Psoriazė yra autoimuninė liga, dažniausiai pažeidžianti odą, tačiau gali paveikti ir galvos odą, nagus ar net sąnarius (tuomet ji vadinama psoriaziniu artritu). Sergant šia liga, odos ląstelės pradeda daugintis žymiai greičiau nei įprastai, todėl ant odos susidaro pilkšvos, niežtinčios, dažnai skausmingos bei skilinėjančios plokštelės. Psoriazė yra lėtinė – simptomai ne visuomet būna ryškūs, tačiau išnykę vėl gali atsinaujinti, o plokštelių forma, vieta ir dydis laikui bėgant gali keistis.
Priežastys ir provokuojantys veiksniai
Nors žinoma, kad sutrikusi imuninės sistemos veikla sukelia psoriazę, tiksli šio proceso priežastis vis dar nėra aiški. Paūmėjimus gali išprovokuoti įvairūs aplinkos veiksniai – nudegimas saulėje, virusinė infekcija, stiprus stresas ar didesnis nei įprasta alkoholio vartojimas. Dažniau ši liga pasireiškia tiems, kurių šeimoje ji jau buvo nustatyta. Be to, rūkymas, nutukimas ar kasdienis nerimas gali sustiprinti simptomus.
Kaip gydoma psoriazė
Nors visiškai išgydyti psoriazės neįmanoma, daugumą simptomų galima valdyti. Ieškant efektyvaus gydymo dažnai prireikia laiko, todėl liga gali neigiamai paveikti emocinę būklę, sukelti nerimą ar net sumažinti kasdienio gyvenimo kokybę.
Pagrindinis gydymo tikslas – nuraminti imuninės sistemos hiperaktyvumą ir mažinti uždegimą, taip pat reguliuoti naujų odos ląstelių susidarymą. Daugelis renkasi nereceptinius preparatus, tokius kaip drėkinamieji kremai; jie padeda malšinti niežulį, skausmą ir sausumą. Svarbu atminti, kad visi gydymo būdai skirti sumažinti simptomus ir pagerinti savijautą.
Argano aliejaus savybės ir poveikis odai
Argano aliejus spaudžiamas iš arganmedžio sėklų, augančių Šiaurės Afrikoje. Vietos gyventojų argano aliejus nuo seno naudojamas tiek maiste, tiek grožio ritualuose – jis vertinamas dėl gebėjimo suteikti žvilgesio plaukams bei odai. Tai vienas brangiausių pasaulyje valgomųjų aliejų.
Šiame aliejuje gausu odai naudingų medžiagų: vitaminų, skvaleno bei įvairių riebalų rūgščių. Ypač naudingas vitaminas E, palaikantis odos sveikatą, o skvalenas veikia kaip drėkiklis ir minkštinamoji priemonė. Tyrimai patvirtina dalį naudos: argano aliejus gali padidinti odos elastingumą, pagerinti drėkinimą, tačiau dėl senėjimą lėtinančių savybių mokslinis sutarimas nėra visiškai vieningas.
Psausėjusi, trūkinėjanti oda – dažnas psoriazės palydovas. Drėkinamosios argano aliejaus savybės gali sumažinti nemalonius pojūčius. Tačiau verta paminėti, kad ne tik argano aliejus yra šių medžiagų šaltinis – pavyzdžiui, alyvuogių aliejus taip pat pasižymi gausiu vitamino E ir skvaleno kiekiu. Todėl kai kurie augaliniai aliejai gali malšinti nemalonius simptomus ne mažiau efektyviai, o neretai ir pigiau.
Kas gali padėti kasdienybėje
Kartu su gydytoju verta aptarti ne tik pagrindinius gydymo būdus, bet ir kasdienės odos priežiūros priemones – pavyzdžiui, drėkinamuosius kremus be kvapiklių ar hipoalerginius losjonus. Kartais gali būti rekomenduojami ir kortikosteroidiniai preparatai, kurie slopina uždegimą.
Taip pat psoriazės eigą dažnai pagerina reguliarus poilsis ir streso valdymo įgūdžiai – atsipalaidavimo pratimai ar meditacija. Svarbu mažinti alkoholio vartojimą – tai gali sumažinti paūmėjimų tikimybę.
Nors susidurti su lėtine liga nėra lengva, svarbiausia neprarasti vilties ir nenuilstamai ieškoti sprendimų, kurie leis pagerinti gyvenimo kokybę.
