Sinovitas – tai uždegiminis procesas, kai patinsta sinovinė membrana, dengianti kai kuriuos mūsų sąnarius. Būtent ši gleivinė gamina skystį, reikalingą sklandžiam sąnarių judėjimui ir jų apsaugai. Sinovitas gali paveikti bet kurį sąnarį, kuriame yra sinovinė membrana, tačiau dažniausiai uždegimas išsivysto keliuose, klubuose, pečiuose, alkūnėse ar čiurnose.
Sinovito esmė
Sinovitas – tai ne vien tik patinimas. Uždegimo metu sinovinė membrana sustorėja ir pradeda gaminti daugiau skysčio. Dėl to sąnarys gali būti skausmingas, judesiai apriboti, juntamas karštis ar net paraudimas aplink pažeistą vietą. Dažniausiai tokį procesą lemia artritas arba sąnario trauma, tačiau priežasčių gali būti įvairių.
Kas dažniausiai serga sinovitu?
Dažniausiai sinovitą patiria tie, kurie serga artritu – specialistų duomenimis, net du trečdaliai tam tikromis artrito rūšimis sergančių žmonių bent kartą gyvenime susiduria su šiuo uždegimu. Vis tik sinovitas gali prasidėti ir po traumų, sportuojant ar dirbant fizinį darbą, kai sąnariai patiria nuolatinį krūvį.
Sinovito simptomai
- Žymus sąnario skausmas
- Patinimas ir paraudimas aplink sąnarį
- Šilumos pojūtis ar net karštis toje vietoje
- Sąstingis, sunkiau lankstosi ar judinasi sąnarys
- Judesio apribojimas – sunku ištiesti ar sulenkti galūnę
Galimos priežastys
Vienas dažniausių kaltininkų – įvairios artrito formos, pavyzdžiui, reumatoidinis ar psoriazinis artritas, podagra. Sinovitą gali paskatinti ir kitos ligos ar būklės:
- Pasikartojančios traumos ir per didelis fizinis krūvis
- Uždegimai dėl infekcijų
- Imuninės sistemos sutrikimai, tokie kaip vilkligė
- Alerginės reakcijos
- Sportinės ar buitinės traumos, smūgiai
- Kritimai ar autoįvykiai
Kas gali turėti didesnę riziką?
- Žmonės, sergantys artritu
- Tie, kurie turi imuninės sistemos ligų
- Aktyvūs sportininkai
- Fizinį darbą dirbantys asmenys
Sinovitas gali paveikti bet ką, nepriklausomai nuo amžiaus ar gyvenimo būdo. Tačiau minėtos grupės susiduria su juo dažniau.
Galimos komplikacijos
Negydant uždegimo, sinovitas gali pažeisti sąnario audinius nepataisomai. Tai ypač aktualu tiems, kurių sąnarys uždegimas kartojasi ilgą laiką – tokiu atveju ilgainiui sutrinka sąnario judrumas ir funkcija.
Sinovito nustatymas
Pirmiausia gydytojas atlieka apžiūrą – domisi simptomais, klausia, kada prasidėjo skausmas, tikrina sąnario lankstumą ir ieško kitų uždegimo požymių. Svarbu pasakojime paminėti, kas galėjo išprovokuoti simptomus, ar jie blogėja tam tikros veiklos metu.
Diagnozei patikslinti gali būti paskirti kraujo tyrimai, norint atmesti infekciją ar kitas ligas. Taip pat dažnai atliekami aparatiniai tyrimai:
- Rentgeno nuotrauka
- Magnetinio rezonanso tomografija (MRT)
- Ultragarsas
Sinovito gydymas
Gydymas visiškai priklauso nuo priežasties. Dažniausiai skiriami būdai padeda sumažinti skausmą ir patinimą bei grąžinti sąnarių judrumą.
- Poilsis – venkite tą vietą varginančių veiklų
- Įtvaras ar specialus įrenginys, kuris sumažina stresą sąnariui
- Kineziterapija, stiprinanti aplinkinius raumenis
- Vaistai nuo uždegimo (nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo)
- Antuždegiminiai vaistai, tokie kaip kortikosteroidų injekcijos, jei reikia
Per kiek laiko praeina simptomai?
Po tinkamo gydymo ir sąnario poilsio simptomai ima slūgti palaipsniui. Atsigavimo trukmė priklauso nuo ligos priežasties – vieniems užtenka kelių dienų, kitiems gali praeiti kelios savaitės.
Po traumos ar sporto metu atsiradęs sinovitas dažniausiai gerėja, kai praeina pats pagrindinės priežasties gijimo laikotarpis.
Kaip išvengti sinovito?
Ne visada įmanoma apsisaugoti, jei sergate artritu, tačiau atidi sąnarių priežiūra gali sumažinti uždegimo riziką. Sveikas gyvenimo būdas, subalansuota mityba ir reguliarūs vizitai pas gydytojus padeda išlaikyti stiprius sąnarius.
Saugos rekomendacijos:
- Naudokite apsaugos priemones sportuojant ar dirbant
- Tvarkinga aplinka namuose ir darbe – venkite kliūčių, galinčių sukelti kritimą
- Pasiekite aukštai esančius daiktus tik su tam skirtais įrankiais, nestovėkite ant nestabilių paviršių
- Jei sunku vaikščioti, naudokitės lazdele ar kitais pagalbiniais prietaisais
Prognozė ir kas laukia ateityje
Sinovitas – laikina būklė, kuri su tinkamu gydymu dažniausiai pagerėja. Svarbiausia – leisti pažeistam sąnariui pailsėti ir laikytis rekomendacijų. Kartais gali tekti laikinai atsisakyti darbo ar mokslų, jei simptomai trukdo kasdienėms veikloms ar jas gali pabloginti. Prieš grįždami prie aktyvumo, visuomet pasitarkite su gydytoju.
Kada kreiptis į gydytoją?
Naujai atsiradęs sąnario skausmas, patinimas ar judrumo ribojimas yra svarbios priežastys pasitarti su specialistu. Ypač jei po keleto dienų simptomai neslūgsta. Jei kartu kyla temperatūra, pasireiškia didelis paraudimas ar karštis aplink sąnarį, būtina kuo greičiau apsilankyti pas gydytoją – tai gali signalizuoti infekciją.
Kada reikalinga skubi pagalba?
- Labai stiprus skausmas
- Įtariamas lūžis
- Nepavyksta pajudinti ar naudoti galūnės
- Sunkus sužalojimas po traumos
Skirtumai tarp sinovito ir kitų panašių ligų
Sinovitas ir sąnario išsipūtimas (efuzija)
Jei kada nors girdėjote apie „skystį sąnaryje“, dažniausiai kalbama apie sąnario efuziją – tai išsipūtimas dėl susikaupusio skysčio. Nors ir sveikame sąnaryje būna šiek tiek skysčio, efuzija reiškia, kad jo yra gerokai daugiau nei įprasta – būtent dėl uždegimo ar kitos priežasties. Sinovitas apibūdina būklę, kai uždegimas paveikia sinovinę membraną ir ji išbrinksta.
Sinovito ir tendinito skirtumai
Abi šios būklės sukelia skausmą ir patinimą šalia sąnarių, tačiau yra pagrindinis skirtumas: sinovitas paveikia sąnario gleivinę, o tendinitas (sausgyslių uždegimas) – sausgysles, kurios jungia raumenis ir kaulus.
Nepaisant skirtumų, bet koks ilgalaikis skausmas ar tinimas sąnariuose – rimta priežastis kreiptis į medicinos specialistą, kad būtų nustatyta tiksli diagnozė ir parinktas gydymas.
