Po apendicito operacijos fizinė veikla dažniausiai trumpam ribojama, tačiau įprastas sportavimas ir judėjimas įmanomas praėjus tam tikram laikui, priklausomai nuo operacijos rūšies. Paprastai prireikia palaukti iki dviejų savaičių, kol vėl galėsite aktyviai užsiimti sportu ar intensyvesne veikla.
Apendicito operacijos būdai ir jų poveikis aktyvumui
Apendicitas gydomas chirurginiu būdu, kai pašalinamas aklosios žarnos priedėlis. Dažniausiai naudojami du skirtingi operacijos metodai – laparoskopija ir atvira laparotomija. Kiek laiko derėtų vengti aktyvios veiklos, priklauso nuo pasirinkto metodo.
Laparoskopinė operacija
Laparoskopinio metodo metu pilve padaromos kelios mažos skylutės. Į pilvo ertmę įvedami specialūs instrumentai bei kamera, leidžianti chirurgui stebėti operacijos eigą. Dažnai pilvo sritis užpildoma dujomis, kad chirurgui būtų lengviau pasiekti priedėlį. Po tokios operacijos paprastai užtenka 3–5 dienų, kol galima palaipsniui grįžti prie aktyvumo.
Atvira operacija
Atviros operacijos atveju daromas didesnis pjūvis apatinėje dešinėje pilvo dalyje. Tai leidžia gydytojui tiesiogiai pašalinti apendiksą. Šiuo atveju aktyvumo reikėtų vengti 10–14 dienų, kol pilnai sugyja žaizda ir sumažėja komplikacijų rizika.
Pooperacinis laikotarpis ir judėjimas
Po abiejų operacijos rūšių naudojama bendroji nejautra, todėl rekomenduojama bent parą po intervencijos vengti veiklų, kurioms reikalingas ypatingas susikaupimas ar reakcija, tokių kaip vairavimas.
Nors intensyvus sportas ar sunkūs darbai prieštarauja gydytojų rekomendacijoms pirmomis dienomis po operacijos, labai svarbu vos po kelių valandų ar dienų pradėti trumpai vaikščioti. Mažesnis judėjimas – kaip kelios minutės ėjimo kelis kartus per dieną – padeda išvengti kraujo krešulių, skatina žarnyno veiklą ir padeda greičiau atsigauti. Pamažu galėsite įveikti ir keletą laiptų, tik svarbu judėti lėtai ir, prireikus, paprašyti pagalbos.
Grįžimas į kasdienį ritmą
Kai kuriems žmonėms, ypač jei darbas nereikalauja sunkių fizinių pastangų ar kėlimo, įprasta veikla gali būti atnaujinta jau per savaitę. Tačiau kiekvieno atstatymo tempas skirtingas, todėl verta pasikonsultuoti su gydytoju apie individualias rekomendacijas ir reikiamą atsargumą po operacijos.
