Pagalbinės priežiūros priemonių rinkinys žmonėms, gyvenantiems su ŽIV
Integravus papildomas terapijas, tokias kaip fizinis aktyvumas ar sąmoningumo praktikos, į ŽIV gydymo planą, galima geriau pasirūpinti ir fizine, ir...
Skaityti daugiauDetailsVisuomenės sveikatos specialistė ir seksualinės sveikatos švietėja, besispecializuojanti reprodukcinės sveikatos ir intymių santykių srityje. Ji rašo straipsnius, skirtus padėti žmonėms suprasti ir puoselėti savo seksualinę gerovę, atsakant į svarbiausius klausimus apie kūną, emocijas ir santykius.
Greta baigė visuomenės sveikatos studijas Vilniaus universitete, o savo magistro laipsnį įgijo Londono higienos ir tropinės medicinos mokykloje (LSHTM), kur specializavosi seksualinės ir reprodukcinės sveikatos programų kūrime. Studijų metu ji dirbo su įvairiais projektais, kurių tikslas – skatinti atvirą diskusiją apie seksualinę sveikatą bei švietimą.
Greta tiki, kad seksualinė sveikata yra svarbi visapusiškos gerovės dalis, todėl savo straipsniuose ji pateikia praktišką ir moksliškai pagrįstą informaciją. Ji rašo apie įvairias temas: nuo kontracepcijos ir lytiniu keliu plintančių ligų profilaktikos iki emocinės intymumo svarbos ir sveikų santykių ugdymo.
Be straipsnių rašymo, Greta veda seminarus ir mokymus apie seksualinę sveikatą bei aktyviai dalyvauja diskusijose, siekdama sumažinti visuomenėje vyraujančius tabu. Kai ji nekuria edukacinio turinio, Greta mėgsta tyrinėti pasaulį, užsiimti joga ir tobulinti savo žinias apie žmogaus psichologiją bei gerovę.
Integravus papildomas terapijas, tokias kaip fizinis aktyvumas ar sąmoningumo praktikos, į ŽIV gydymo planą, galima geriau pasirūpinti ir fizine, ir...
Skaityti daugiauDetailsKiaušidžių cistos paprastai neturi įtakos Pap tyrimo rezultatams. Dažniausiai neįprastą Pap tepinėlio atsakymą lemia žmogaus papilomos viruso (ŽPV) infekcija –...
Skaityti daugiauDetailsMakšties cistos – tai uždari oro, skysčio arba pūlių prisipildę maišeliai, susidarantys makšties sienelėje arba po ja. Jas dažniausiai lemia...
Skaityti daugiauDetailsIntymių santykių kokybė dažnai priklauso nuo atviro bendravimo, ypač jei poroje susiduriama su erekcijos sutrikimais. Svarbu aptarti savo troškimus, išgirsti...
Skaityti daugiauDetailsErekcijos sutrikimai, dar vadinami erekcijos disfunkcija, pasireiškia tada, kai vyras negali pasiekti arba išlaikyti pakankamai stiprios erekcijos lytiniam aktui. Neretai...
Skaityti daugiauDetailsPastebėjus gumbelį ar patinimą makšties srityje, natūralu sunerimti. Tokie pakitimai dažni ir gali atsirasti dėl įvairių priežasčių – nuo visiškai...
Skaityti daugiauDetailsNėštumas – tikras permainų metas kūnui. Auga pilvas, pilnėja krūtinė, stiprėja kraujotaka, o mažylio judesius pradedi jausti vis giliau viduje....
Skaityti daugiauDetailsDaugelis žmonių, vartojančių geriamąsias kontraceptines tabletes, paprastai nepatiria ovuliacijos. Įprasto, 28 dienas trunkančio ciklo metu ovuliacija neretai įvyksta maždaug mėnesinių...
Skaityti daugiauDetailsLaikas, per kurį pavyksta pastoti, priklauso nuo amžiaus, sveikatos būklės bei paveldimumo. Kai kurioms poroms reikia vos kelių mėnesių, kitiems...
Skaityti daugiauDetailsIntymus gyvenimas po šešiasdešimties metų gali ir toliau būti pilnavertis, net jei kurį laiką vengėte lytinių santykių. Menopauzė atneša tam...
Skaityti daugiauDetails2021 - 2025 © Copyright SveikatosRumai.lt. All Rights Reserved.