Galvos odos žvynelinė – iššūkis ne vienam, o natūralios priemonės neretai atsiduria ieškančių pagalbos akiratyje. Viena iš jų – kokosų aliejus, kuris dažnai minimas kaip galimas palengvėjimo šaltinis. Nors jis negali visiškai pakeisti gydytojo paskirto gydymo, kokosų aliejus gali padėti pagerinti galvos odos būklę ir sumažinti sausumą bei niežėjimą.
Kokosų aliejaus nauda galvos odai
Kokosų aliejus gaunamas iš šaltai spaustų kokosų branduolių. Jame nemažai laurino rūgšties – tai riebalų rūgštis, pasižyminti priešuždegiminėmis, priešgrybelinėmis ir antimikrobinėmis savybėmis. Dėl šių savybių kokosų aliejus dėmesio sulaukia ne tik virtuvėje, bet ir odos priežiūros srityje – juo drėkinamos sausos galvos bei kūno odos vietos, o jo sodri tekstūra padeda suminkštinti šiurkščias pleiskanas.
Viena svarbiausių kokosų aliejaus naudos – gebėjimas išlaikyti galvos odą sudrėkintą. Žmonės, kuriems niežti ir pleiskanoja galvos oda dėl žvynelinės, tikisi, kad kokosų aliejus padės sumažinti šiuos nemalonius pojūčius ir pagerins bendrą odos būklę. Nors šis aliejus negydo pačios žvynelinės priežasties, suminkštėjusios pleiskanos lengviau pašalinamos, galvos oda tampa elastingesnė ir mažiau dirgli.
Kaip pasireiškia galvos odos žvynelinė?
Ne kiekvienas sausų pleiskanų atvejis reiškia žvynelinę. Skirtingai nei seborėjinio dermatito atveju, žvynelinė pasireiškia ryškiai paraudusiomis, sidabriškai žvilgančiomis suragėjusios odos plokštelėmis, kurios smarkiai niežti ar net degina. Šios dėmės dažnai plinta nuo vienos galvos pusės ir gali apimti visą galvos odą, dažniausiai pastebimos prie plaukų augimo linijos arba už ausų.
Galvos odos žvynelinės gydymo būdai
Psoriazės gydymas galvos odoje priklauso nuo sunkumo ir apima įvairias priemones. Dažnai pirmiausia pasitelkiami vaistiniai šampūnai su salicilo rūgštimi, vietiniai steroidai ar retinoidai (vitamino A dariniai). Kai kuriais atvejais prireikia ultravioletinės terapijos arba sisteminių biologinių vaistų, ypač sunkesnėms žvynelinės formoms.
Dažnas, siekiantis efektyvesnių rezultatų, derina kelių rūšių gydymo būdus. Tokiu atveju į kasdienę rutiną gali būti įtrauktos ir alternatyvios priemonės, pavyzdžiui, kokosų aliejus.
Kaip tinkamai naudoti kokosų aliejų galvos odai?
Norint džiaugtis maksimalia nauda, kokosų aliejų rekomenduojama tepti ant švarios, ką tik išplautos, dar drėgnos galvos odos – taip geriau išlaikoma drėgmė. Nedidelį kiekį aliejaus tolygiai įtrinkite į skalpą, tada palikite veikti apie 30 minučių.
Dar geresnio poveikio galima tikėtis apvyniojus galvą šiltu rankšluosčiu. Tai galite padaryti užpildami rankšluostį karštu vandeniu arba naudodami mikrobangų krosnelę, kad audinys šiltai priglustų prie odos (būkite itin atsargūs dėl temperatūros).
Po pusvalandžio kokosų aliejų nuplaukite šiltu vandeniu lengvai masažuodami galvos odą pirštais, jokiu būdu nebandykite nagais numušti pleiskanų – tai gali sudirginti ar net pažeisti odą. Baigus nuskalauti, švelniai peršukuokite plaukus – taip pašalinsite likusius pleiskanojančios odos likučius.
Ką verta žinoti apie saugumą ir efektyvumą?
Kokosų aliejus daugeliui nesukelia žalos, tačiau kai kurie žmonės gali būti jam jautrūs ir patirti dirginimą. Jei pastebite, kad odos būklė blogėja ar atsiranda bėrimas, nutraukite naudojimą. Svarbu žinoti, kad net ir naudojant drėkinančius produktus liga gali atsinaujinti, nes kokosų aliejus šalina jau susiformavusias pleiskanas, bet neapsaugo nuo naujų.
Taip pat kokosų aliejus gali paveikti kitų vietinių priemonių įsisavinimą. Jei naudojate gydytojo paskirtus medikamentus ant galvos odos, prieš derinant juos su kokosų aliejumi pravartu pasitarti su specialistu.
Santrauka
Kokosų aliejus gali padėti malšinti galvos odos sausumą ir pleiskanojimą, tačiau šios priemonės nepakanka vienai gydyti žvynelinei. Geriausių rezultatų tikėtina sulaukti šį aliejų naudojant kartu su gydytojo rekomenduotais preparatais. Jeigu kokosų aliejus nesukelia pašalinių reakcijų, galite įtraukti jį į savo kasdienę priežiūros rutiną, tačiau nepamirškite atidžiai stebėti savo odos pokyčių.
