Virškinimo sistema kasdien atlieka itin svarbų darbą – leidžia mūsų organizmui gauti naudingų medžiagų, šalina nereikalingus likučius ir padeda įsisavinti tai, ko reikia gyvybei. Visi organai, kurie dalyvauja, kai valgome ar geriame, sudaro sudėtingą virškinimo procesų tinklą.
Virškinimo sistema: ką verta žinoti?
Ar dažnai susimąstome apie savo virškinimą? Nors dažniausiai tai vyksta tarsi savaime, be sąmoningo dėmesio, šis organizmo procesas iš tiesų kupinas įdomybių. Pateikiame keletą intriguojančių faktų apie tai, kas vyksta mūsų viduje kiekvieną dieną.
Įdomybės apie mūsų virškinimą
- Kiekvienas žmogus per parą pagamina apie litrą seilių – tai maždaug tiek, kiek telpa dviejuose gėrimų skardinėse.
- Stemplės raumenys geba judinti maistą žemyn ritmingomis bangomis, vadinamomis peristaltika, nepriklausomai nuo žmogaus padėties.
- Antroji plonosios žarnos dalis turi išskirtinį pavadinimą – ji vadinama jejunumu.
- Specialūs fermentai, esantys virškinimo sistemoje, padeda suskaidyti suvalgytą maistą į vertingas maistines medžiagas.
- Žarnynas ir smegenys palaiko stiprų ryšį, vadinamą žarnyno ir smegenų ašimi – nuotaika bei emocijos gali paveikti virškinimą.
- Maistas keliauja toliau net tada, kai stovite ant galvos – dėl raumenų darbo virškinimas nesustoja ir „nepaklūsta” gravitacijai.
- Fermentų mūsų virškinimo sistemoje galima rasti net kasdieniuose buities produktuose, pavyzdžiui, skalbimo priemonėse.
- Plonoji žarna gali siekti iki septynių metrų ilgio, o storoji – apie pusantro metro.
- Duju kvapas kyla dėl bakterijų žarnyne veiklos, kurios fermentuoja maisto likučius ir susidaro oro mišinys.
- Įdomus faktas – kai kurie gyvūnai, pavyzdžiui, ančiasnapiai, visai neturi skrandžio.
- Tuščio skrandžio „gargaliavimas”, dar vadinamas borborigmu, kyla nuolat, tik tuščias skrandis šiuos garsus sustiprina.
- Skrandis gali prasiplėsti ir talpinti iki dviejų kilogramų maisto vienu metu.
- Aerobinė mankšta yra viena geriausių priemonių, padedančių palaikyti sveiką virškinimo sistemą.
- Naujagimių žarnynas iš pradžių neturi tų gerųjų bakterijų, kurių reikia normaliai virškinimo veiklai.
- Nedidelis kiekis gazuoto gėrimo (šiek tiek daugiau nei viena stiklinė) gali sukelti virškinimo diskomfortą ar pilvo pūtimą.
- Rijant orą skubant ar gerianti gazuotus gėrimus, kaupiasi papildomas oras – todėl dažniau atsiranda poreikis atsirūgti.
- Griežtas temperatūros pokytis taip pat gali sukelti žagsulį.
- Kai vemiate, organizmas pagamina daugiau seilių, kad apsaugotų dantis nuo skrandžio rūgšties.
- Yra žinoma atvejų, kai žagsulys tęsėsi net kelis dešimtmečius iš eilės.
Ką verta prisiminti?
Mūsų kūnas yra nuostabi sistema, ir virškinimas – viena iš įspūdingiausių jos dalių. Kuo daugiau apie jį sužinome, tuo lengviau priimame kasdienius šio proceso netikėtumus. Jei kilo klausimų dėl virškinimo ar pastebite pokyčių, pravartu pasidomėti, kaip veikia ši sistema – kartais paprastos žinios gali padėti jaustis geriau ir išvengti virškinimo sutrikimų.
