Kofermentas Q10 (CoQ10) yra natūraliai organizme randama medžiaga, atliekanti svarbų vaidmenį energijos gamyboje ir apsauganti ląsteles nuo žalingo aplinkos poveikio. Kai kuriems žmonėms, ypač tiems, kurie vartoja statinus – cholesterolį mažinančius vaistus, CoQ10 kiekis organizme gali sumažėti.
Statinai ir CoQ10 tarpusavio ryšys
Statinai yra veiksmingi vaistai, skirti mažinti kraujo cholesterolio lygį ir apsaugoti nuo širdies ligų. Tačiau, šie vaistai gali lemti mažesnes CoQ10 atsargas organizme. Dėl šio pokyčio kai kurie žmonės gali patirti daugiau šalutinių poveikių, pavyzdžiui, raumenų skausmą ar silpnumą.
Kokie šalutiniai poveikiai galimi gydantis statinais?
- Raumenų skausmas ar nuovargis
- Pykinimas, viduriavimas
- Kepenų ar inkstų funkcijos sutrikimai
- Padidėjusi gliukozės koncentracija kraujyje
Retais atvejais gali išsivystyti sunkios būklės, pavyzdžiui, rabdomiolizė – kai raumenų ląstelės suyra ir į kraują išsiskiria kenksmingos medžiagos, galinčios pažeisti inkstus.
Ar CoQ10 padeda sumažinti statinų šalutinius poveikius?
Pastaraisiais metais vis daugiau dėmesio skiriama klausimui, ar maisto papildai su CoQ10 galėtų padėti žmonėms, vartojantiems statinus. Kai kurie tyrimai rodo, kad CoQ10 papildai gali sumažinti raumenų skausmą ar pagerinti savijautą tiems, kurie patiria nepageidaujamus poveikius, tačiau kiti tyrimų rezultatai tai paneigia. Šiuo klausimu vis dar trūksta tvirtų mokslinių įrodymų, todėl būtina daugiau tyrimų.
Be to, yra duomenų, kad CoQ10 papildai gali pagerinti širdies funkciją žmonėms, sergantiems širdies nepakankamumu ar turintiems širdies kraujagyslių problemų. Kai kurie specialistai mano, kad papildų vartojimas kartu su statinais gali duoti daugiau naudos nei vartojant kiekvieną iš jų atskirai, tačiau tai dar nėra galutinai įrodyta.
Ar verta vartoti CoQ10 papildus?
Norint padidinti CoQ10 kiekį organizme, verta atkreipti dėmesį ir į mitybą. Šios medžiagos natūraliai galima rasti riebioje žuvyje, galvijų kepenyse, pilno grūdo produktuose. Jeigu nusprendžiate vartoti CoQ10 papildus, labai svarbu suderinti tai su gydytoju, nes papildai gali sąveikauti su kai kuriais kitais vaistais – ne tik su statinais, bet ir su beta blokatoriais, antidepresantais ar kai kuriais chemoterapiniais vaistais. Gydytojas taip pat gali prireikus koreguoti vaistų dozes.
Ką svarbu žinoti?
Nors CoQ10 papildai vis labiau populiarėja kaip potenciali pagalba širdies sveikatai ir geresnei savijautai vartojant statinus, iki šiol nėra aišku, ar jie veiksmingai sumažina raumenų skausmą, susijusį su šiais vaistais. Jei vartojate statinus ir jaučiate šalutinius poveikius, pasitarkite su savo gydytoju apie galimybę vartoti CoQ10 papildus. Remiantis dabartiniais tyrimais, šie papildai dažniausiai yra gerai toleruojami, tačiau poveikis kiekvienam žmogui gali būti skirtingas.
