SveikatosRumai juodas logotipas
  • Ligos
  • LPL
  • Operacijos
  • Psichologija
  • Skausmai
  • Sveikata
Nėra rezultato
Peržiūrėti visus rezultatus
SveikatosRumai juodas logotipas
  • Ligos
  • LPL
  • Operacijos
  • Psichologija
  • Skausmai
  • Sveikata
Nėra rezultato
Peržiūrėti visus rezultatus
SveikatosRumai juodas logotipas
Nėra rezultato
Peržiūrėti visus rezultatus
Pagrindinis Vitaminai ir papildai

Biotinas

Agnė Vaitkutė Paskelbė Agnė Vaitkutė
2025 26 spalio
Kategorija Vitaminai ir papildai
0
Biotinas
Share on FacebookShare on Twitter

Biotinas yra vitaminas, turintis įtakos augimui, taip pat odos, plaukų, akių, inkstų ir centrinės nervų sistemos sveikatai. Biotinas taip pat yra svarbi maistinė medžiaga nėščioms moterims ir vaisiui. Paprastai šio vitamino gaunama iš maisto produktų, pavyzdžiui, kiaušinių trynių ir bananų. Tačiau biotiną galima įsigyti ir papildų pavidalu. Biotino papildai dažniausiai naudojami tokiems simptomams kaip plaukų slinkimas, nemiga, nuovargis dėl biotino trūkumo gydyti. Prekių ženklai : Soluvit N, Cernevit, Pehavral, Nephrovit FE, Elevit Pronatal Mitybos adekvatumo rodiklis (RDA): Amžius 10 metų ir daugiau: 30-100 mcg per dieną. 7-10 metų: 30 mcg per dieną. 4-6 metai: 25 mcg per dieną. 0-3 metai: 20 mcg per dieną. Apie Biotiną

Grupė Papildymas
Kategorija Nemokamas vaistas
Pranašumai Užkirsti kelią biotino trūkumui ir susidoroti su juo
Vartoja Suaugusieji ir Vaikai.
Nėštumo ir maitinimo krūtimi kategorijos N kategorija: Dar nesuskirstyta į kategorijas. Biotinas dar nežinomas, ar jis gali patekti į motinos pieną, ar ne. Kol neviršija mitybos adekvatumo normos, maitinančios motinos biotiną vis dar gali vartoti gana saugiai. Tačiau norėdami sumažinti šalutinį poveikį, prieš vartodami juos pasitarkite su gydytoju.
Vaisto forma Plėvele dengtos tabletės, injekcinės

Įspėjimas:

  • Būkite atsargūs pacientams, kuriems atliekama dializė arba dializė.
  • Pasakykite gydytojui, jei vartojate kitų vaistų, ypač antibiotikų ir prieštraukulinių vaistų.
  • Jei pasireiškia alerginė reakcija arba perdozavimas, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.

Biotino dozavimas

Rekomenduojama dozė biotino trūkumui gydyti yra 150 mikrogramų per parą švirkščiant į raumenis ir 10 mg per parą geriamam biotinui. Didžiausia biotino vartojimo dozė yra 30 mg per parą. Prieš vartodami biotiną, pacientai turi pasitarti su gydytoju. Gydytojas nustatys tinkamą dozę ir atsižvelgdamas į paciento būklę. Vartojant tinkamą dozę, paciento būklė gali pagerėti maždaug po 3-5 dienų po vaisto vartojimo.

Tinkamas biotino vartojimas

Vartodami biotiną, vadovaukitės gydytojo patarimais ir perskaitykite informaciją, esančią ant vaisto pakuotės. Biotino plėvele dengtos tabletės turi būti suvartotos visas, prieš tai jų nekramtant ir nekramtant. Vartokite vaistą 1 valandą prieš valgį arba 2 valandas po valgio. Nevartokite pieno, arbatos ir kavos produktų 2 valandas prieš arba po biotino vartojimo, kad nesutriktumėte vaisto veiksmingumo. Nemažinkite, nedėkite ir nenustokite vartoti biotino be gydytojo patarimo. Injekcinį biotiną tiekia tik gydytojai. Vaistas bus švirkščiamas į raumenis. Jei simptomai nepalengvėja, atsiranda alerginių reakcijų arba perdozuojama, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.

Vaistų sąveika

Biotino kiekis organizme sumažės, jei bus vartojamas kartu su antibiotikais ir vaistais traukuliams gydyti, pvz., fenitoinu ir primidonu.

Susiję įrašai

Ar galima vartoti alkoholį laikantis paleo dietos?

Ar galima vartoti alkoholį laikantis paleo dietos?

2025 9 lapkričio
12 patarimų, kaip neatsisakyti insulino režimo keliaujant

12 patarimų, kaip neatsisakyti insulino režimo keliaujant

2025 9 lapkričio

Kas yra limbaliai žiedai ir ar juos turi visi?

2025 9 lapkričio

Kas sukelia eklampsiją?

2025 9 lapkričio

Pripažinkite šalutinį biotino poveikį ir pavojų

Biotino naudojimas paprastai yra saugus, net ir didelėmis dozėmis. Šalutinis poveikis, kuris gali atsirasti po šio vaisto vartojimo, yra:

Agnė Vaitkutė

Agnė Vaitkutė

Sveikos mitybos ekspertė ir sertifikuota mitybos specialistė, besispecializuojanti subalansuotos mitybos sprendimuose siekiant sveikatos tikslų, tokių kaip svorio metimas, energijos atstatymas ar geresnė bendra savijauta. Šiuo metu Agnė yra pagrindinė mitybos skilties autorė sveikatingumo platformoje „Sveikatos Rūmai“. Agnė baigė maisto mokslų ir mitybos bakalauro studijas Vilniaus universitete, o vėliau įgijo magistro laipsnį Londono Karalienės Marijos universitete, kur gilinosi į mitybos planavimą ir metabolizmo valdymą. Studijų metu ji dalyvavo moksliniuose tyrimuose, kurie analizavo, kaip mitybos pokyčiai gali paveikti ilgalaikę sveikatą. Jos straipsniuose ir rekomendacijose akcentuojamas praktinis ir į žmogų orientuotas požiūris į sveiką mitybą. Agnė tiki, kad sveikas maistas neturi būti sudėtingas ar brangus, todėl ji specializuojasi paprastų, lengvai pritaikomų patarimų dalijimu, kurie padeda siekti ilgalaikių rezultatų. Agnė yra sukaupusi didelę patirtį dirbdama su žmonėmis, norinčiais koreguoti savo mitybą metant svorį, valant organizmą ar paprasčiausiai stiprinant imunitetą. Jos tikslas – padėti žmonėms atsisakyti kraštutinių dietų ir atrasti tvarų bei malonų mitybos būdą. Kai ji nerašo straipsnių ar nesupažindina skaitytojų su naujausiais mitybos tyrimais, Agnė mėgsta gilintis į sveikatos ir maisto ryšį, tyrinėti mitybos mitus ir mokytis naujų būdų, kaip maistas gali padėti jaustis geriau kasdien.

Susiję Pranešimai

Ar galima vartoti alkoholį laikantis paleo dietos?
Maistas

Ar galima vartoti alkoholį laikantis paleo dietos?

Paskelbė Agnė Vaitkutė
2025 9 lapkričio
12 patarimų, kaip neatsisakyti insulino režimo keliaujant
Vaistai

12 patarimų, kaip neatsisakyti insulino režimo keliaujant

Paskelbė Aistė Žemaitienė
2025 9 lapkričio
Kas yra limbaliai žiedai ir ar juos turi visi?
Kūno sandara

Kas yra limbaliai žiedai ir ar juos turi visi?

Paskelbė Sveikatingumas
2025 9 lapkričio
Kitas įrašas
Bisakodilis

Bisakodilis

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Rekomenduojame

Pažastų skausmas

Pažastų skausmas: 9 dažnos priežastys (ir ką daryti)

2025 26 spalio
Gumbas už ausies

6 gumbų atsiradimo už ausies priežastys

2025 26 spalio
Raudonos dėmės ant odos

Raudonos dėmės ant odos: 14 priežasčių

2025 26 spalio
Cholesterolio norma pagal amžių

Cholesterolio norma pagal amžių

2025 26 spalio
Ar galima vartoti alkoholį laikantis paleo dietos?

Ar galima vartoti alkoholį laikantis paleo dietos?

2025 9 lapkričio
12 patarimų, kaip neatsisakyti insulino režimo keliaujant

12 patarimų, kaip neatsisakyti insulino režimo keliaujant

2025 9 lapkričio
Kas yra limbaliai žiedai ir ar juos turi visi?

Kas yra limbaliai žiedai ir ar juos turi visi?

2025 9 lapkričio
Kas sukelia eklampsiją?

Kas sukelia eklampsiją?

2025 9 lapkričio
SveikatosRumai.lt

Internetinis projektas, skirtas populiarinti sveiką gyvenseną: informacija, praktiniai patarimai ir specialistų įžvalgos vardan jūsų gerovės.

Naujausi įrašai

  • Ar galima vartoti alkoholį laikantis paleo dietos?
  • 12 patarimų, kaip neatsisakyti insulino režimo keliaujant
  • Kas yra limbaliai žiedai ir ar juos turi visi?

Skaičiuoklės

  • KMI skaičiuoklė pagal metus
  • Vaisingų dienų skaičiuoklė
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • KMI skaičiuoklė
  • Reklama

Kita

  • Reklama

2021 - 2025 © Copyright SveikatosRumai.lt. All Rights Reserved.

Nėra rezultato
Peržiūrėti visus rezultatus
  • Gydytojų sritys
  • Ligos
  • Lytiškai plintančios ligos
  • Nėštumas
  • Odontologija
  • Operacijos
  • Psichologija
  • Seksualinė sveikata
  • Skausmai
  • Sveikata
  • Tyrimai
  • Vaistai

2021 - 2025 © Copyright SveikatosRumai.lt. All Rights Reserved.