Spuogeliai: kas tai, priežastys, gydymas ir prevencija

Baltagalviai spuogai – tai dažna odos problema, kurią patiria dauguma žmonių bent kartą gyvenime. Nors dažnu atveju jie pasireiškia paauglystės metais dėl hormoninių pokyčių, tačiau šių odos darinių gali atsirasti ir vyresniame amžiuje. Baltagalviai nekelia pavojaus sveikatai, bet gali paveikti pasitikėjimą savimi ir sukelti emocinį diskomfortą.

Kas yra baltagalviai spuogai?

Baltagalviai yra viena iš aknės formų. Jie susidaro, kai plauko folikulas arba riebalinė liauka užsikemša riebalais ir negyvomis odos ląstelėmis. Dėl to ant odos paviršiaus atsiranda uždara mažytė iškiluma – komedonas, kuris vizualiai primena baltą ar gelsvą pūlinėlį.

Kaip atrodo baltagalviai?

Baltagalviai pasireiškia kaip smulkūs, iškilūs odos nelygumai. Jie dažniausiai yra balti arba gelsvi ir pastebimi, jei žiūrima iš arti. Dažniausiai jie būna mažai skausmingi ir tik retkarčiais jautresni liesti.

Baltagalvių ir juodagalvių skirtumai

Tiek baltagalviai, tiek juodagalviai yra komedonai, bet jų išvaizda skiriasi. Juodagalvių paviršius atviras, todėl ore vykstant oksidacijai jų spalva patamsėja – taip susidaro juodas taškelis. Tuo tarpu baltagalviai išlieka uždaryti, todėl jų viršus išlaiko baltą ar gelsvą spalvą.

Susiję įrašai

Kas dažniausiai susiduria su baltagalviais?

Nors dažniausiai jie pasireiškia paaugliams ir jaunuoliams, patiriantiems hormoninius pokyčius, bet baltagalvių gali atsirasti bet kokiame amžiuje. Daliai žmonių ši problema neišnyksta ir suaugus, o kai kurie pirmą kartą su baltagalviais susiduria tik tapę suaugusiais.

Balagalvių paplitimas

Baltagalviai labai dažni – manoma, kad didžioji dalis žmonių su jais susiduria bent kartą. Ypač jie dažni paauglystėje, tačiau apie 10–20% suaugusiųjų taip pat patiria šių odos nelygumų atsiradimą.

Kaip baltagalviai veikia kūną?

Dažniausiai baltagalviai iškyla veido srityje – ant nosies, smakro, kaktos, o kartais – ant žandų ar aplink lūpas. Jie taip pat gali atsirasti ant nugaros, kaklo, krūtinės bei rankų viršutinės dalies. Kadangi riebalinės liaukos pasklidusios po visą kūną, retai baltagalvių galima aptikti ir kitose vietose: ant sėdmenų, šlaunų, net ausų, galvos odos, pažastų ar lytinių organų.

Nors baltagalviai fiziškai sveikatai daug žalos nedaro, jie gali paveikti emocinę būklę – sukelti nerimą ar prastesnę savijautą dėl išvaizdos.

Baltagalvių spuogų simptomai

Pagrindinis simptomas – balti arba gelsvi mazgeliai ant odos. Jie dažniausiai būna neskausmingi, bet kartais gali būti lengvai jautrūs. Kartais kartu pasitaiko švelnus odos paraudimas aplink spuogą.

Baltagalvių atsiradimo priežastys

Baltagalviai susiformuoja tuomet, kai užsikemša plauko folikulas arba riebalinė liauka ir prasideda uždegimas. Šio proceso priežastys dažniausiai yra:

Padidėjusi riebalinių liaukų išskiriamo sebumo (odos riebalų) gamyba,
Keratino (odos, plaukų ir nagų statybinės medžiagos) gamybos sutrikimai,
Padidėjęs spuogus sukeliančių bakterijų kiekis ant odos.

Ar baltagalviai užkrečiami?

Baltagalviai nėra užkrečiami. Jų neįmanoma perduoti kitam žmogui per tiesioginį kontaktą.

Baltagalvių diagnozė

Šiuos spuogus lengva atpažinti vizualiai – gydytojo konsultacija paprastai neprivaloma. Skirtingai nei juodagalviai, kuriuos tamsina sąlytis su oru, baltagalviai dėl uždaro paviršiaus išlieka šviesios spalvos. Jei šalia baltagalvių pasireiškia ir sunkesnė aknės forma, verta pasitarti su gydytoju dermatologu.

Baltagalvių gydymo būdai

Daugelį baltagalvių galima pašalinti nereceptiniais preparatais. Dažniausiai naudojami:

Salicilo rūgštis – padeda šalinti negyvas odos ląsteles ir užkerta kelią porų užsikimšimui. Galima įsigyti kaip prausiklį ar kremą.
Azelaino rūgštis – natūrali rūgštis, randama miežiuose, kviečiuose ir rugiuose, pasižyminti priešuždegiminiu ir antibakteriniu poveikiu.
Benzolio peroksidas – veikia kaip losjonas ar gelis, sumažina bakterijų kiekį ant odos, tačiau gali sukelti sausumą, tad rekomenduojamos švelnesnės koncentracijos.
Retinoidai – vitamino A dariniai, kurie padeda atverti užsikimšusias poras ir mažina baltagalvių bei juodagalvių formavimąsi. Naudojant gali pasireikšti odos paraudimas ar pleiskanojimas, tačiau šiuos šalutinius efektus sumažina retesnis naudojimas ar derinimas su drėkinamuoju kremu.

Kai nereceptiniai būdai neveikia ir problema išlieka, gydytojas gali pasiūlyti:

Stipresnių, receptinių retinoidų,
Geriamų antibiotikų, mažinančių bakterijų kiekį ir uždegimą,
Mikrodermabraziją (specialiu prietaisu švelniai nušlifuojami viršutiniai odos sluoksniai),
Cheminius pilingus (odos atnaujinimą rūgštimis),
Lazerines procedūras, kurios sumažina riebalinių liaukų aktyvumą.

Ar spausti baltagalvius – saugu?

Susidoroti su baltagalviais spaudimu labai vilioja, tačiau geriau šio įpročio vengti. Nagai gali pažeisti odą, sukelti uždegimą, bakterinį užkratą ar net randus. Ypač rizikinga bandant pašalinti giliau esančius darinius, nes galima dar labiau pakenkti odai.

Ar baltagalviai išnyksta savaime?

Paprastai šie spuogai pranyksta patys per kelias dienas ar savaitę. Tačiau, norint greičiau pagerinti odos būklę, verta taikyti tinkamą priežiūrą arba pasikonsultuoti su specialistu.

Kaip prižiūrėti odą turint baltagalvių?

Nespauskite ir neplėšykite spuogų,
Atsargiai skuskite odą tose vietose, kur yra darinių,
Dažnai plaukite daiktus, liečiančius veidą – telefoną, akinius, pagalvių užvalkalus, kepures, šalmus ir pan.

Baltagalvių prevencija

Nors visiškos apsaugos nuo jų nėra, ypač hormoninių pokyčių metu, tačiau tinkama kasdienė rutina gali padėti sumažinti riziką:

Veidą prauskite šiltu vandeniu ir švelniu prausikliu,
Naudokite drėkinamąją priemonę,
Rinkitės kosmetiką su žyma “nekomedogeninė” ir kruopščiai nuvalykite makiažą vakare,
Reguliariai plaukite plaukus,
Venkite, kad plaukų formavimo priemonės patektų ant veido odos,
Nelaikykite rankų ant veido.

Kokios prognozės?

Daugumai žmonių baltagalviai išnyksta įpusėjus ar pasiėmus ankstyvąją suaugystę, tačiau daliai jie išlieka ir vėliau. Jeigu šis reiškinys kelia diskomfortą, visuomet verta kreiptis į odos priežiūros specialistą ar gydytoją, kuris paskirs tinkamiausią gydymą.

Kada verta kreiptis į specialistus dėl baltagalvių?

Kuo anksčiau pradėsite rūpintis oda ir taikysite tinkamus metodus, tuo greičiau pagerės situacija. Pastebėję pirmuosius baltagalvius, pasikonsultuokite su šeimos gydytoju ar dermatologu – tai padės sustabdyti jų plitimą ir užtikrinti sveikesnę, skaistesnę odą.