Alkoholio vartojimo sutrikimas dažnai slepiasi tarp kasdienybės detalių, tad pastebėti priklausomybės ženklus dažnai būna kur kas sunkiau nei atpažinti vienkartinį išgėrimą. Nors alkoholio kvapas, nerišli kalba ar koordinacijos stoka išduoda, kad žmogus yra vartojęs, ilgalaikė priklausomybė dažnai paslepiama ar tiesiog ignoruojama.
Įspėjantys alkoholio priklausomybės požymiai
Kai žmogus ar jo artimieji pradeda įtarti, kad alkoholio vartojimas tapo problema, verta atkreipti dėmesį į tam tikras pasikartojančias elgsenas. Šie įpročiai dažnai rodo, kad alkoholis tapo nebe retkarčiais pasirenkamas, o tarsi privalomas asmens kasdienybės dalis ir gali reikšti priklausomybę.
- Prarandama kontrolė, kiek ir kada vartojama alkoholis.
- Atsiranda stiprus noras ar nevaldomas potraukis išgerti.
- Padidėja tolerancija – norint pajusti ankstesnius efektus, reikia didesnio alkoholio kiekio.
- Be alkoholio tampa sunku funkcionuoti ar gerai jaustis.
- Alkoholis laikomas slaptose vietose – automobilyje, darbe ar namuose.
- Vartojama vienumoje arba nuo kitų slepiantis.
- Nerimaujama ar tampama suirzusiu, jei negalima išgerti pageidaujamu laiku.
- Neišvengiama žalingų pasekmių asmeniniame ar profesiniame gyvenime, bet alkoholio vartojimas vis tiek tęsiamas.
- Prarandamas susidomėjimas anksčiau mėgtais užsiėmimais ar bendravimu – noras gerti tampa svarbesnis už kitą veiklą.
- Išgyvenami atminties sutrikimai – užmirštama, kas vyko vartojant alkoholį ar kur tuo metu buvo.
Ženklai, kad organizmas jau priklausomas
Jei žmogus susiduria su fiziniais simptomais negavus alkoholio, tai gali signalizuoti stiprią priklausomybę. Tokių požymių visuma vadinama abstinencija. Abstinencijos metu kūnas reaguoja į alkoholio stoką įvairiais sunerimti verčiančiais simptomais:
- Pykinimas
- Prakaitavimas
- Drebėjimas
- Regos ar klausos haliucinacijos
- Traukuliai
- Vėmimas
Alkoholio vartojimo žalingumo ribos
Alkoholio vartojimas nebūtinai iškart reiškia priklausomybę. Neretas susiduria su žalingu alkoholio vartojimu, kai geriama nesant nuolatiniam potraukiui, tačiau žmogus nebesugeba kontroliuoti savo elgesio išgėrus. Tokia situacija dažnai atneša socialinių ar sveikatos problemų ir, jei problema ignoruojama, žalingas vartojimas gali ilgainiui peraugti į sunkesnę priklausomybę.
Kaip nustatoma priklausomybė alkoholiui?
Nėra vieno konkretaus testo, kuris aiškiai parodytų, kad žmogus serga priklausomybe alkoholiui. Diagnozei nustatyti medikai vertina visą žmogaus elgseną, sveikatos problemas ir pokyčius kasdienybėje. Dažnai naudojami specialūs klausimynai, padedantys įvertinti priklausomybės mastą.
Vertinant situaciją gali būti apklausiami ir artimieji, draugai bei kolegos. Jų pastebėjimai dažnai padeda gydytojui suprasti, kas paskatina žmogų vartoti alkoholį ir kaip ši problema paveikė asmeninį bei profesinį gyvenimą. Tai leidžia parinkti tinkamiausią pagalbos kryptį ir gydymo planą.
