Virškinimo sistema ir smegenys yra glaudžiai susijusios per vadinamąją žarnyno–smegenų ašį. Tai dvikryptė ryšio sistema, todėl psichologinė būsena gali paveikti...

Šiuolaikiniame tempo kupiname gyvenime, kai stresas, nerimas ir perdegimas tampa vis dažnesni, namų aplinka gali daryti reikšmingą įtaką psichologinei savijautai....

Jei svarstote, ar jūsų valgymas nėra tapęs probleminis, verta prisiminti: papildoma ledų porcija po sunkios dienos dar nereiškia sutrikimo. Tačiau...

Skrandžio reakcija į tam tikrą maistą po nemalonios patirties – tai gana dažnas reiškinys, vadinamas skonio vengimu. Žmonės, kurie bent...

Šventės dažnai siejamos su džiaugsmu ir jaukumu, tačiau ne visiems jos atneša tik geras emocijas. Daugeliui žmonių ši metų dalis...

Kodėl kruopščiai tikriname visas prekės ženklus ir paslaugas Mūsų komanda siekia, kad kiekvienas, ieškantis informacijos apie psichikos sveikatos paslaugas ar...

Psoriazė kiekvienam pasireiškia skirtingai, tačiau turbūt ne vienam buvo sunkių momentų, kai dėl šios ligos jautėmės vieniši ar prislėgti. Išvaizdos...

Vaizduotės praktika gali tapti stipria priemone ieškant ramybės ir mažinant nerimą, ypač situacijose, kai stresas užklumpa netikėtai. Šiame straipsnyje aptarsime,...

Ši savirefleksijos priemonė skirta tiems, kurie nori geriau suprasti galimus depresijos simptomus. Testas nėra skirtas diagnozei nustatyti. Jei, atlikus šią...

Šis savęs įsivertinimo klausimynas gali padėti geriau suprasti galimus depresijos simptomus. Kada verta susimąstyti apie depresiją? Kiekvieno žmogaus gyvenime pasitaiko...

Išsiskyrimas su mylimu žmogumi gali palikti gilų pėdsaką ne tik jausmams, bet ir kūno savijautai. Širdies skausmas neretai pasireiškia ir...

Pradžioje pati mintis apie apsilankymą pas psichiatrą mane gąsdino ir kėlė daug nerimo. Tai buvo visiškai nauja patirtis, kuri pradžioje...

Skaičiai – tai tik informacija, o ne viskas apie mus. Gyvenant su diabetu, kasdien susiduriame su daugybe rodiklių: stebime gliukozės,...

Žmogaus intelekto įvertinimas dažnai siejamas su IQ testais, kurie gali padėti nustatyti protinės raidos sutrikimus arba įvertinti žmogaus gebėjimų potencialą....

Kofeinas kai kuriems žmonėms gali sukelti pojūčius, panašius į nerimo simptomus – pavyzdžiui, įtampą, vidinį neramumą ar padažnėjusį širdies plakimą....