Ar magnetai gali sumažinti skausmą? Pastaruoju metu įvairios alternatyvios medicinos priemonės sulaukia daug dėmesio, o magnetiniai gaminiai – ne išimtis. Dar senovėje buvo tikima, kad magnetiniai apyrankės ar kiti magnetų turintys aksesuarai padeda įvairių ligų atveju, tačiau iki šiol tarp mokslininkų, gamintojų ir žmonių diskusijų netrūksta.
Iš kur kilo idėja apie magnetų naudą?
Pasiūlymas naudoti magnetus sveikatai kyla iš senų laikų, kai manyta, kad juose yra ypatingos, tarsi gyvos energijos. Šios idėjos ypač paplito Renesanso epochoje – magnetai buvo nešiojami tikintis apsisaugoti nuo ligų ar palengvinti chronišką skausmą.
Vėliau medicina sparčiai tobulėjo, tad magnetai kurį laiką buvo vertinami skeptiškai ir net laikyti beverčiais, pavojingais. Tačiau 1970-aisiais šios priemonės populiarumas vėl išaugo: daktarai ir tyrėjai bandė išsiaiškinti, ar magnetinė energija iš tiesų gali veikti organizmą.
Moksliniai tyrimai ir magnetų veiksmingumas
Magnetinės apyrankės bei panašūs produktai šiandien naudojami ne tik dėl sąnarių skausmo – jų galima rasti kojinėse, žingsnįseviuose, net čiužiniuose ir sportinėje aprangoje. Žmonės tikisi taip pagerinti savijautą, sumažinti artrito, pėdos, kulno, riešo, klubų, kelių ar nugaros skausmą. Vis dėlto, ar tie lūkesčiai pagrįsti?
Didžioji dauguma mokslinių tyrimų pateikia vieningą atsakymą – šiuo metu nėra įrodymų, kad magnetiniai aksesuarai padėtų malšinti skausmą ar pasižymėtų kitomis sveikatai naudingomis savybėmis. Pavyzdžiui, 2007 m. apžvalga parodė, kad magnetinės apyrankės neveiksmingos sergant osteoartritu, reumatoidiniu artritu ar fibromialgija. Kiti tyrimai taip pat patvirtino – nei magnetiniai, nei vario apyrankės nesuteikia apčiuopiamo palengvėjimo, o jų efektas nesiskiria nuo placebo.
Statiniai magnetai, tokie kaip apyrankėse, nepadeda sveikatai arba skausmo mažinimui, todėl jie neturėtų būti laikomi gydymo alternatyva.
Kada magnetai yra nesaugūs?
Dauguma rinkoje siūlomų magnetų gaminami iš metalo (pavyzdžiui, geležies ar vario) arba įvairių jų lydinių, jų stiprumas – nuo 300 iki 5 000 gausų. Tai gerokai silpnesni magnetai nei, tarkime, medicininiuose aparatuose naudojami.
- Nors sveikiems žmonėms jie retai kelia pavojų, asmenims, turintiems širdies stimuliatorių ar insulino pompą, bet kokių magnetinių prietaisų reikėtų vengti – magnetinis laukas gali trukdyti šių įrenginių darbui.
Pagrindinės išvados
Magnetinės apyrankės sulaukia daug populiarumo, tačiau mokslas kol kas paneigia jų veiksmingumą gydant lėtinius skausmus, uždegiminius procesus ar kitas sveikatos problemas. Magnetinių gaminių nereikėtų naudoti vietoje gydytojo rekomenduojamo gydymo, o jei turite širdies stimuliatorių ar insulino pompą – verčiau susilaikykite nuo magnetų naudojimo.
