Mažas testosterono kiekis, dar vadinamas „žemu T“, yra dažnas vyresnių vyrų sveikatos pokytis. Testosterono lygis su metais mažėja, o su amžiumi šis procesas spartėja. Pavyzdžiui, jau sulaukus 60-ties, testosterono trūkumą patiria apie penktadalis vyrų, septintame dešimtmetyje šis skaičius išauga iki 30 procentų, o aštuntame – jau kas antras vyras susiduria su ryškiai sumažėjusiu testosteronu.
Kam vyrams reikalingas testosteronas
Testosteronas yra pagrindinis vyriškas hormonas, gaminamas sėklidėse. Jis lemia lytinių organų formavimąsi dar vystantis vaisiui ir gyvybiškai svarbus paauglystės metu, kai berniukai virsta vyrais. Būtent testosteronas didina raumenų masę, skatina veido plaukų augimą ir daro balsą žemesniu. Suaugusiame amžiuje šis hormonas palaiko lytinę funkciją bei libido.
Kodėl sumažėja testosterono?
Testosterono mažėjimas yra natūralus senėjimo padarinys. Tačiau be amžiaus, įtakos gali turėti ir kiti veiksniai – pavyzdžiui, traumos ar gydymo procedūros (chemoterapija, spindulinė terapija) lytinių organų srityje. Dar viena priežastis – hipofizės ligos ar vaistų vartojimas, kuris sutrikdo šio mazgo veiklą, ypač jei vartojami steroidai.
Kaip pasikeičia lytinis gyvenimas, kai trūksta testosterono
Testosterono trūkumas turi įtakos ne tik lytiniam potraukiui – jis gali paveikti ir erekcijos kokybę. Vyrams gali tapti sunku pasiekti ar išlaikyti erekciją, o lytiniai santykiai tampa retesni. Mažėjantis susidomėjimas seksu dažnai atsiliepia ir santykiui su partneriu.
Kiti ženklai ir simptomai
- Svorio augimas
- Nuo įprasto mažesnis energijos lygis
- Didesnis riebalų kiekis ir mažėjantis raumenynas
- Nuotaikos svyravimai, depresija
- Susikaupimo sunkumai
Kokios rizikos susijusios su mažu testosteronu
Mažas šio hormono lygis ilgainiui tampa rizikos veiksniu sveikatai. Tai gali silpninti kaulus ir skatinti osteoporozę, tokiu atveju didėja lūžių rizika net ir nuo nedidelio smūgio. Kai kurie moksliniai tyrimai atrado sąsajas tarp sumažėjusio testosterono ir didesnės rizikos patirti širdies sveikatos sutrikimus ar netgi didesnį mirtingumą.
Kaip nustatomas žemas testosterono lygis
Kai jaučiamas sumažėjęs lytinis potraukis ar vargina erekcijos sunkumai, vertėtų pasitarti su gydytoju. Diagnozė patvirtinama kraujo tyrimu – dažniausiai tyrimas atliekamas ryte, kuomet testosterono lygis būna aukščiausias. Kadangi hormonas gali svyruoti paros metu, kartais rekomenduojama tyrimą pakartoti.
Gydymo galimybės
Jeigu rodikliai žemi, gydytojas gali pasiūlyti testosterono pakaitinę terapiją. Dažniausi būdai – specialūs geliai, kurie tepami ant odos, taip pat pleistrai, injekcijos į raumenis arba po oda implantuojami specialūs pelletai. Tablečių forma pakaitinė terapija nėra rekomenduojama. Vyrai, kuriems diagnozuotas prostatos vėžys, neturėtų vartoti testosterono papildų, nes tai gali paskatinti ligos progresavimą.
Kada verta pradėti gydymą
Pastaraisiais metais testosterono terapijos populiarumas gerokai išaugo. Kad gydymas iš tiesų būtų reikalingas ir naudingas, svarbu ne tik įvertinti simptomus, bet ir tiksliai ištirti hormono lygį kraujyje. Tik remiantis tyrimais ir aiškiai pasireiškusiais požymiais verta pradėti gydymą.
