Neretai galvos skausmas tampa dalimi mūsų kasdienybės – skaičiuojama, kad net 70–80 proc. žmonių bent kartą gyvenime susiduria su šiuo nemaloniu pojūčiu. Dalis galvos skausmų gali būti susijusi su alergijomis.
Kaip alergijos veikia galvos skausmą?
Įvairios alergijos gali paskatinti galvos skausmo atsiradimą, ypač jeigu jos pasireiškia kvėpavimo takuose ar yra susijusios su maisto produktais. Dažniausiai pasitaikančios alergijos, galinčios prisidėti prie galvos skausmų:
- Alerginė sloga (šienligė): Jeigu galvos skausmą lydi nosies užgulimas, čiaudulys ar akių niežėjimas, dažnai įtariama migrena, tačiau šienligė taip pat gali sukelti nemalonų spaudimą galvos srityje. Tikrieji sinusų sukeliami galvos skausmai yra reti, tačiau alergijos ar sinuso uždegimas gali pasireikšti spaudimu ar skausmu veido srityje.
- Maisto alergijos: Tam tikri maisto produktai, pavyzdžiui, brandinti sūriai, šokoladas ar dirbtiniai saldikliai, daliai žmonių gali išprovokuoti migreną. Dažniausiai suveikia ne pati alerginė reakcija, o kai kurios maistinių medžiagų cheminės savybės.
- Histaminas: Alerginės reakcijos metu organizmas išskiria histaminus, kurie gali sukelti kraujagyslių išsiplėtimą ir sumažinti kraujo spaudimą, o tai gali paskatinti galvos skausmą.
Kaip palengvinti galvos skausmus, susijusius su alergijomis?
Norint sumažinti alergijos sukeliamo galvos skausmo tikimybę, svarbiausia – vengti žinomų alergenų. Priklausomai nuo to, kas provokuoja reakciją, verta imtis tokių priemonių:
- Dažnai valykite namų orą ir keiskite šildymo filtro užpildą.
- Nusikratykite kilimų ten, kur gyvenate arba ilsitės.
- Jeigu patalpose kaupiasi drėgmė, naudokite oro sausintuvą.
- Kruopščiai valykite dulkes ir siurbkite grindis.
Prireikus galima griebtis ir nereceptinių vaistų nuo alergijos. Dažnai pasitelkiami antihistamininiai preparatai, tokie kaip cetirizinas, loratadinas, feksofenadinas ar kiti.
Nosies purškalai su kortikosteroidais padeda sumažinti nosies gleivinės paburkimą, užgultumą, veido ar akių tempimą. Jie gali būti gaunami tiek vaistinėse be recepto, tiek pagal gydytojo paskyrimą.
Tiems, kurių alergijos sunkesnės arba kartojasi nuolat, gali būti taikoma imunoterapija – specifiniai skiepai nuo alergijos. Šios injekcijos mažina jautrumą alergenams ir padeda sumažinti alerginių reakcijų dažnį.
Kada verta pasitarti su gydytoju?
Nors daugeliui alergijos simptomų pakanka vaistų, kartais verta kreiptis į gydytoją. Ypač jei alerginės reakcijos trikdo kasdienius įpročius ar pablogina gyvenimo kokybę.
Gydytojas, esant reikalui, gali nukreipti pas alergologą – šios srities specialistą, kuris padės tiksliai nustatyti alergenus, supažindins su prevencinėmis priemonėmis, paskirs tinkamą gydymą ar net pasiūlys specifinę imunoterapiją.
Išvada
Galvos skausmas kartais glaudžiai susijęs su alergijomis, ypač jei jos paveikia kvėpavimo takus ar išsiskiria histaminai. Paprastai pakanka žinoti savo alergenus, laikytis prevencinių žingsnių ir, jeigu reikia, naudoti vaistus nuo alergijos. Jei simptomai sustiprėja ar ima trukdyti kasdieniam gyvenimui, verta pasitarti su gydytoju, kuris padės rasti tinkamiausią sprendimą.
