Pirštų sąnarių skausmas – dažna nemaloni problema, pasireiškianti ne tik skausmu, bet ir patinimu, pulsavimu ar sąstingiu. Ši būklė dažnai apsunkina kasdienę veiklą ir priverčia koreguoti įprastinius judesius. Skausmas gali būti jaučiamas viename ar keliuose rankos pirštų sąnariuose.
Pagrindiniai simptomai
Judant ar lankstant pirštų sąnarius gali pasijusti skausmas bei sustingimas. Kartais būklę lydi sąnarių patinimas ar paraudimas, o stipresnis skausmas gali atsirasti net ir ilsintis, nenaudojant rankų. Daliai žmonių pirštai nuolat jaučiasi aptirpę ar skaudantys, dėl to smarkiai sumažėja pirštų judrumas.
Dažniausios atsiradimo priežastys
Viena iš pagrindinių priežasčių – įvairios rūšies artritai, sukeliantys sąnarių uždegimą, tinimą ir judesių skausmingumą. Dažniausiai skausmas stiprėja atliekant judesius, tačiau vėliau gali išlikti ir kaip sunkiai apibūdinamas maudimas.
- Trauma. Išnirimas, sumušimas ar patempimas rankos pirštus gali paveikti akimirksniu – tuomet reikia nedelsti ir kreiptis pagalbos.
- Tendinitas. Sausgyslių uždegimas pirštų sąnariuose pasireiškia skausmingu jautrumu ir skausmu aplink sąnarį.
- Jungiamojo audinio ligos. Kai kurios retesnės ligos, tokios kaip mišri jungiamojo audinio liga ar sisteminė sklerodermija, taip pat gali lemti pirštų sąnarių skausmą ir judesių ribotumą.
- Podagra. Nors ši būklė reta, ji gali sukelti ypač stiprų sąnarių skausmą ir patinimą.
- Infekcija. Kartais skausmas atsiranda dėl infekcijos, įsiveržusios į sąnarį, kai atsiranda ir patinimas, ir pulsuojantis skausmas.
Gydymo būdai
Vieno universalaus gydymo būdo nėra – viskas priklauso nuo priežasties bei individualios situacijos. Perspektyvų verta aptarti su gydytoju, tačiau dažniausiai skiriamos šios priemonės:
- Šaltis. Ledo kompresai, uždedami ant skaudančio sąnario, gali sumažinti tinimą ir palengvinti skausmą.
- Vaistai nuo skausmo. Nesteroidiniai vaistai gali padėti sumažinti nemalonius pojūčius.
- Vitaminas C. Kai kurie tyrimai rodo, kad šis vitaminas gali padėti sumažinti sąnarių skausmą.
- Operacija. Retais atvejais, kai pažeidimai dideli, gali prireikti chirurginio gydymo.
Pirštų sąnarių skausmo prevencija
- Fizinis aktyvumas. Rankų pratimai ir tempimo judesiai stiprina raumenis bei padeda palaikyti sąnarių judrumą.
- Sąnarių apsauga. Atliekant darbus, kurių metu galima susižaloti pirštus, verta dėvėti pirštines.
- Subalansuota mityba. Kasdieninis maistas, turtingas vitaminu C, D ir kalciu, suteikia sąnariams reikalingų medžiagų.
Perspektyvos ir gyvenimo kokybė
Pirštų sąnarių skausmo priežastys dažnai nėra lengvai ir greitai išgydomos. Pavyzdžiui, artritas ne visada pasitraukia – jį reikia valdyti, kad sumažėtų kasdienio gyvenimo nepatogumų. Svarbu rūpintis savo sąnariais ir imtis priemonių, kad sumažintumėte skausmą bei pagerintumėte rankų funkciją.
