SveikatosRumai juodas logotipas
  • Ligos
  • LPL
  • Operacijos
  • Psichologija
  • Skausmai
  • Sveikata
Nėra rezultato
Peržiūrėti visus rezultatus
SveikatosRumai juodas logotipas
  • Ligos
  • LPL
  • Operacijos
  • Psichologija
  • Skausmai
  • Sveikata
Nėra rezultato
Peržiūrėti visus rezultatus
SveikatosRumai juodas logotipas
Nėra rezultato
Peržiūrėti visus rezultatus
Pagrindinis Maistas

Obuolių uogienė su svarainiais ir aguonomis „Skomorokhi“

Agnė Vaitkutė Paskelbė Agnė Vaitkutė
2025 26 spalio
Kategorija Maistas
0
Obuolių uogienė su svarainiais ir aguonomis „Skomorokhi“
Share on FacebookShare on Twitter

Susiję įrašai

Kaip išsėtinė sklerozė gali paveikti jūsų kalbą

Kaip išsėtinė sklerozė gali paveikti jūsų kalbą

2026 12 sausio
**Prieširdžių virpėjimo poveikis organizmui**

**Prieširdžių virpėjimo poveikis organizmui**

2026 11 sausio

Kas sukelia pilvo pūtimą ir kaip jį gydyti?

2026 11 sausio

Aš sergu psoriaze, bet šią vasarą nesileisiu palaužiama

2026 11 sausio

Neseniai iškelta uogienių ir kitų naminių ruošinių tema sukėlė tikrą visuomenės susidomėjimą. Na, o jei taip, tai ir toliau džiaugiamės galėdami kalbėti apie savo eksperimentus ir atradimus konfiture-džemas-uogienė kryptimi. Taigi, šiandien tai bus obuolių ir svarainių uogienė. Bet ne paprasti, o su cinamonu ir aguonomis. Neįprastas tiek išvaizda, tiek skoniu, gali nustebinti net išrankiausią ragautoją.

Obuolių uogienės su svarainiais ir aguonomis receptas

Ingridientai:

  • Svarainiai – 300 g.
  • Obuoliai – 940 g.
  • Cukrus – 360 g.
  • Aguonos -1,5 a.š.
  • Cinamonas – 2 lazdelės
  • Paruošimo laikas: 1 valanda (išankstinis vaisių užpilimas) + 35 minutės (virti)
  • Kiekis: 900 ml. uogienė

Kaip apsigaminti obuolių uogienę su svarainiais ir aguonomis

Pradėkime virti:

  1. Svarainius ir obuolius nulupkite ir išimkite šerdį.
  2. Nuluptus vaisius supjaustome nedideliais kubeliais ir dedame į puodą, kuriame virsime uogienę.
  3. Įdėkite cinamono lazdeles (patartina dėti į patį susmulkintų vaisių gilumą) ir suberkite cukrų.
  4. Palikite kambario temperatūroje 1 valandai, kad obuoliai ir svarainiai duotų sulčių.
  5. Keptuvę perkelkite ant ugnies ir kepkite ant vidutinės ugnies be dangčio pusvalandį, retkarčiais pamaišydami ir nugriebdami putas.
  6. Iš uogienės išimkite cinamono lazdeles ir suberkite aguonas. Virkite dar 5-7 minutes, tada nukelkite nuo ugnies.
  7. Paruoštą uogienę atvėsinkite ir supilkite į švarius stiklainius. Laikyti tamsioje vietoje kambario temperatūroje, šio preparato nereikia šaldyti.
Agnė Vaitkutė

Agnė Vaitkutė

Sveikos mitybos ekspertė ir sertifikuota mitybos specialistė, besispecializuojanti subalansuotos mitybos sprendimuose siekiant sveikatos tikslų, tokių kaip svorio metimas, energijos atstatymas ar geresnė bendra savijauta. Šiuo metu Agnė yra pagrindinė mitybos skilties autorė sveikatingumo platformoje „Sveikatos Rūmai“. Agnė baigė maisto mokslų ir mitybos bakalauro studijas Vilniaus universitete, o vėliau įgijo magistro laipsnį Londono Karalienės Marijos universitete, kur gilinosi į mitybos planavimą ir metabolizmo valdymą. Studijų metu ji dalyvavo moksliniuose tyrimuose, kurie analizavo, kaip mitybos pokyčiai gali paveikti ilgalaikę sveikatą. Jos straipsniuose ir rekomendacijose akcentuojamas praktinis ir į žmogų orientuotas požiūris į sveiką mitybą. Agnė tiki, kad sveikas maistas neturi būti sudėtingas ar brangus, todėl ji specializuojasi paprastų, lengvai pritaikomų patarimų dalijimu, kurie padeda siekti ilgalaikių rezultatų. Agnė yra sukaupusi didelę patirtį dirbdama su žmonėmis, norinčiais koreguoti savo mitybą metant svorį, valant organizmą ar paprasčiausiai stiprinant imunitetą. Jos tikslas – padėti žmonėms atsisakyti kraštutinių dietų ir atrasti tvarų bei malonų mitybos būdą. Kai ji nerašo straipsnių ar nesupažindina skaitytojų su naujausiais mitybos tyrimais, Agnė mėgsta gilintis į sveikatos ir maisto ryšį, tyrinėti mitybos mitus ir mokytis naujų būdų, kaip maistas gali padėti jaustis geriau kasdien.

Susiję Pranešimai

Kaip išsėtinė sklerozė gali paveikti jūsų kalbą
Ligų simptomai

Kaip išsėtinė sklerozė gali paveikti jūsų kalbą

Paskelbė Lukas Grinčius
2026 12 sausio
**Prieširdžių virpėjimo poveikis organizmui**
Ligų simptomai

**Prieširdžių virpėjimo poveikis organizmui**

Paskelbė Karolina Rimkutė
2026 11 sausio
Kas sukelia pilvo pūtimą ir kaip jį gydyti?
Ligų simptomai

Kas sukelia pilvo pūtimą ir kaip jį gydyti?

Paskelbė Lukas Grinčius
2026 11 sausio
Kitas įrašas
Salierų dieta

Salierų dieta

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Rekomenduojame

Pažastų skausmas

Pažastų skausmas: 9 dažnos priežastys (ir ką daryti)

2025 26 spalio
Tonzilės

Tonzilės

2025 26 spalio
Dešinės pusės krūtinės skausmas

Dešinės pusės krūtinės skausmas – 10 pagrindinių priežasčių

2026 4 sausio
Gumbas už ausies

6 gumbų atsiradimo už ausies priežastys

2025 26 spalio
Kaip išsėtinė sklerozė gali paveikti jūsų kalbą

Kaip išsėtinė sklerozė gali paveikti jūsų kalbą

2026 12 sausio
**Prieširdžių virpėjimo poveikis organizmui**

**Prieširdžių virpėjimo poveikis organizmui**

2026 11 sausio
Kas sukelia pilvo pūtimą ir kaip jį gydyti?

Kas sukelia pilvo pūtimą ir kaip jį gydyti?

2026 11 sausio
Aš sergu psoriaze, bet šią vasarą nesileisiu palaužiama

Aš sergu psoriaze, bet šią vasarą nesileisiu palaužiama

2026 11 sausio
SveikatosRumai.lt

Internetinis projektas, skirtas populiarinti sveiką gyvenseną: informacija, praktiniai patarimai ir specialistų įžvalgos vardan jūsų gerovės.

Naujausi įrašai

  • Kaip išsėtinė sklerozė gali paveikti jūsų kalbą
  • **Prieširdžių virpėjimo poveikis organizmui**
  • Kas sukelia pilvo pūtimą ir kaip jį gydyti?

Skaičiuoklės

  • KMI skaičiuoklė pagal metus
  • Vaisingų dienų skaičiuoklė
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • KMI skaičiuoklė
  • Reklama

Kita

  • Apie mus
  • Kontaktai
  • Reklama
  • Reklamos ir rėmimo politika
  • Editorial Policy
  • Privatumo politika
  • Taisyklės ir sąlygos

2021 - 2025 © Copyright SveikatosRumai.lt. All Rights Reserved.

Nėra rezultato
Peržiūrėti visus rezultatus
  • Gydytojų sritys
  • Ligos
  • Lytiškai plintančios ligos
  • Nėštumas
  • Odontologija
  • Operacijos
  • Psichologija
  • Seksualinė sveikata
  • Skausmai
  • Sveikata
  • Tyrimai
  • Vaistai

2021 - 2025 © Copyright SveikatosRumai.lt. All Rights Reserved.