SveikatosRumai juodas logotipas
  • Ligos
  • LPL
  • Operacijos
  • Psichologija
  • Skausmai
  • Sveikata
Nėra rezultato
Peržiūrėti visus rezultatus
SveikatosRumai juodas logotipas
  • Ligos
  • LPL
  • Operacijos
  • Psichologija
  • Skausmai
  • Sveikata
Nėra rezultato
Peržiūrėti visus rezultatus
SveikatosRumai juodas logotipas
Nėra rezultato
Peržiūrėti visus rezultatus
Pagrindinis Psichologija

Gėlės biure gerina savijautą

Eglė Jatulytė Paskelbė Eglė Jatulytė
2025 26 spalio
Kategorija Psichologija
0
Gėlės biure gerina savijautą
Share on FacebookShare on Twitter

Šveicarijos ir Norvegijos mokslininkai padarė išvadą, kad kambarinių augalų buvimas biuro patalpose ne tik puošia interjerą, bet ir daro kolektyvą sveikesnį. Ekspertai įsitikinę, kad „žaliuose“ biuruose darbuotojai serga daug rečiau.

Šio teiginio pagrindas buvo eksperimento, kuriame dalyvavo 385 biuro darbuotojai, kurie savo darbo vietoje buvo apsupti kambarinių gėlių ir buvo stebima jų būklė, duomenys. Tyrėjai pastebėjo, kad tarp savanorių sumažėjo nuovargis ir pagerėjo nuotaika.

Be to, augalų gebėjimas prisotinti orą deguonimi ir sugerti anglies dvideginį prisidėjo prie savijautos pagerėjimo, kosulio, gerklės sausumo ir galvos skausmo.

Patys eksperimento dalyviai pastebėjo teigiamą nuotaiką ir padidėjusį optimizmą – tikėjimas gydomąja gamtos galia išgelbėjo nuo bliuzo.

Susiję įrašai

Kaip išvengti žvynelinės paūmėjimo vestuvių dieną

Kaip išvengti žvynelinės paūmėjimo vestuvių dieną

2025 10 lapkričio
Ką verta žinoti apie CoQ10 ir statinų vartojimą

Ką verta žinoti apie CoQ10 ir statinų vartojimą

2025 9 lapkričio

Terry nagų priežastys ir gydymo būdai

2025 9 lapkričio

Kodėl mano pėdos kvepia actu?

2025 9 lapkričio

Skandinavijos mokslininkų išvadas patvirtino ir amerikiečių kolegos, atlikę panašų eksperimentą su biure kompiuteriais dirbančiais darbuotojais. Remiantis stebėjimų rezultatais, paaiškėjo, kad būdami augalų apsuptyje darbuotojai rečiau patyrė stresą, o produktyvumas išaugo 12 proc.

Eglė Jatulytė

Eglė Jatulytė

Psichologė, emocinės sveikatos specialistė ir sertifikuota kognityvinės elgesio terapijos (KET) praktikė. Eglė siekia padėti žmonėms suprasti savo emocijas, įveikti kasdienius iššūkius ir kurti prasmingesnius santykius su savimi bei aplinkiniais. Eglė baigė psichologijos bakalauro ir magistro studijas Vilniaus universitete, vėliau gilino žinias kognityvinės ir elgesio terapijos srityje Londono King’s koledže. Ji specializuojasi streso valdymo, nerimo, depresijos ir tarpasmeninių santykių temose, taip pat aktyviai dirba švietimo srityje, rašydama straipsnius ir vesdama seminarus. Eglės straipsniuose skaitytojai ras moksliškai pagrįstą informaciją, praktiškus patarimus ir motyvuojančias įžvalgas, kaip pagerinti savo emocinę gerovę bei atrasti vidinę ramybę.

Susiję Pranešimai

Kaip išvengti žvynelinės paūmėjimo vestuvių dieną
Dermatologija

Kaip išvengti žvynelinės paūmėjimo vestuvių dieną

Paskelbė Karolina Rimkutė
2025 10 lapkričio
Ką verta žinoti apie CoQ10 ir statinų vartojimą
Vaistai

Ką verta žinoti apie CoQ10 ir statinų vartojimą

Paskelbė Aistė Žemaitienė
2025 9 lapkričio
Terry nagų priežastys ir gydymo būdai
Dermatologija

Terry nagų priežastys ir gydymo būdai

Paskelbė Lukas Grinčius
2025 9 lapkričio
Kitas įrašas
Mokslininkai perspėja: dažnas valymo priemonių naudojimas yra pavojingas!

Mokslininkai perspėja: dažnas valymo priemonių naudojimas yra pavojingas!

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Rekomenduojame

Pažastų skausmas

Pažastų skausmas: 9 dažnos priežastys (ir ką daryti)

2025 26 spalio
Gumbas už ausies

6 gumbų atsiradimo už ausies priežastys

2025 26 spalio
Raudonos dėmės ant odos

Raudonos dėmės ant odos: 14 priežasčių

2025 26 spalio
Cholesterolio norma pagal amžių

Cholesterolio norma pagal amžių

2025 26 spalio
Kaip išvengti žvynelinės paūmėjimo vestuvių dieną

Kaip išvengti žvynelinės paūmėjimo vestuvių dieną

2025 10 lapkričio
Ką verta žinoti apie CoQ10 ir statinų vartojimą

Ką verta žinoti apie CoQ10 ir statinų vartojimą

2025 9 lapkričio
Terry nagų priežastys ir gydymo būdai

Terry nagų priežastys ir gydymo būdai

2025 9 lapkričio
Kodėl mano pėdos kvepia actu?

Kodėl mano pėdos kvepia actu?

2025 9 lapkričio
SveikatosRumai.lt

Internetinis projektas, skirtas populiarinti sveiką gyvenseną: informacija, praktiniai patarimai ir specialistų įžvalgos vardan jūsų gerovės.

Naujausi įrašai

  • Kaip išvengti žvynelinės paūmėjimo vestuvių dieną
  • Ką verta žinoti apie CoQ10 ir statinų vartojimą
  • Terry nagų priežastys ir gydymo būdai

Skaičiuoklės

  • KMI skaičiuoklė pagal metus
  • Vaisingų dienų skaičiuoklė
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • KMI skaičiuoklė
  • Reklama

Kita

  • Reklama

2021 - 2025 © Copyright SveikatosRumai.lt. All Rights Reserved.

Nėra rezultato
Peržiūrėti visus rezultatus
  • Gydytojų sritys
  • Ligos
  • Lytiškai plintančios ligos
  • Nėštumas
  • Odontologija
  • Operacijos
  • Psichologija
  • Seksualinė sveikata
  • Skausmai
  • Sveikata
  • Tyrimai
  • Vaistai

2021 - 2025 © Copyright SveikatosRumai.lt. All Rights Reserved.