Viruso inkubacinio periodo supratimas yra svarbus, norint apsisaugoti nuo galimų infekcijų plitimo ir imtis būtinų atsargumo priemonių.
Kaip plinta virusas
Norint sumažinti riziką užsikrėsti, rekomenduojama laikytis atokiau nuo žmonių, kurie atrodo sergantys – bent 2 metrų atstumu. Vertėtų vengti vietų, kur renkasi daug žmonių.
Svarbu neliesti veido rankomis, ypač akių, nosies ir burnos, nes taip virusai gali patekti į organizmą.
- Nesidalinkite asmeniniais daiktais: puodeliais, stalo įrankiais, dantų šepetėliais ar lūpų balzamu.
- Reguliariai valykite daugiausiai liečiamus paviršius namuose – rankenas, klaviatūras ar turėklus – tam gali tikti buitiniai valikliai arba praskiesta chloro tirpalo priemonė.
- Po prisilietimo prie viešų vietų, pavyzdžiui, lifto mygtukų, bankomato, degalinės rankenų ar prekybos vežimėlių, nusiplaukite rankas arba naudokite dezinfekcinį skystį.
Kada kreiptis pagalbos
Jei pastebite, kad pasunkėjo kvėpavimas ir jūsų pojūčiai panašūs į COVID-19 simptomus, patariama likti namuose ir susisiekti su gydytoju.
Pagrindiniai COVID-19 simptomai
- karščiavimas
- dusulys, kvėpavimo pasunkėjimas
- kosulys
- nuovargis
- skausmas
- nosies užgulimas
- gerklės perštėjimas
- varvanti nosis
Veiksniai, į kuriuos verta atsižvelgti
- Tiksliai apibūdinkite, kokius simptomus pastebėjote ir kaip jie stiprėja arba silpnėja.
- Pasvarstykite, ar neseniai vykote į kitas šalis ar buvote tarp žmonių, dalyvavusių kelionėse.
- Pagalvokite, ar lankėtės didelėse žmonių susibūrimo vietose.
- Kreipkitės į medikus, jei simptomai stiprūs, priklausote vyresnio amžiaus grupei arba sergate kitomis ligomis.
- Ypač atidžiai stebėkite savijautą, jeigu buvo kontaktas su užsikrėtusiu asmeniu.
Kiti žinomi koronavirusų tipai
- SARS-CoV – šis virusas yra atsakingas už sunkų ūminį kvėpavimo takų sindromą. Inkubacinis periodas dažniausiai trunka 2–7 dienas, tačiau gali prasitęsti iki 10 dienų.
- MERS-CoV – sukelia Artimųjų Rytų kvėpavimo takų sindromą. Jo inkubacinio periodo trukmė varijuoja nuo 2 iki 14 dienų, o vidutiniškai simptomai pasireiškia po 5–6 dienų.
Išvados
Laikantis higienos, saugant save ir aplinkinius, galima sumažinti užsikrėtimo riziką. Žinodami pagrindinius simptomus ir rizikos veiksnius, galime laiku kreiptis pagalbos bei prisidėti prie infekcijų plitimo valdymo.
