Dirgliosios žarnos sindromas (DŽS) – dažnas virškinimo sutrikimas, galintis pasireikšti pilvo skausmu, pūtimu, vidurių užkietėjimu, viduriavimu arba šių simptomų kaita....

Plaukų slinkimas gali pasireikšti įvairaus amžiaus žmonėms ir nepriklauso tik nuo lyties ar paveldimumo. Medicinos praktikoje pastebima, kad vienas iš...

Glitimas – tai baltymų grupė, natūraliai esanti kai kuriuose grūduose, pavyzdžiui, kviečiuose, miežiuose ir rugiuose. Žmonėms, sergantiems celiakija arba turintiems...

Kefyras – fermentuotas gėrimas – jau seniai laikomas vertingu maisto produktu. Šiandien, greta įprasto pieno kefyro, vis dažniau minimas ir...

Kivis (kartais vadinamas kiniška agrastine uoga, nes jo kilmė siejama su Kinija) – tai vaisius, kuriame gausu organizmui svarbių vitaminų...

Kokosų aliejus dažnai pristatomas kaip natūralios grožio ir sveikatos rutinos „žvaigždė“. Viešojoje erdvėje jam kartais priskiriama labai plati nauda –...

Valgymas restoranuose gali kelti iššūkių žmonėms, kuriuos vargina rūgšties refliuksas (rėmuo, „grįžtanti“ skrandžio rūgštis į stemplę). Medicinos praktikoje pastebima, kad...

Pertraukiamo badavimo poveikis žvynelinei (psoriazei) kol kas ištirtas nedaug. Kai kurie mitybos pokyčiai, pavyzdžiui, mažo kaloringumo mitybos planas, daliai žmonių...

Iš anksto planuojant ir sąmoningai galvojant apie mitybą lengviau išlikti sveikiems net tada, kai dienotvarkė perpildyta. Kai laiko mažai, greitas...

Daugelis tėvų mitybos specialistų klausia: „Kuo turėčiau maitinti savo vaiką?“ Toks klausimas dažniausiai kyla dėl kelių priežasčių – vaikas atrodo...

Kai vaistai nepadeda arba suteikia tik dalinį palengvėjimą, dalis žmonių ieško natūralių būdų sumažinti rūgšties refliukso simptomus. Pagal dabartines medicinos...

Mityba ir dirgliosios žarnos sindromo (DŽS) simptomai medicinos praktikoje dažnai vertinami kartu, nes daugelis žmonių pastebi aiškų ryšį tarp to,...

Alkoholis – net ir vartojamas saikingai – gali didinti trigliceridų kiekį kraujyje. Padidėję trigliceridai siejami su didesne tam tikrų sveikatos...

Dirgliosios žarnos sindromas (DŽS) daugeliui žmonių tampa kasdieniu iššūkiu: vieną dieną savijauta gali būti gera, o kitą – atsiranda pilvo...

Prasidėjus perimenopauzei (pereinamajam laikotarpiui iki menopauzės), organizme pamažu keičiasi hormonų pusiausvyra. Dėl to ypač svarbu atkreipti dėmesį į kai kurias...