Apnašių (dantų akmenų) susidarymas – dažnas reiškinys, su kuriuo susiduria beveik kiekvienas. Nors apnašas pasišalina kasdien valant dantis ir naudojant siūlą, sukietėjęs apnašas virsta apnašomis – kietu sluoksniu, kurio namų sąlygomis pašalinti nepavyks. Tokio tipo apnašos gali susidaryti tiek ant dantų paviršių, matomų burnoje, tiek po dantenomis. Vienintelis efektyvus būdas jas pašalinti – profesionali burnos higiena.
Kas yra apnašos?
Apnašomis vadinamas kietas, prie dantų prilipęs sluoksnis, susiformavęs išmineralizavus dantų apnašui. Kiekvienas patiria apnašo kaupimąsi kasdien – tai natūralus procesas, kuomet burnoje esančios bakterijos vartoja maiste esančius cukrus ir palieka lipnų sluoksnį ant dantų. Jei šis apnašas nepašalinamas, jis ilgainiui sukietėja ir tampa apnašomis (dantų akmenimis). Įprastas dantų valymas dantų akmenims nebepakenkia – jų atsikratyti gali tik specialistas odontologijos klinikoje.
Iš ko sudarytos apnašos?
Apnašų sudėtyje vyrauja mineralizuotos, jau negyvos bakterijos, kurios susimaišo su mineralais iš seilių. Dažniausi apnašose aptinkami mineralai yra:
- Kalcio fosfatas
- Kalcio karbonatas
- Magnio fosfatas
Dėl sukietėjusių apnašų dantys gali tapti šiurkštūs, ant jų paviršiaus atsiranda gelsvų, rudų ar net juodų dėmių. Dažnai pasireiškia nemalonus burnos kvapas, o dantenos tampa raudonos, paburkusios ar linkusios kraujuoti. Be to, dantų akmenys gali suformuoti mažas „kišenes” tarp dantų ir dantenų, kur kaupiasi bakterijos ir maisto likučiai – tai taip pat lemia blogą burnos kvapą ar nemalonų skonį burnoje.
Apnašų simptomai
- Matomi gelsvi, rudi ar net juodi dėmeliai ant dantų
- Kieta, šiurkšti dantų danga
- Nemalonus burnos kvapas
- Paraudusios, ištinusios ar kraujuojančios dantenos (gingivitas)
Kodėl burnoje susidaro apnašos?
Dažniausia apnašų atsiradimo priežastis – netinkama burnos higiena. Jeigu dantys nevalomi arba valomi nepakankamai dažnai, apnašas spėja sustingti ir virsta akmenimis. Riziką didina dažnas saldumynų ir minkšto maisto vartojimas, gazuotų gėrimų mėgimas, rūkymas ar kitų tabako gaminių naudojimas. Tiems, kurie nešioja dantų breketus ar kenčia nuo burnos sausumo (kserostomijos), apnašos kaupiasi intensyviau.
Kas didina riziką susidaryti apnašoms?
- Nereguliarus arba netinkamas dantų valymas bei siūlo naudojimas
- Didelis suvartojamų angliavandenių (pvz., duonos, makaronų, saldumynų, limonadų) kiekis
- Rūkymas ar kiti tabako produktai
- Breketų nešiojimas
- Burnos sausumas
Galimi apnašų padariniai
Nešalinant apnašų, laikui bėgant dažnai vystosi rimtesni dantų ir dantenų negalavimai, pavyzdžiui:
- Gingivitas (dantenų uždegimas)
- Dantenų atsitraukimas
- Dantų ėduonis
Kuo ilgiau apnašos lieka ant dantų, tuo didesnė žala dantų emaliui ir dantenoms. Neprižiūrint burnos, gali atsirasti nuolatinis blogas kvapas, dantenos paburksta, kraujuoja liečiant ar valant, dantys pradeda gesti ar net iškrenta.
Apnašų nustatymas
Apnašų buvimą gali patvirtinti gydytojas odontologas įprastos apžiūros metu. Jei įtariama, kad gali būti išplitęs ėduonis ar dantenų ligos, gydytojas gali papildomai atlikti rentgeno nuotraukas ar įvertinti, ar apie dantis nesusidariusios gilios kišenės – tai požymis, kad išsivystė dantenų uždegimas ar periodontitas.
Gydymas ir valymas
Kaip pašalinti dantų akmenis?
Apnašų namų sąlygomis pašalinti neįmanoma – jas saugiai ir profesionaliai šalina tik odontologas ar burnos higienistas, naudodamas tam skirtus instrumentus. Bandymai „nudrožti” kietuosius apnašus savarankiškai gali pažeisti emalį, padidinti dantų ėduonies ar dantenų pažeidimų riziką.
Priklausomai nuo to, kiek apnašų susikaupė, gydytojas gali rekomenduoti:
- Įprastą profesionalų dantų valymą (burnos higieną)
- Specializuotą dantenų gydymą
Profesionali burnos higiena
Reguliari burnos higienos procedūra – vienas pagrindinių būdų išlaikyti sveikus dantis ir dantenas. Higienistas specialiais įrankiais pašalina matomą apnašą ir akmenis, tarpdančius išvalo siūlu, nupoliruoja dantų paviršių naudojant specialią pastą ir šepetėlį. Daugumai pakanka tokio profesionalaus valymo kas pusmetį, tačiau jei dantys itin linkę gesti ar apsineša dažniau, procedūrą reikėtų atlikti dažniau pagal gydytojo rekomendaciją.
Dantenų ligų gydymas
Jei akmenys jau sukėlė dantenų atitraukimą ar net kaulo pažeidimus, gydytojas taiko specialią terapiją. Procedūros metu šalinamas giluminis akmuo iš kišenių po dantenomis, kur įprastas valymas ir siūlas nepasiekia. Gydymui gali būti taikomas giluminis apnašų pašalinimas, šaknų lyginimas, kišenių mažinimo operacijos ar net lazerinės procedūros.
Prevencija: kaip apsisaugoti nuo apnašų?
- Dantis patariama valyti 2–3 kartus per dieną minkštu dantų šepetėliu ir fluoro turinčia dantų pasta.
- Būtina valyti tarpdančius siūlu ar tarpdančių šepetėliais bent kartą per dieną.
- Burnos skalavimas antibakteriniu, alkoholio neturinčiu skalavimo skysčiu (rekomenduojama 2 kartus per dieną).
- Venkite rūkymo ir kitų tabako gaminių, nes jie daug kartų didina apnašų riziką.
- Reguliariai lankykitės pas odontologą profilaktinei apžiūrai ir burnos higienai – daugumai pakanka apsilankyti kas 6 mėnesius, o polinkį apnašoms turintiems – dažniau.
Kiekvienam derėtų pasirinkti tinkamiausią burnos priežiūros rutiną, pasitarus su burnos higienistu.
Kas nutiks, jei nepašalinsite dantų akmenų?
Pasilikusios apnašos ilgainiui pažeidžia emalį, sukelia dantų ėduonį, dantenų ligas ar net uždegimą, dėl kurio galima prarasti dantis. Dantys gali tamsėti, dantenos kraujuoja, atsiranda nuolatinis blogas burnos kvapas. Štai kodėl reguliarus profesionalus apnašų valymas yra būtinas, norint ilgiau išsaugoti savus dantis ir sveiką šypseną.
Kaip dažnai rinktis profesionalų valymą?
Valymo dažnis priklauso nuo individualių poreikių – kai kuriems žmonėms apnašos kaupiasi greičiau nei kitiems. Daugeliui užtenka profilaktinio profesionalaus valymo kas pusę metų, tačiau jei esate linkę į dantų gedimą arba turite dantenų problemų, gydytojas gali rekomenduoti dažnesnius apsilankymus.
Apnašas ir apnašos: kuo skiriasi?
Dantų apnašas – tai minkštas, šiek tiek „lipnus“ sluoksnis, susidaręs ant dantų, kai burnos bakterijos skaido maiste esančius angliavandenius. Jis lengvai pasišalina valant dantis šepetėliu ar naudojant dantų siūlą. Kartu, jei apnašas ilgai nepašalinamas, mineralizuojasi ir sukietėja – taip virsta apnašomis, kurias atpažinsite kaip kietą, tarsi apvalkalą primenantį sluoksnį, dažnai tamsios spalvos. Tokiu atveju dantų šepetėlis jau nebepadės.
Kodėl apnašos kartais atskyla nuo dantų?
Kartais, kramtant kietą maistą ar itin stipriai valant dantis, apnašos gabalėlis gali nuskilti. Tokiu atveju burnoje liks aštri ar šiurkšti vieta. Nerekomenduojama bandyti apnašų šalinti savarankiškai – tai gali sukelti dantų ar dantenų pažeidimus. Procesą visada palikite specialistui.
Kodėl apnašos kartais juoduoja?
Apnašų spalvą lemia suvartojami gėrimai ir maisto produktai – dažnai jas nudažo dažančios medžiagos iš kavos, arbatos, raudono vyno. Rūkymas ar tabako kramtymas taip pat prisideda prie intensyvesnės pigmentacijos. Jei apnašos susidaro po dantenomis ir ima kraujuoti, kraujas susimaišo su apnašomis, todėl jos atrodo juodesnės.
