Mūsų žarnynas gali turėti įtakos mūsų gebėjimui virškinti, įsisavinti organizmui reikalingas maistines medžiagas ir medžiagų apykaitą. Mūsų žarnyno sveikata taip pat turi įtakos mūsų menstruaciniam
Greta Jakutytė
Visuomenės sveikatos specialistė ir seksualinės sveikatos švietėja, besispecializuojanti reprodukcinės sveikatos ir intymių santykių srityje. Ji rašo straipsnius, skirtus padėti žmonėms suprasti ir puoselėti savo seksualinę gerovę, atsakant į svarbiausius klausimus apie kūną, emocijas ir santykius.
Greta baigė visuomenės sveikatos studijas Vilniaus universitete, o savo magistro laipsnį įgijo Londono higienos ir tropinės medicinos mokykloje (LSHTM), kur specializavosi seksualinės ir reprodukcinės sveikatos programų kūrime. Studijų metu ji dirbo su įvairiais projektais, kurių tikslas – skatinti atvirą diskusiją apie seksualinę sveikatą bei švietimą.
Greta tiki, kad seksualinė sveikata yra svarbi visapusiškos gerovės dalis, todėl savo straipsniuose ji pateikia praktišką ir moksliškai pagrįstą informaciją. Ji rašo apie įvairias temas: nuo kontracepcijos ir lytiniu keliu plintančių ligų profilaktikos iki emocinės intymumo svarbos ir sveikų santykių ugdymo.
Be straipsnių rašymo, Greta veda seminarus ir mokymus apie seksualinę sveikatą bei aktyviai dalyvauja diskusijose, siekdama sumažinti visuomenėje vyraujančius tabu. Kai ji nekuria edukacinio turinio, Greta mėgsta tyrinėti pasaulį, užsiimti joga ir tobulinti savo žinias apie žmogaus psichologiją bei gerovę.
Pilvo pūtimas, pilvo skausmas, krūtų jautrumas ir galvos skausmai yra tik dalis dalykų, kuriuos moterys patiria per mėnesines. Tačiau kai kurie žmonės taip pat pabunda
Jei užsiėmėte ir mėgavotės seksualine veikla, bet niekada nepatyrėte orgazmo, jūs ne vieni. Seksualinis pasitenkinimas ir gerovė yra svarbūs žmogaus gyvenimo aspektai. Nors diskusijos apie
Gimdos kaklelis yra apatinė, siaura gimdos dalis. Tai praėjimas tarp gimdos ir makšties, leidžiantis spermatozoidams patekti į gimdą, kad būtų galima pastoti, užsandarinti gimdą nėštumo
Priešingai nei sakoma internete, nėra stebuklingo maisto ar papildo, kuris galėtų užkirsti kelią erekcijos disfunkcijai (ED). Nepaisant to, mityba ir kiti gyvenimo būdo veiksniai gali
Asmenims, kenčiantiems nuo būklės, kuri turi įtakos jų lytinei funkcijai, tikslios diagnozės gavimas yra svarbus pirmasis žingsnis gydymo procese. Tai gali atrodyti paprasta, bet, deja,
Tikriausiai esate girdėję apie testosteroną, atsižvelgiant į vyrų seksualinę sveikatą. Šis hormonas, kurį gamina sėklidės, skatina libido, suteikia vyrams fizines savybes (pvz., veido plaukus) ir
Dar gruodį pradėjome nagrinėti įdomų suomių tyrimą apie moterų orgazmus. Tyrėjų komanda surinko penkių skirtingų lyties tyrimų, atliktų per keturis dešimtmečius, pradedant nuo aštuntojo dešimtmečio
Anksčiau šiais metais Amerikos vėžio draugija apskaičiavo, kad 2016 m. apie 15 milijonų amerikiečių sirgo vėžiu. Be to, tikimasi, kad 2017 m. daugiau nei 161
Nors lytiniai organai gali atrodyti labiau susiję su „veiksmu“, smegenys yra puikus koordinatorius. Ji priima seksualinius dirgiklius (pvz., provokuojančią šypseną ar prisilietimą), juos apdoroja ir