Jei vaikui diagnozuotas 1 tipo diabetas, gydytojai ar specialistų komanda sudarys jo poreikiams pritaikytą ligos valdymo planą. Šis planas apims kasdienę savijautos stebėseną ir individualiai suderintą gydymą.
Kaip prižiūrėti 1 tipo diabetu sergantį vaiką
Vaikams, sergantiems 1 tipo diabetu, kasdienė priežiūra reikalauja tam tikrų veiksmų ir įpročių. Norint užtikrinti optimalią sveikatą, būtina:
- Matavimo prietaisu ar gliukomačiu tikrinti gliukozės kiekį kraujyje 5–10 kartų per dieną, ypač prieš ir po sporto ar intensyvesnės veiklos. Tai leidžia greitai pastebėti cukraus kraujyje svyravimus.
- Turėti po ranka saldžių užkandžių, kad prireikus būtų galima greitai padidinti per mažą cukraus kiekį kraujyje.
- Kone kasdien užsiimti fizine veikla, nes judėjimas padeda išlaikyti stabilų gliukozės lygį.
- Naudoti nuolatinio gliukozės stebėjimo sistemą, kuri leidžia sekti cukraus pokyčius visą parą.
- Kasdien leistis insulino, laikantis gydytojų nurodymų.
- Kiekvieną ketvirtį tirti A1C rodiklį, kuris rodo bendrą cukraus kiekio kontrolę per kelis mėnesius.
- Nuo 10 metų rekomenduojama reguliariai tikrinti akis dėl galimų komplikacijų.
- Palaikyti subalansuotą mitybą, pritaikytą sergantiems diabetu.
Kai kuriais atvejais vaikams papildomai gali būti tikrinama dėl celiakijos ar stebima skydliaukės veikla.
Mitybos pagrindai esant 1 tipo diabetui
Subalansuota mityba yra svarbi diabeto kontrolei. Tyrimai rodo, kad apie pusę dienos energijos diabetu sergantiems asmenims turėtų būti gaunama iš angliavandenių, 30 procentų – iš riebalų, o likę 10–15 procentų – iš baltymų.
Kuriant kasdienį valgiaraštį, rekomenduojama:
- Pusę lėkštės užpildyti nekrakmolinėmis daržovėmis, tokiomis kaip brokoliai, šparagai ar žiediniai kopūstai.
- Ketvirtadalį lėkštės skirti baltymams: pavyzdžiui, vištienai, kalakutienai, lašišai ar menkei.
- Ketvirtadalį lėkštės skirti angliavandeniams, pasirinkti rudus ryžius, kvinoją, bulves arba pupeles.
- Stengtis cukringus gėrimus keisti vandeniu, nesaldinta arbata ar kava be cukraus.
Pagalba ir parama vaikui, susidūrusiam su 1 tipo diabetu
Nors šis lėtinis susirgimas keičia kasdienybę, vaikai, sergantys 1 tipo diabetu, gali gyventi visavertį ir aktyvų gyvenimą. Tačiau tam reikia tam tikros papildomos priežiūros ir laikytis tinkamų įpročių.
Norint padėti vaikui lengviau prisitaikyti prie naujos situacijos, svarbu geriau suprasti ligą ir jos valdymo principus:
- Išmokti, kaip ir kada reikia leisti insuliną laikantis gydytojo nurodymų.
- Atpažinti per mažo cukraus ženklus ir žinoti, kaip dažnai ir kokiais atvejais būtina pasitikrinti gliukozės lygį.
- Žinoti, kada kreiptis į gydytoją, jei kyla papildomų klausimų ar įtariamos komplikacijos.
- Parengti ir aptarti diabeto priežiūros planą kartu su ugdymo įstaigos personalu.
Vaiko gydymo komandą dažniausiai sudaro pediatras, endokrinologas (specialistas, gydantis diabetą) ir dietologas – jie atsako į rūpimus klausimus bei padeda sudaryti individualų gydymo ir mitybos planą.
