Kitą kartą valydami dantis galite skirti kelias sekundes ir lūpoms – labai švelniai perbraukti jas minkštu šepetėliu.
- 1.Lūpos – jautri oda, todėl svarbiausia saikas
- 2.Kaip švelniai nušveisti lūpas šepetėliu
- 3.Natūralūs šveitikliai: ką žmonės naudoja namuose
- 4.Kokių sudedamųjų dalių vengti, jei lūpos linkusios sausėti
- 5.Ar galima šveisti lūpas dantų pasta?
- 6.Ar šepetėlis gali „padidinti“ lūpas?
- 7.Kas iš tiesų padeda palaikyti sveikai atrodančias lūpas
- 8.Alternatyvos šepetėliui: švelnesni būdai
- 9.Esmė
Lengvas lūpų šveitimas minkštais šereliais gali padėti pašalinti besilupančias negyvas odos ląsteles ir sumažinti šerpetojimą. Medicinos praktikoje pastebima, kad saikinga eksfoliacija (negyvos odos pašalinimas) kai kuriems žmonėms suteikia lygesnės, glotnesnės odos pojūtį ir vizualiai tvarkingesnę lūpų išvaizdą. Taip pat švelnus masažas gali trumpam suaktyvinti kraujotaką.
Lūpos – jautri oda, todėl svarbiausia saikas
Lūpų oda yra plona ir jautri. Skirtingai nei dauguma kitų kūno vietų, lūpos neturi riebalinių liaukų, kurios padėtų natūraliai išlaikyti drėgmę. Dėl to jos greičiau išsausėja, ypač šaltu, vėjuotu oru ar sausose patalpose.
Kai lūpos sausėja, dažnai kyla noras jas laižyti. Vis dėlto, pagal dabartines medicinos žinias, dažnas laižymas dažniausiai situaciją blogina: seilėms išgaravus, lūpos dar labiau netenka drėgmės ir gali tapti sudirgusios.
Taip pat svarbu žinoti, kad per dažnas šveitimas ar intensyvus trynimas gali pažeisti apsauginį odos barjerą ir dar labiau išsausinti lūpas. Dėl šios priežasties lūpų šepetėliu paprastai nerekomenduojama šveisti dažniau nei kartą per savaitę.
Kaip švelniai nušveisti lūpas šepetėliu
Jei nusprendžiate išbandyti šį metodą, rinkitės minkštą dantų šepetėlį ir elkitės itin atsargiai. Šveitimo tikslas – ne „nugramdyti“ odą, o sukurti labai lengvą trintį, kad pasišalintų šerpetojančios odos perteklius.
- Sudrėkinkite lūpas šiltu vandeniu.
- Užtepkite labai ploną šveitiklio sluoksnį.
- Švelniai braukite šepetėliu mažais sukamaisiais judesiais, nespausdami.
- Nuplaukite šiltu vandeniu.
- Iškart patepkite lūpas drėkinančia priemone (pavyzdžiui, kokosų ar alyvuogių aliejumi).
Jei šveitimo metu ar po jo jaučiate perštėjimą, deginimą ar matote paraudimą, procedūrą nutraukite. Tokie pojūčiai dažniausiai rodo, kad oda sudirginta arba šveitimas buvo per intensyvus.
Natūralūs šveitikliai: ką žmonės naudoja namuose
Kai kurie renkasi paprastus, namuose randamus šveitiklius. Dažniausiai naudojami: soda, smulkinti avižiniai dribsniai, kavos tirščiai, kartais – dantų pasta. Svarbiausia yra tekstūra: ji turi būti švelni, kad nedirgintų lūpų, ir naudojamas kiekis turi būti minimalus.
Po bet kokios eksfoliacijos ypač svarbu drėkinimas – tai padeda atkurti komforto jausmą ir sumažina tempimą.
Kokių sudedamųjų dalių vengti, jei lūpos linkusios sausėti
Jeigu lūpos dažnai šerpetoja ar skilinėja, kai kurios kosmetikos ir priežiūros priemonių sudedamosios dalys gali jas papildomai sausinti ar dirginti. Klinikinių rekomendacijų apžvalgos dažniausiai mini tokius galimus dirgiklius:
- salicilo rūgštis
- propilo galatas
- fenolis
- oktinoksatas
- mentolis
- lanolinas
- kvapikliai ir skonio priedai
- eukaliptas
- kamparas
Ar galima šveisti lūpas dantų pasta?
Kai kurie žmonės lūpas švelniai pamasažuoja dantų pasta, manydami, kad tai švelnesnė alternatyva. Vis dėlto dantų pastoje esantys priedai ir skonio medžiagos jautresniems asmenims gali sukelti sudirginimą ar alerginę reakciją. Dėl to, jei naudojate dantų pastą, ją reikėtų kruopščiai nuplauti po kelių lengvų judesių ir stebėti, ar oda nereaguoja neigiamai.
Jei pastebite, kad po tokio bandymo lūpos ima pleiskanoti arba atsiranda sudirgimas ties burnos kampučiais, šio metodo geriau atsisakyti.
Ar šepetėlis gali „padidinti“ lūpas?
Moksliniai duomenys nerodo, kad lūpų šveitimas šepetėliu galėtų jas padidinti ilgam laikui. Po trumpo masažo lūpos gali atrodyti kiek ryškesnės dėl laikinai suintensyvėjusios kraujotakos, tačiau bandymas šiuo būdu siekti putlesnio efekto dažnai baigiasi sudirginimu.
Kas iš tiesų padeda palaikyti sveikai atrodančias lūpas
Kasdieniai įpročiai paprastai turi didesnę reikšmę nei agresyvesnės procedūros. Dažniausiai rekomenduojama:
- gerti pakankamai skysčių;
- naudoti lūpų priežiūros priemones su drėkinančiais ingredientais (pavyzdžiui, taukmedžio sviestu, kakavos sviestu, kokosų aliejumi);
- esant sudirgimui, tepti alavijo geliu, jei jis jums tinka;
- prieš miegą nuvalyti lūpų dažus;
- prieš būnant saulėje naudoti lūpų balzamą su SPF;
- šaltu ir vėjuotu oru apsaugoti lūpas šaliku.
Alternatyvos šepetėliui: švelnesni būdai
Jeigu po šepetėlio lūpos parausta, ima trūkinėti ar atsiranda įtrūkimų, galima rinktis švelnesnę taktiką: užtepti mažą kiekį šveitiklio ir labai lengvai patrinti lūpas piršto galu. Kai kuriais atvejais geriausias sprendimas – apskritai laikinai atsisakyti šveitimo ir orientuotis į drėkinimą bei barjero apsaugą.
Priemonės, kurios dažnai naudojamos lūpų minkštinimui ir komfortui didinti:
- citrinų sultys kartu su ricinos aliejumi arba glicerinu (jautrioms lūpoms tai gali netikti, todėl verta pradėti atsargiai);
- kokosų aliejus;
- kakavos sviestas;
- vazelinas;
- bičių vaškas.
Esmė
Švelnus lūpų perbraukimas minkštu dantų šepetėliu gali padėti pašalinti šerpetojančią odą ir suteikti glotnesnį pojūtį. Vis dėlto lūpų oda lengvai sudirginama, todėl per dažnas ar per intensyvus šveitimas gali pabloginti būklę. Dažniausiai saugesnis kelias – saikinga eksfoliacija (iki karto per savaitę), kruopštus drėkinimas ir kasdienė apsauga nuo saulės, šalčio bei įpročio laižyti lūpas.
