai atsiradęs ar užsitęsęs kaulų skausmas – rimtas signalas, kurį būtina įvertinti gydytojui. Kadangi kaulų skausmą gali sukelti įvairios ligos, svarbu nepraleisti galimybės laiku nustatyti priežastį. Nereikėtų manyti, kad skausmas praeis savaime.
Moterims kaulų tankio mažėjimo rizika dažnai didesnė nei vyrams, tad jei šeimoje yra buvę osteoporozės atvejų, apie tai svarbu pranešti gydytojui – jis pateiks rekomendacijas, kaip dažnai reikia tikrintis kaulų būklę.
- Kreipkitės į gydymo įstaigą neatidėliotinai, jei po traumos ar be aiškios priežasties:
- Negalite pajudinti kūno dalies
- Matosi atviras kaulo lūžis
- Jaučiate labai stiprų skausmą
Kaulų ir raumenų skausmo skirtumai
Kai skauda, sunku tiksliai suprasti, ar skausmo šaltinis – raumenys, ar kaulai, nes pojūčiai gali būti panašūs. Dažniau žmones vargina raumenų skausmai, kurie paprastai susiję su fiziniu krūviu ar mikrotraumomis:
- Sportinės traumos
- Raumenų patempimai
- Pakartotinių judesių sukeliamos traumos
- Per didelis fizinis krūvis
- Infekcijos
Kaulų skausmas paprastai labiau lokalizuotas – dažniausiai galite tiksliai parodyti, kur skauda. Jis jaučiamas giliau nei raumenų, būna intensyvesnis, o skausmas išlieka ilgiau. Jei po didelio fizinio krūvio ar persitreniravimo skauda raumenis, tai paprastai nėra rimta – dažniausiai raumenų skausmas praeina per kelias dienas. Jei skausmas užsitęsia ar stiprėja, būtina pasitarti su gydytoju.
Kaulų skausmas ir augimo skausmai vaikams
Augimo skausmus dažniausiai patiria vaikai iki 12 metų – jie dažniau pasireiškia blauzdose, šlaunyse, ties keliais ar užpakalinėje kojų pusėje. Visgi nėra aiškios priežasties, kodėl šie skausmai atsiranda, – nepavyko nustatyti, kad juos tiesiogiai sukeltų spartus augimas.
Jei vaikas pradeda skųstis nauju ar intensyviu skausmu, kuris trikdo net nakties metu, būtina kreiptis į gydytoją išsamesniam ištyrimui ir tinkamai priežiūrai.
Sveikatos ir gyvenimo būdo ekspertė, specializuojanti įvairiose srityse nuo mitybos ir sporto iki psichologijos ir odontologijos. Ji dalijasi straipsniais apie sveiką maistą, sporto programas, ligų prevenciją bei gydymo būdus. Karolina taip pat analizuoja psichologinius aspektus, tokius kaip streso valdymas ar emocinė gerovė, bei pateikia mokslu grįstus patarimus. Jos tikslas – padėti skaitytojams gyventi sveikiau, laimingiau ir sąmoningiau.
