Gyvenimas su diabetu – tikras iššūkis, reikalaujantis nuolatinio dėmesio ir nemažai išteklių. Tačiau, jei požiūrį praturtini saviironija, daugelis kasdienių rūpesčių tampa šiek tiek lengvesni. Štai kelios situacijos ir išgyvenimai, kurie artimi visiems, valdantiems diabetą kasdien.
Kasdieniai smulkmenos su diabetu
- Net ir menkiausias popieriaus įpjovimas virsta proga greitai patikrinti savo gliukozės lygį kraujyje.
- Diabeto reikmenų tiek daug, kad jiems skirtas atskiras stalčius, spinta ar net spintelė namuose.
- Turi begalę lancetų, tačiau testavimo juostelių – skaičiuoti vos ant rankos pirštų. Bet gera žinia – papildomų lancetų sveikatos draudimas tikrai nepristigs.
- Kai ateina laikas tirti cukraus kiekį kraujyje, užtenka tik kiek stipriau spustelėti pirštą – net nesusimąstai.
- Posakis „kartas nuo karto” tarsi priminimas, kad seniai laikas keisti adatelę.
- Šviesius drabužius renkiesi atsargiai, nes vienas neatsargus dūris į pirštą – ir iš karto dėmė.
- Pirštų galiukai, paženklinti daugybe dūrių, primena Brailio raštą.
Biurokratija ir žmonių komentarai
- Žodis „aukštas” tau reiškia kur kas rimtesnį dalyką nei daugumai kitų.
- Angliavandenių kiekį kone kiekviename patiekale apskaičiuoji net nesuprakaituodamas – skaičavimo talentai ištreniruoti iki beprotybės.
- Nors turėtum matuotis gliukozę keliskart per dieną, dažniausiai tenka išsiversti tik su minimalia dienos dozė testavimo juostelių.
- Matematiniai skaičiavimai – nuo insulino apskaičiavimo, angliavandenių santykių iki reikiamos dozės – tavo kasdienybė, kurios galėtų pavydėti bet kuris matematikas.
- Girdi įvairiausių keistų pasiūlymų diabetui gydyti – nuo cinamono iki egzotiškiausių alternatyvų.
- „Tu visai nepanašus į diabetiką!” – tokia frazė nuaidi dažniau nei norėtųsi išgirsti.
- Kiekvieno sutikto žmogaus giminėje būtinai atsiranda baisū pasakojimų apie diabetą.
- „Tau negalima to valgyti!” – irgi frazė, kurią tenka girdėti nuolat.
- Visiems smalsu, iš kur gavai tokį „kietą” prietaisą, kuris atrodo kaip praeities laikų „peidžeris”.
Linksmi atradimai ir skirtumai namuose
- Senus testavimo juosteles dažnai randi neįtikėtinose vietose, pavyzdžiui, dantų pastos stalčiuje, nors neįsivaizduoji, kaip jos ten atsirado.
- Virš sofos krūva kulinarinių knygų, skirtų diabetinei virtuvei – sofa šiek tiek pakilusi į viršų.
- Namuose saugai vieną vienintelį gliukozės matuoklį, nors išties prisikaupę net penkiolika jų.
- Specialistai turėtų prikimšti galvą bandydami ištirti tavo namų „įkalčius” – visur primėtyta testavimo priemonių.
- Dvi dėžės sulčių pakelių skirtos ne vaikams, o skubiems atvejams.
- Vidinis monologas, kai kas nors neteisingai taria „diabetas” ir norisi sulaikyti ranką – juk taip elgtis nesmagu.
- Vaistinė – tavo trumpųjų numerių sąrašo viršuje, o su vaistininku seniai kalbi vardais.
- Taip dažnai girdi žodžius „Juk tai be cukraus – gali valgyti!”, nors tu puikiai žinai: angliavandenių ten pilna.
- Kartais žmonės prašo patarti jų „nepaklusniam” artimajam dėl diabeto – pasijunti tarsi konsultantas.
Informacijos srautas ir stereotipai
- Perskaitai kiekvieną straipsnį, žadantį naują būdą pagerinti gliukozės rezultatą, bet dažniausiai visi jie kalba tik apie prevenciją.
- Pagal televizijos reklamų logiką diabetas – tik vyresnio amžiaus žmonių problema. Tai verčia nusišypsoti ironiškai.
- Šaldytuvo skyriuje sviestui niekada nebūna paties sviesto – čia tvarkingai laikomas insulinas.
- Nuolatinis klausimas po kraujo lašo – nuvalyti ar palaižyti?
