SveikatosRumai juodas logotipas
  • Ligos
  • LPL
  • Operacijos
  • Psichologija
  • Skausmai
  • Sveikata
Nėra rezultato
Peržiūrėti visus rezultatus
SveikatosRumai juodas logotipas
  • Ligos
  • LPL
  • Operacijos
  • Psichologija
  • Skausmai
  • Sveikata
Nėra rezultato
Peržiūrėti visus rezultatus
SveikatosRumai juodas logotipas
Nėra rezultato
Peržiūrėti visus rezultatus
Pagrindinis Skausmai

10 patarimų, kaip malšinti skausmą paūmėjus žvynelinės artritui rankų ir kojų pirštuose

Karolina Rimkutė Paskelbė Karolina Rimkutė
2025 26 spalio
Kategorija Skausmai
0
10 patarimų, kaip malšinti skausmą paūmėjus žvynelinės artritui rankų ir kojų pirštuose
Share on FacebookShare on Twitter

Psoriazinis artritas gali paveikti pirštų ir kojų pirštų sąnarius, esančius arčiausiai nago. Tuomet pradeda varginti skausmas, sąstingis, patinimas, o kartu gali atsirasti ir pokyčių naguose – jie trupinėja, skilinėja, pasikeičia spalva ar net atsiskiria nuo nago guolio.

Simptomų palengvinimas kasdienybėje

Kai sąnarius skauda, paprasti būdai – pavyzdžiui, šiltos vonelės pėdoms ar kompresiniai pirštinės – gali padėti kiek palengvinti nemalonius pojūčius. Šios priemonės dažnai mažina tinimą, sumažina standumą ir pagerina judrumą.

Gyvenimo būdo svarba

Svarbu žinoti, kad sveikas gyvenimo būdas gali padėti susidoroti su artrito keliamais sunkumais. Reguliarūs, tačiau saikingi pratimai, subalansuota mityba ir kokybiškas poilsis stiprina bendrą organizmo būklę, todėl gali sumažėti uždegimas bei lėčiau progresuoti ligos simptomai.

Gydymo galimybės

Gydytojas gali skirti vaistus ir paskatinti lankytis fizioterapijoje, siekiant pažaboti uždegimą bei kontroliuoti nuolat atsinaujinančius simptomus. Kartais papildomai rekomenduojami nereceptiniai vaistai nuo uždegimo, kurie padeda nuslopinti skausmą ir sumažinti patinimą.

Susiję įrašai

Maisto produktai, kurių reikėtų vengti sergant podagra

Maisto produktai, kurių reikėtų vengti sergant podagra

2025 21 gruodžio
Nubliuškusių (arba Nuplikytos) odos sindromas

Nubliuškusių (arba Nuplikytos) odos sindromas

2025 21 gruodžio

Nuolat norisi šlapintis, bet nieko neišeina

2025 21 gruodžio

Dilgėlių arbatos nauda sveikatai

2025 21 gruodžio

Kodėl svarbu laikytis rekomendacijų

Nors gydymas yra individualus, ypač svarbu laikytis gydytojo rekomendacijų, kad būtų apsaugota sąnarių sveikata ir sumažėtų komplikacijų rizika ateityje. Pasikeitus pojūčiams arba pastebėjus, kad paskirtas gydymas neduoda rezultatų, reikėtų pasitarti su gydytoju dėl galimų kitų alternatyvų.

Įvairios pagalbinės priemonės, tikslinga fizinė veikla ir dėmesys sveikiems gyvenimo įpročiams padeda kontroliuoti ligą ir leidžia ilgiau išlaikyti kokybišką kasdienį gyvenimą.

Karolina Rimkutė

Karolina Rimkutė

Gydytoja ir medicinos mokslų daktarė, turinti daugiau nei 15 metų patirtį įvairiose medicinos srityse. Karolina yra aistringa švietėja, siekianti suteikti žmonėms moksliškai pagrįstą ir suprantamą informaciją apie įvairias ligas, jų simptomus, prevenciją ir gydymo galimybes. Baigusi medicinos studijas Lietuvos sveikatos mokslų universitete, Karolina tęsė doktorantūros studijas Heidelbergo universitete Vokietijoje, kur tyrinėjo lėtinių uždegiminių ligų mechanizmus. Ji taip pat yra dirbusi su pacientais pirmosios pagalbos skyriuose, bendrosios praktikos klinikose ir specializuotose ligoninėse, todėl turi platų klinikinį supratimą apie daugelį sveikatos sutrikimų. Dr. Rimkutė rašo straipsnius apie įvairiausias temas: nuo dažniausiai pasitaikančių peršalimo ligų ir autoimuninių sutrikimų iki retų genetinių ligų ir naujausių gydymo metodų. Ji tiki, kad geras sveikatos švietimas gali išgelbėti gyvybes, todėl stengiasi perteikti medicinos žinias paprasta ir aiškia kalba. Be straipsnių rašymo, Karolina yra dažna medicinos konferencijų pranešėja ir aktyviai dalyvauja visuomenės sveikatos kampanijose. Kai nerašo ir nedirba su pacientais, ji mėgsta skaityti mokslinę literatūrą, lankyti meno parodas ir leisti laiką gamtoje. Dr. Rimkutės misija – padėti kiekvienam žmogui geriau suprasti savo sveikatą ir priimti informuotus sprendimus apie gydymą bei prevenciją

Susiję Pranešimai

Maisto produktai, kurių reikėtų vengti sergant podagra
Ligos

Maisto produktai, kurių reikėtų vengti sergant podagra

Paskelbė Agnė Vaitkutė
2025 21 gruodžio
Nubliuškusių (arba Nuplikytos) odos sindromas
Dermatologija

Nubliuškusių (arba Nuplikytos) odos sindromas

Paskelbė Karolina Rimkutė
2025 21 gruodžio
Nuolat norisi šlapintis, bet nieko neišeina
Ligų simptomai

Nuolat norisi šlapintis, bet nieko neišeina

Paskelbė Lukas Grinčius
2025 21 gruodžio
Kitas įrašas
Ar galima sirgti depresija nejaučiant liūdesio?

Ar galima sirgti depresija nejaučiant liūdesio?

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Rekomenduojame

Pažastų skausmas

Pažastų skausmas: 9 dažnos priežastys (ir ką daryti)

2025 26 spalio
Tonzilės

Tonzilės

2025 26 spalio
Gumbas už ausies

6 gumbų atsiradimo už ausies priežastys

2025 26 spalio
Raudonos dėmės ant odos

Raudonos dėmės ant odos: 14 priežasčių

2025 26 spalio
Maisto produktai, kurių reikėtų vengti sergant podagra

Maisto produktai, kurių reikėtų vengti sergant podagra

2025 21 gruodžio
Nubliuškusių (arba Nuplikytos) odos sindromas

Nubliuškusių (arba Nuplikytos) odos sindromas

2025 21 gruodžio
Nuolat norisi šlapintis, bet nieko neišeina

Nuolat norisi šlapintis, bet nieko neišeina

2025 21 gruodžio
Dilgėlių arbatos nauda sveikatai

Dilgėlių arbatos nauda sveikatai

2025 21 gruodžio
SveikatosRumai.lt

Internetinis projektas, skirtas populiarinti sveiką gyvenseną: informacija, praktiniai patarimai ir specialistų įžvalgos vardan jūsų gerovės.

Naujausi įrašai

  • Maisto produktai, kurių reikėtų vengti sergant podagra
  • Nubliuškusių (arba Nuplikytos) odos sindromas
  • Nuolat norisi šlapintis, bet nieko neišeina

Skaičiuoklės

  • KMI skaičiuoklė pagal metus
  • Vaisingų dienų skaičiuoklė
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • KMI skaičiuoklė
  • Reklama

Kita

  • Reklama

2021 - 2025 © Copyright SveikatosRumai.lt. All Rights Reserved.

Nėra rezultato
Peržiūrėti visus rezultatus
  • Gydytojų sritys
  • Ligos
  • Lytiškai plintančios ligos
  • Nėštumas
  • Odontologija
  • Operacijos
  • Psichologija
  • Seksualinė sveikata
  • Skausmai
  • Sveikata
  • Tyrimai
  • Vaistai

2021 - 2025 © Copyright SveikatosRumai.lt. All Rights Reserved.