Hipermagnezemija yra retas sveikatos sutrikimas, kai kraujyje susikaupia per daug magnio – svarbios organizmui medžiagos, kuri reguliuoja daugelį gyvybinių procesų. Didžioji dalis magnio, kurį organizmas pasisavina, nusėda kauluose ir raumenyse, o kraujyje jo paprastai būna nedaug. Magnis būtinas energijai generuoti, DNR atstatymui, kaulų formavimui ir daugeliui kitų funkcijų, todėl jo balansas svarbus kiekvienam.
- 1.Kas sukelia hipermagnezemiją
- 2.Hipermagnezemijos simptomai
- 3.Kaip nustatoma hipermagnezemija
- 4.Kas didina šios būklės riziką
- 5.Galimos komplikacijos
- 6.Gydymo principai
- 7.Kaip elgtis, pastebėjus simptomus
- 8.Kaip išvengti hipermagnezemijos
- 9.Gyvenimas su hipermagnezemija: ko tikėtis?
- 10.Kokio maisto reikėtų vengti esant hipermagnezemijai?
Kas sukelia hipermagnezemiją
Dažniausiai šio elektrolitų balanso sutrikimo priežastis yra inkstų nepakankamumas. Kai inkstai negali tinkamai pašalinti magnio, ypač jei žmogus vartoja magnio turinčius vaistus ar papildus, jo lygis kraujyje gali pavojingai išaugti.
Tarp kitų veiksnių, galinčių sutrikdyti magnio pusiausvyrą bei išprovokuoti hipermagnezemiją:
- Antinksčių veiklos sutrikimai, tokie kaip Adisono liga ar sumažėjusi kortizolio gamyba
- Hipotireozė (sumažėjusi skydliaukės veikla)
- Kraujo ląstelių irimas (hemolizė)
- Pernelyg didelis kalcio kiekis organizme (hiperkalcemija)
- Lėtinis uždegiminis žarnyno sindromas
- Didelės traumos, šokas ar nudegimai
- Ilgalaikis magnio turinčių laisvinamųjų ar antacidinių vaistų vartojimas
- Magnezio turinčių klizmų arba papildų naudojimas
- Nėštumo metu vartojamos magnio preparatų eklampsijai gydyti
- Psichotropiniai vaistai, kurių sudėtyje yra ličio
Praktikoje dažniausias šios būklės rizikos veiksnys – sergama inkstų liga kartu su padidintu magnio vartojimu.
Hipermagnezemijos simptomai
Pradinėse stadijose hipermagnezemija dažnai nesukelia jokių požymių. Kartais pirmasis ženklas – žemas kraujospūdis, kuris sunkiai reaguoja į gydymą. Kai magnio kiekis didėja, atsiranda:
- Galvos svaigimas
- Pykinimas
- Sumišimas
- Silpnumas, vangumas
- Oro trūkumo pojūtis ar pasunkėjęs kvėpavimas
Sunkesniais atvejais gresia tokios komplikacijos kaip raumenų paralyžius, stiprus mieguistumas, galvos skausmas, užkietėjimas, šlapimo pūslės sutrikimai, aritmijos ar net koma ir širdies sustojimas.
Kaip nustatoma hipermagnezemija
Siekdami nustatyti padidėjusią magnio koncentraciją, gydytojai atlieka kraujo tyrimus. Normali magnio koncentracija yra 1,7–2,3 mg/dL, o vertinant hipermagnezemijos sunkumą, išskiriamos šios stadijos:
- Lengva (iki 7 mg/dL)
- Vidutinė (nuo 7 iki 12 mg/dL)
- Sunki (virš 12 mg/dL)
Be magnio lygio, dažnai tiriama inkstų funkcija atliekant papildomus kraujo ir šlapimo tyrimus, registruojama širdies veikla (EKG), siekiant pastebėti galimus ritmo sutrikimus.
Kas didina šios būklės riziką
Pagrindinėmis hipermagnezemijos atsiradimo rizikos grupėmis laikomi asmenys, turintys ūminių ar lėtinių inkstų sutrikimų ir vartojantys magnio turinčius preparatus. Šie veiksniai ypač padidina pavojų magnio pertekliui susidaryti.
Galimos komplikacijos
Kai magnio kiekis tampa labai aukštas, žmogui gali išsivystyti stiprus mieguistumas, galvos skausmas, vidurių užkietėjimas, šlapimo ar raumenų paralyžius, sąmonės netekimas (koma), širdies ritmo sutrikimai, o pavojingiausiais atvejais – širdies sustojimas.
Gydymo principai
Jei inkstų veikla yra normali, o žmogus neturi simptomų, dažnai pakanka nutraukti magnio turinčių preparatų vartojimą. Svarbu pasitarti su gydytoju dėl galimų alternatyvų.
Esant ryškesniems požymiams, taikoma gydymui skirti intraveniniai skysčiai, diuretikai (pvz., furosemidas), kurie skatina magnio pasišalinimą su šlapimu. Esant kvėpavimo ar širdies sutrikimams, gali būti skiriamas kalcio gliukonatas. Sudėtingais atvejais, kai reikia greitai pašalinti magnio perteklių, taikoma hemodializė.
Jei organizmo būklė blogėja, prireikia gydymo intensyvios terapijos skyriuje – čia gali būti stebima širdies ir kvėpavimo veikla bei atliekamos papildomos intervencijos.
Kaip elgtis, pastebėjus simptomus
Atsiradus galimiems hipermagnezemijos požymiams, svarbu nedelsti ir kreiptis į gydytoją. Būtinai informuokite apie visus vartojamus papildus ar vaistus, kuriuose yra magnio, nes tai padės gydytojui tiksliau nustatyti diagnozę.
Rekomenduojama aptarti su specialistu šiuos klausimus:
- Ar didelė tikimybė, kad turiu magnio perteklių?
- Ar būtinas specifinis gydymas?
- Kokius vaistus galėčiau vartoti vietoje magnio turinčių preparatų?
- Ar galiu toliau vartoti maisto, kuriame yra magnio?
Kaip išvengti hipermagnezemijos
Šios būklės galima išvengti, jei vaistininkai ir gydytojai padeda rinktis saugius vaistus bei papildus. Svarbu žinoti magnio perteklių signalizuojančius simptomus, kad būtų galima greitai reaguoti ir kuo anksčiau pradėti gydymą.
Gyvenimas su hipermagnezemija: ko tikėtis?
Ligos eiga labai priklauso nuo magnio kiekio ir bendros sveikatos būklės. Lengva hipermagnezemija dažnai sukelia mažai problemų ir būna trunkamoji, tačiau sunki forma gali būti gyvybei pavojinga.
Kokio maisto reikėtų vengti esant hipermagnezemijai?
Nemažai maisto produktų natūraliai turi magnio, tad esant šiai būklei verta atsisakyti ar riboti:
- Bananų
- Juodųjų pupelių
- Brokolinių kopūstų
- Rudųjų ryžių
- Žalialapių daržovių
- Mėsos ir žuvies
- Aliejinių riešutų, ypač migdolų bei anakardžių
- Sėklų
- Viso grūdo produktų
Prieš keičiant mitybą, būtina pasitarti su gydytoju – tik specialistas gali rekomenduoti, kokią mitybą pasirinkti jūsų atveju.
