SveikatosRumai juodas logotipas
  • Ligos
  • LPL
  • Operacijos
  • Psichologija
  • Skausmai
  • Sveikata
Nėra rezultato
Peržiūrėti visus rezultatus
SveikatosRumai juodas logotipas
  • Ligos
  • LPL
  • Operacijos
  • Psichologija
  • Skausmai
  • Sveikata
Nėra rezultato
Peržiūrėti visus rezultatus
SveikatosRumai juodas logotipas
Nėra rezultato
Peržiūrėti visus rezultatus
Pagrindinis Skausmai

10 patarimų, kaip malšinti skausmą paūmėjus žvynelinės artritui rankų ir kojų pirštuose

Karolina Rimkutė Paskelbė Karolina Rimkutė
2025 26 spalio
Kategorija Skausmai
0
10 patarimų, kaip malšinti skausmą paūmėjus žvynelinės artritui rankų ir kojų pirštuose
Share on FacebookShare on Twitter

Psoriazinis artritas gali paveikti pirštų ir kojų pirštų sąnarius, esančius arčiausiai nago. Tuomet pradeda varginti skausmas, sąstingis, patinimas, o kartu gali atsirasti ir pokyčių naguose – jie trupinėja, skilinėja, pasikeičia spalva ar net atsiskiria nuo nago guolio.

Simptomų palengvinimas kasdienybėje

Kai sąnarius skauda, paprasti būdai – pavyzdžiui, šiltos vonelės pėdoms ar kompresiniai pirštinės – gali padėti kiek palengvinti nemalonius pojūčius. Šios priemonės dažnai mažina tinimą, sumažina standumą ir pagerina judrumą.

Gyvenimo būdo svarba

Svarbu žinoti, kad sveikas gyvenimo būdas gali padėti susidoroti su artrito keliamais sunkumais. Reguliarūs, tačiau saikingi pratimai, subalansuota mityba ir kokybiškas poilsis stiprina bendrą organizmo būklę, todėl gali sumažėti uždegimas bei lėčiau progresuoti ligos simptomai.

Gydymo galimybės

Gydytojas gali skirti vaistus ir paskatinti lankytis fizioterapijoje, siekiant pažaboti uždegimą bei kontroliuoti nuolat atsinaujinančius simptomus. Kartais papildomai rekomenduojami nereceptiniai vaistai nuo uždegimo, kurie padeda nuslopinti skausmą ir sumažinti patinimą.

Susiję įrašai

Sutrikusi uoslė

Sutrikusi uoslė

2026 11 vasario
Ar ASMR padeda užmigti?

Ar ASMR padeda užmigti?

2026 10 vasario

Testosterono ir cinko ryšys

2026 10 vasario

Heimlio manevras

2026 10 vasario

Kodėl svarbu laikytis rekomendacijų

Nors gydymas yra individualus, ypač svarbu laikytis gydytojo rekomendacijų, kad būtų apsaugota sąnarių sveikata ir sumažėtų komplikacijų rizika ateityje. Pasikeitus pojūčiams arba pastebėjus, kad paskirtas gydymas neduoda rezultatų, reikėtų pasitarti su gydytoju dėl galimų kitų alternatyvų.

Įvairios pagalbinės priemonės, tikslinga fizinė veikla ir dėmesys sveikiems gyvenimo įpročiams padeda kontroliuoti ligą ir leidžia ilgiau išlaikyti kokybišką kasdienį gyvenimą.

Karolina Rimkutė

Karolina Rimkutė

Gydytoja ir medicinos mokslų daktarė, turinti daugiau nei 15 metų patirtį įvairiose medicinos srityse. Karolina yra aistringa švietėja, siekianti suteikti žmonėms moksliškai pagrįstą ir suprantamą informaciją apie įvairias ligas, jų simptomus, prevenciją ir gydymo galimybes. Baigusi medicinos studijas Lietuvos sveikatos mokslų universitete, Karolina tęsė doktorantūros studijas Heidelbergo universitete Vokietijoje, kur tyrinėjo lėtinių uždegiminių ligų mechanizmus. Ji taip pat yra dirbusi su pacientais pirmosios pagalbos skyriuose, bendrosios praktikos klinikose ir specializuotose ligoninėse, todėl turi platų klinikinį supratimą apie daugelį sveikatos sutrikimų. Dr. Rimkutė rašo straipsnius apie įvairiausias temas: nuo dažniausiai pasitaikančių peršalimo ligų ir autoimuninių sutrikimų iki retų genetinių ligų ir naujausių gydymo metodų. Ji tiki, kad geras sveikatos švietimas gali išgelbėti gyvybes, todėl stengiasi perteikti medicinos žinias paprasta ir aiškia kalba. Be straipsnių rašymo, Karolina yra dažna medicinos konferencijų pranešėja ir aktyviai dalyvauja visuomenės sveikatos kampanijose. Kai nerašo ir nedirba su pacientais, ji mėgsta skaityti mokslinę literatūrą, lankyti meno parodas ir leisti laiką gamtoje. Dr. Rimkutės misija – padėti kiekvienam žmogui geriau suprasti savo sveikatą ir priimti informuotus sprendimus apie gydymą bei prevenciją

Susiję Pranešimai

Sutrikusi uoslė
Ligų simptomai

Sutrikusi uoslė

Paskelbė Lukas Grinčius
2026 11 vasario
Ar ASMR padeda užmigti?
Psichologija

Ar ASMR padeda užmigti?

Paskelbė Eglė Jatulytė
2026 10 vasario
Testosterono ir cinko ryšys
Vitaminai ir papildai

Testosterono ir cinko ryšys

Paskelbė Agnė Vaitkutė
2026 10 vasario
Kitas įrašas
Ar galima sirgti depresija nejaučiant liūdesio?

Ar galima sirgti depresija nejaučiant liūdesio?

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Rekomenduojame

Pažastų skausmas

Pažastų skausmas: 9 dažnos priežastys (ir ką daryti)

2026 16 sausio
Tonzilės

Tonzilės

2026 16 sausio
Oxandrolone

Anavaras

2026 18 sausio
Dešinės pusės krūtinės skausmas

Dešinės pusės krūtinės skausmas

2026 18 sausio
Sutrikusi uoslė

Sutrikusi uoslė

2026 11 vasario
Ar ASMR padeda užmigti?

Ar ASMR padeda užmigti?

2026 10 vasario
Testosterono ir cinko ryšys

Testosterono ir cinko ryšys

2026 10 vasario
Heimlio manevras

Heimlio manevras

2026 10 vasario
SveikatosRumai.lt

Internetinis projektas, skirtas populiarinti sveiką gyvenseną: informacija, praktiniai patarimai ir specialistų įžvalgos vardan jūsų gerovės.

Naujausi įrašai

  • Sutrikusi uoslė
  • Ar ASMR padeda užmigti?
  • Testosterono ir cinko ryšys

Skaičiuoklės

  • KMI skaičiuoklė pagal metus
  • Vaisingų dienų skaičiuoklė
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • KMI skaičiuoklė
  • Reklama

Kita

  • Apie mus
  • Kontaktai
  • Reklama
  • Reklamos ir rėmimo politika
  • Editorial Policy
  • Privatumo politika
  • Taisyklės ir sąlygos

2021 - 2026 © Copyright SveikatosRumai.lt. All Rights Reserved.

Nėra rezultato
Peržiūrėti visus rezultatus
  • Gydytojų sritys
  • Ligos
  • Lytiškai plintančios ligos
  • Nėštumas
  • Odontologija
  • Operacijos
  • Psichologija
  • Seksualinė sveikata
  • Skausmai
  • Sveikata
  • Tyrimai
  • Vaistai

2021 - 2026 © Copyright SveikatosRumai.lt. All Rights Reserved.