Antsvoris ar nutukimas gali turėti tiesioginės įtakos venų sveikatai – papildomas svoris apkrauna venas, todėl išauga rizika susidurti su venų varikoze. Tie, kurie turi papildomų kilogramų, dažniau pastebi ne tik naujų išsiplėtusių venų atsiradimą, bet ir senų pablogėjimą ar stipresnį skausmą. Net jei venų varikozė jau diagnozuota, svorio mažinimas gali padėti sustabdyti jos progresavimą ir sumažinti nemalonius pojūčius.
Kaip svorio mažėjimas padeda venoms
Kai kūno masė viršija normą, besikaupęs spaudimas verčia venas sunkiau dirbti – kraujotaka sulėtėja, o venų vožtuvai patiria didesnį krūvį. Ilgainiui tai ne tik skatina naujų venų varikozės židinių formavimąsi, bet ir lemia jau esančių pažeidimų progresą. Svorio mažinimas sumažina šį neigiamą spaudimą, pagerina cirkuliaciją ir padeda palengvinti kojų sunkumą ar skausmą.
Moksliniai tyrimai rodo, kad net ir profesionalus gydymas – pavyzdžiui, gydymo procedūros skirtos naikinti venų varikozę – dažniau būna efektyvesnės, jei pacientas jau yra sumažinęs kūno svorį ar jis artimas normai. Be to, antsvoris didina rimtesnių veninių problemų, tokių kaip venų trombozė, tikimybę. Tad rūpinimasis tinkamu svoriu – svarbi prevencinė priemonė bendram venų sveikatai.
Ar svorio mažinimas panaikina varikozines venas?
Nors sumažėjus svoriui galima sumažinti patiriamus simptomus, tačiau jau susiformavusių išsiplėtusių venų taip paprastai panaikinti nepavyks. Esant poreikiui visiškai pašalinti varikozines venas, prireiks specialių medicininių procedūrų.
Kodėl numetus svorio venos gali atrodyti ryškesnės?
Numetus daug svorio oda kartais tampa laisvesnė, todėl venos pro ją pastebimesnės – ypač ant rankų ar kojų. Šis pokytis labiau matomas tiems, kurie neturėjo daug poodinio riebalų arba neteko didelio svorio per trumpą laiką.
Kas dar padeda stabdyti venų varikozės progresavimą
Svarbu suprasti, kad ne tik svoris, bet ir daugybė kitų veiksnių lemia venų varikozės vystymąsi. Norint sumažinti riziką ar palengvinti simptomus, verta įtraukti kelis įpročius:
- Dėvėti kompresines kojines
- Vengti ilgo nejudėjimo sėdint ar stovint
- Atsisakyti tabako gaminių
- Rinktis subalansuotą mitybą
Šie paprasti sprendimai palaiko venų sveikatą ir mažina naujų venų varikozės židinių tikimybę.
Medicininiai venų varikozės gydymo būdai
Yra kelios veiksmingos procedūros, skirtos pašalinti venų varikozę, jei jie kelia diskomfortą ar estetinį nerimą:
- Skleroterapija. Tai dažniausiai naudojama technika, kuria gydytojas į veną suleidžia specialų tirpalą, sukeliantį sienelių suklijavimą ir palaipsnį venos išnykimą. Dažniausiai prireikia kelių seansų.
- Lazerio terapija. Šiame metode naudojama lazerio šiluma, kuri pažeidžia venos sienelę, todėl ji susitraukia ir pamažu išnyksta. Gydymas taip pat reikalauja keletos procedūrų.
- Endovinė abliacija. Dažniau taikoma didesnėms kojų venoms. Procedūra atliekama per nedidelį pjūvį odoje, panaudojant radijo dažnio ar lazerio energiją pažeistai venai sunaikinti.
- Chirurginis šalinimas. Kartais prireikia operacijos, ypač jei kraujagyslės labai didelės ar nereaguoja į kitas gydymo priemones.
Apibendrinimas
Svorio mažinimas gali padėti sumažinti naujų venų varikozės atsiradimo riziką bei palengvinti jau esamus simptomus. Tačiau visiškai panaikinti venų varikozę gali tik specializuotos procedūros – ilgalaikiam rezultatui dažnai reikalingas gydytojo įsikišimas.
