Nuospaudos – dažnas odos darinys, kurį dažniausiai pastebime ant kojų ar pirštų. Visgi šie sukietėjimai gali išryškėti ir tose rankų ar pirštų vietose, kur oda nuolat susiduria su spaudimu ar trintimi.
Kas yra nuospaudos ir kaip jos atsiranda
Nuospaudos – tai stori, apsauginiai odos sluoksniai, kurie susiformuoja daugiausiai tose vietose, kur oda ilgai trinasi į kitus paviršius ar patiria spaudimą. Tokiu būdu oda bando apsaugoti jautresnius sluoksnius nuo pažeidimų. Nors iš pirmo žvilgsnio nuospaudos panašios į odos suragėjimus, jos turi keletą skirtumų.
Skirtingai nei suragėjimai, nuospaudos paprastai būna apvalios, nedidelės ir turi aiškiai apibrėžtą, šiurkščią šerdį. Jos dažnai susiformuoja tose vietose, kur išsikiša kaulas ar nuolat užsigauna oda. Dėl savo struktūros nuospaudos gali kelti diskomfortą ar net vidutinio stiprumo skausmą.
Nuospaudų susidarymo priežastys
Kojų nuospaudos dažniausiai kyla dėl siaurų batų, išsikišusių kaulų ar per ilgų nagų. Vis dėlto, nuospaudos gali formuotis ir ant rankų bei pirštų. Dažniausiai jos atsiranda žmonėms, kurių rankos nuolat veikiamos spaudimo ar trinties – pavyzdžiui, darbą rankomis dirbantiems asmenims:
- statybininkams
- sodininkams
- mechanikams
- gitaristams
- sportininkams
Bet kokia veikla, kurioje tenka dažnai stumdyti ar spausti daiktus rankomis, didina nuospaudų riziką.
Nuospaudų simptomai
Tarp pagrindinių požymių galima pastebėti:
- šiurkščias, gelsvai nuspalvintas odos vietas ant pirštų ar jų šonų, kurios dažniausiai yra šiek tiek pakilusios
- jautrumą ir nemalonius pojūčius spaudimo metu, pavyzdžiui, suspaudžiant ar laikant daiktą
- skausmą dirbant be pirštinių ar rankų apsaugos
- po oda jaučiamą jautrumą arba maudimą
- pleiskanojančią arba šiek tiek vaškinę odos išvaizdą
Kai kuriais atvejais nuospaudos nesukelia skausmo ar kitų jutimų – tada jos labiau kosmetinis pokytis.
Kaip gydyti ir išvengti nuospaudų
Nuospaudų gydymas priklauso nuo jų dydžio ir to, kiek laiko jos jau yra matomos. Pirmiausia, būtina suminkštinti stambią odą, kad ją būtų lengviau pašalinti. Tai galite daryti keliais būdais:
- pakaitinkite pirštus ar rankas šiltame vandenyje
- naudokite drėkinamąjį kremą
- tepkite specialius preparatus su salicilo rūgštimi
Suminkštinus odą, galima labai atsargiai pašalinti sukietėjusią odą specialia dildele ar pemzine. Būtina nedraskyti ar nenuplėšti per daug odos – tai gali paskatinti infekciją ar padidinti pažeidimą.
Svarbus žingsnis – prevencija. Kad nuospaudos neatsinaujintų, verta kasdien drėkinti rankas, dėvėti pirštines ar apsaugas atliekant rankų darbą, taip pat naudoti apsauginius pleistrus ar pagalvėles.
Jei nuospaudos tampa itin skausmingos ar nedingsta ilgiau, gydytojas gali jas profesionaliai pašalinti arba apipjauti.
Ką verta prisiminti
Nors nuospaudos dažniausiai nėra pavojingos ir retai kelia stiprų skausmą, svarbu tinkamai rūpintis rankų oda, kad jų nekiltų ar jos netaptų problema. Reguliarus drėkinimas, apsaugos ir švelnus mechaninis šalinimas padės greičiau atsikratyti sukietėjusių odos darinių.
Jei nuospauda ant piršto yra labai didelė, ypač jautri ar ilgai nepraeina – verta pasitarti su gydytoju, kuris padės rasti tinkamiausią sprendimą.
