Hiperpigmentacija yra dažnai pasitaikanti odos būklė, kai tam tikrose kūno vietose susiformuoja tamsesnės dėmės ar plotai. Šie pokyčiai atsiranda todėl, kad tam tikros odos sritys pagamina daugiau pigmento – melanino – nei įprastai. Hiperpigmentacija gali pasireikšti kaip rudos, juodos, pilkos, raudonos ar rausvos dėmelės bei lopinėliai. Dažniausiai tokias dėmes vadina amžiaus, saulės ar kepenų dėmėmis. Tamsūs plotai gali būti išsidėstę tiek vienoje konkrečioje kūno vietoje, tiek pasklidę didesnėje odos dalyje.
Kas gali susidurti su hiperpigmentacija
Ši būklė gali pasireikšti visiems, nepriklausomai nuo rasės ar odos tono. Tiek vaikai, tiek suaugusieji gali įgyti hiperpigmentaciją, ir jos atsiradimą lemia daugybė skirtingų veiksnių.
Priežastys ir rizikos veiksniai
Odos spalvą lemia pigmentas, vadinamas melaninu. Jį gamina specialios odos ląstelės. Kai odos ląstelės nukenčia ar tampa nevisavertės, jos gali pradėti gaminti pernelyg daug melanino, kuris susitelkia ir nudažo tam tikrą vietą tamsiau. Hiperpigmentacijos priežastys gali būti labai įvairios:
- Endokrininiai sutrikimai, pavyzdžiui, kai organizme trūksta kortizolio (pvz., Adisono liga).
- Paveldimumas – polinkis turėti strazdanas ar tamsias dėmes gali būti paveldėtas.
- Hormonų pokyčiai nėštumo, brendimo metu ar dėl kitų priežasčių.
- Odos pažeidimai, pavyzdžiui, po aknės, įpjovimų ar nudegimų. Tai dar vadinama použdegimine hiperpigmentacija.
- Vartojami vaistai, tarp jų kai kurios kontraceptinės tabletės ar vaistai, didinantys odos jautrumą šviesai.
- Melazma (didelės tamsios dėmės, dažniausiai ant veido).
- Vitaminų, ypač B12 ir folio rūgšties, stoka.
- Saulės spindulių žala (dažniausiai pasitaiko vadinamos saulės dėmės, arba lentigines solaris).
- Skydliaukės sutrikimai.
Hiperpigmentacijos simptomai
Pagrindinis požymis – tamsesnės odos vietos, kurios gali būti aiškiai išryškėjusios, dėmelių ar didesnių lopinėlių pavidalu. Kitų simptomų dažniausiai nepastebima. Jei kartu atsiranda niežulys, skausmas ar kiti pojūčiai, naudinga pasitarti su gydytoju.
Diagnostika
Nustatant hiperpigmentaciją, pirmiausia svarbu surinkti išsamią ligos ir vartojamų vaistų istoriją, taip pat žinoti, kada pasirodė pirmieji odos pakitimai. Gydytojas apžiūri odą – kartais tam naudojama speciali ultravioletinė lempa. Prireikus atliekami kraujo tyrimai – tikrinamas vitaminų, hormonų, geležies kiekis, vertinama skydliaukės veikla. Jei būtina, atliekama odos biopsija, siekiant nustatyti ar nėra kitų paslėptų odos ląstelių pakitimų.
Gydymo būdai ir valdymas
Tikslingi gydymo metodai priklauso nuo hiperpigmentacijos priežasties. Gydytojas gali rekomenduoti keletą gyvenimo pokyčių ar medicininių priemonių:
- Vengti saulės spindulių žalojančio poveikio: būti pavėsyje, naudoti plataus spektro apsauginius kremus, dėvėti apsauginius drabužius ir kepures.
- Nustoti vartoti vaistus, kurie galėjo sukelti odos pakitimus (tik pasitarus su gydytoju).
- Vartoti būtinus vitaminus, jei nustatytas jų trūkumas.
Apart bendrų priemonių, gydytojas gali paskirti specialius išorinius preparatus, kurie tepami ant pažeistos odos:
- Azelaino rūgštį.
- Kortikosteroidus.
- Glikolio rūgštį (alfa-hidroksirūgštį).
- Hidrochinoną.
- Kojinę rūgštį, mažinančią melanino gamybą.
- Salicilo rūgštį.
- Balinančius preparatus.
- Tretinoiną.
- Vitaminą C ar B3 (niacinamidą).
Gydant taip pat gali būti taikomos profesionalios procedūros:
- Cheminiai pilingai.
- Krioterapija.
- Lazerinės odos paviršiaus atnaujinimo procedūros ar tamsių plotų šalinimas lazeriu.
Savigyba namuose
Prekyboje siūloma įvairių priemonių, žadančių sumažinti dėmių tamsumą. Vis dėlto prieš renkantis priemones ar papildus geriausia pasikonsultuoti su gydytoju ar vaistininku, kad pasirinktumėte saugų ir veiksmingą sprendimą būtent jums.
Prevencija – kaip apsaugoti odą
Nors dažnai hiperpigmentacijos išvengti neįmanoma, kasdienė apsauga nuo saulės – vienas svarbiausių žingsnių. Patariama:
- Naudoti apsauginį kremą nuo saulės kasdien. Geriausia rinktis plataus spektro SPF 30 ar didesnės apsaugos priemones, blokuojančias UVA ir UVB spindulius.
- Neužsibūti saulėje ilgą laiką. Ieškoti pavėsio.
- Rinktis apsauginius drabužius, galvos apdangalą. Efektyvūs ir fiziniai saulės blokatoriai – cinko oksidas ar titano dioksidas.
Ligos eiga ir perspektyvos
Hiperpigmentacija paprastai yra ilgalaikė. Gydymo priemonės gali pagerinti odos išvaizdą, kai kurios dėmės išnyksta ar pašviesėja, tačiau šis procesas dažnai užtrunka kelis mėnesius ar net metus. Laikui bėgant gali atsirasti naujų dėmių, ypač jei ir toliau oda nebus apsaugoma nuo saulės.
Kasdienybė su hiperpigmentacija
Tamsios dėmės gali kelti nepasitenkinimą savo išvaizda ar net sumažinti pasitikėjimą savimi. Svarbu suprasti – šią būklę turi daug žmonių, ji labai dažna. Pasaulyje tūkstančiai asmenų susiduria su odos spalvos nelygumais.
- Visada stenkitės saugoti odą nuo saulės – tai padės išvengti naujų dėmių atsiradimo.
- Būkite kantrūs naudodami paskirtas gydymo priemones – rezultatai dažnai pasirodo tik po ilgesnio laiko.
- Nereikėtų spausti ar krapštyti odos nelygumų.
- Bendraukite su kitais žmonėmis, susiduriančiais su hiperpigmentacija, dalykitės patirtimi paramos grupėse ar forumuose.
- Reguliariai valykite, šveiskite ir drėkinkite odą, kad ji atrodytų kuo sveikesnė.
Kada rekomenduojama kreiptis į gydytoją
Būtina kreiptis į specialistą, jeigu pastebite, kad oda tapo:
- Paraudusi;
- Karšta liečiant;
- Niežti;
- Skausminga;
- Pasirodo kraujavimas, pūliai ar kitos išskyros.
Tokie požymiai gali reikšti papildomas problemas, todėl gydytojo konsultacija yra svarbi jūsų sveikatai.
