Viskas, ką reikia žinoti apie amenorėją
Amenorėja – tai būsena, kai moteris nustoja arba dar nėra pradėjusi kraujuoti mėnesinėmis. Toks sutrikimas gali paveikti vaisingumą, taip pat...
Skaityti daugiauDetailsVisuomenės sveikatos specialistė ir seksualinės sveikatos švietėja, besispecializuojanti reprodukcinės sveikatos ir intymių santykių srityje. Ji rašo straipsnius, skirtus padėti žmonėms suprasti ir puoselėti savo seksualinę gerovę, atsakant į svarbiausius klausimus apie kūną, emocijas ir santykius.
Greta baigė visuomenės sveikatos studijas Vilniaus universitete, o savo magistro laipsnį įgijo Londono higienos ir tropinės medicinos mokykloje (LSHTM), kur specializavosi seksualinės ir reprodukcinės sveikatos programų kūrime. Studijų metu ji dirbo su įvairiais projektais, kurių tikslas – skatinti atvirą diskusiją apie seksualinę sveikatą bei švietimą.
Greta tiki, kad seksualinė sveikata yra svarbi visapusiškos gerovės dalis, todėl savo straipsniuose ji pateikia praktišką ir moksliškai pagrįstą informaciją. Ji rašo apie įvairias temas: nuo kontracepcijos ir lytiniu keliu plintančių ligų profilaktikos iki emocinės intymumo svarbos ir sveikų santykių ugdymo.
Be straipsnių rašymo, Greta veda seminarus ir mokymus apie seksualinę sveikatą bei aktyviai dalyvauja diskusijose, siekdama sumažinti visuomenėje vyraujančius tabu. Kai ji nekuria edukacinio turinio, Greta mėgsta tyrinėti pasaulį, užsiimti joga ir tobulinti savo žinias apie žmogaus psichologiją bei gerovę.
Amenorėja – tai būsena, kai moteris nustoja arba dar nėra pradėjusi kraujuoti mėnesinėmis. Toks sutrikimas gali paveikti vaisingumą, taip pat...
Skaityti daugiauDetailsNėštumo metu moterys dažnai pastebi, kad kūno plaukuotumas padidėjo – ypač ten, kur anksčiau plaukelių beveik nebuvo. Dažniausiai ši permaina...
Skaityti daugiauDetailsApie saugumą intymumo metu verta prisiminti ne tik tradicinius prezervatyvus, bet ir jų skonines versijas. Nors kai kam atrodo, kad...
Skaityti daugiauDetailsŠiuolaikinėse diskusijose apie lytiškumą vis dažniau pasigirsta žodis „skolioseksualumas“, nors daugeliui jis vis dar naujas. Šis terminas apibūdina žmones, kuriuos...
Skaityti daugiauDetailsPo gimdymo daugelis moterų netrukus pamąsto apie galimybę susilaukti dar vieno kūdikio – ypač jei nori, kad vaikai augtų panašaus...
Skaityti daugiauDetailsPienligė – tai dažnai pasitaikanti grybelinė infekcija, kurią sukelia Candida albicans mieliagrybio išplitimas. Paprastai šis grybelis ramiai gyvena mūsų organizme...
Skaityti daugiauDetailsKontraceptinės implantai – tai ilgalaikio veikimo, tačiau grįžtamo poveikio kontracepcijos metodas. Kaip ir kitos hormoninės kontracepcijos formos, šis implantas gali...
Skaityti daugiauDetailsObuolių sidro actas daugelį metų vertinamas kaip priemonė nuo įvairių negalavimų, tačiau dauguma sveikatos teiginių apie jį dar nepasitvirtino moksliškai....
Skaityti daugiauDetailsDažna būsima mama paskutinėmis nėštumo savaitėmis pajunta pilvo susitraukimus, kurie kartais gali suklaidinti – ar tai jau gimdymas, ar tik...
Skaityti daugiauDetailsMažas testosterono kiekis, dar vadinamas „žemu T“, yra dažnas vyresnių vyrų sveikatos pokytis. Testosterono lygis su metais mažėja, o su...
Skaityti daugiauDetailsDruskos vonios su Epsom druska neretai padeda numalšinti įvairius nėštumo metu pasireiškiančius nemalonius simptomus, tokius kaip raumenų įtampa ar nevirškinimas....
Skaityti daugiauDetailsJausmas, kai per intymius santykius neišvengiamai pasigirsta garsas iš žarnyno, gali būti nemalonus ar net priversti susigėsti. Tačiau iš tikrųjų...
Skaityti daugiauDetailsGal ir netapsi pasakų princesė, bet tavo stiprybė primins tikrą superheroję. Kas laukia ateityje Brangioji, Ne taip seniai tau atrodė,...
Skaityti daugiauDetailsRicinų aliejaus kompresai jau seniai žinomi kaip natūrali priemonė, kurią žmonės dažnai naudoja įvairiems negalavimams palengvinti. Pastaruoju metu kompresai su...
Skaityti daugiauDetailsDaugelis besilaukiančių moterų svajoja apie atokvėpio akimirkas ir šilumą, o mintis pasimėgauti sauna atrodo kaip malonus būdas atsipalaiduoti ir sumažinti...
Skaityti daugiauDetails2021 - 2026 © Copyright SveikatosRumai.lt. All Rights Reserved.