Vis daugiau mokslinių tyrimų rodo, kad dirgliosios žarnos sindromas (DŽS) ir bipolinis sutrikimas dažnai pasitaiko kartu. Ryšys tarp šių būklių kol kas iki galo neištirtas, tačiau aiškėja, kad tiek vienas, tiek kitas susirgimas gali padidinti abipusę riziką.
Turinys
Žarnynas ir smegenys – glaudus ryšys
Nemaža dalis naujausių duomenų patvirtina vadinamąjį žarnyno ir smegenų ryšį. Tai reiškia, kad žarnyno būklė gali paveikti nuotaiką ir net psichinę sveikatą. Sergant DŽS, žarnyne sutrinka bakterijų pusiausvyra, o tai gali turėti įtakos emocinei savijautai, ypač jei žmogus serga bipoliniu sutrikimu.
Kasdienės būklės valdymas veikia psichiką
Nuolatinis DŽS keliantis skausmas, nuovargis ir kiti simptomai dažnai paveikia žmogaus psichologinę būseną. Jei sergate nuotaikos svyravimais, DŽS simptomai gali sutrikdyti emocinę pusiausvyrą, paskatinti liūdesio priepuolius arba apsunkinti nuotaikų valdymą.
Kaip valdyti abiejų būklių simptomus?
Daugelis specialistų rekomenduoja daugiau dėmesio skirti žarnyno sveikatai ir kovai su uždegimu, siekiant pagerinti bendrą savijautą. Tinkama mityba, sveiki žarnyno mikroorganizmai ir uždegimo mažinimas gali padėti sustiprinti ne tik fizinę, bet ir emocinę sveikatą, todėl į abi sąlygas vertėtų žvelgti kaip į tarpusavyje susijusias.