Buninas yra kaulinis iškilimas vidinėje didžiojo piršto pusėje. Ši būklė sukelia didžiojo piršto galiuko nukrypimą link kitų pirštų. Bunionai gali atsirasti dėl siaurų batų, pėdos deformacijų ar tokių ligų kaip artritas.
Kiek yra bunionų tipų?
Buninas dažniausiai paveikia didįjį pirštą, tačiau gali būti paveikti ir kiti pirštai. Bunionai gali būti klasifikuojami taip:
- Dideli bunionai
- Bunionetai, kurie susidaro mažojo piršto pagrinde
Ko reikia ieškoti, kad atpažintumėte bunioną?
Akivaizdžiausias buniono požymis yra kaulinis iškilimas didžiojo piršto pagrinde. Buninas gali sukelti įvairius simptomus, tokius kaip:
- Storos odos (kukurūzai ir nuospaudos)
- Nutirpimas, skausmas ar sustingimas didžiajame piršte
- Patinimas
- Jei didžiojo piršto nukrypimas yra didelis, gali atsirasti kitų pirštų deformacijų, tokių kaip kirvio pirštas ar kryžminis pirštas.
- Sudėtingumas dėvint batus arba didesnis skausmas juos dėvint.
- Paraudimas buniono vietoje
- Negalėjimas judinti didžiojo piršto.
Kokios bunionų priežastys?
Buniai gali atsirasti dėl kelių veiksnių, tokių kaip batų pasirinkimas, kaulų deformacijos ar genetika. Be to, ilgalaikis spaudimas didžiajam pirštui gali sukelti jo lenkimą link kitų pirštų. Dažnos priežastys, sukeliančios papildomą spaudimą didžiajam pirštui, apima eisenos ypatumus, uždegimines ligas, tokias kaip reumatoidinis artritas, siaurų batų dėvėjimą ir ilgą stovėjimą.
Kokios bunionų komplikacijos?
Bunionų komplikacijos apima metatarsalgiją, kai skausmas ir patinimas atsiranda pėdos kamuoliuke, ir bursitą, kuris yra skysčio užpildytų pagalvėlių uždegimas, esančių šalia sąnarių.
Kaip gydytojas diagnozuoja bunioną?
- Atlieka fizinį tyrimą, kad įvertintų pėdą, kai ji yra apkrauta.
- Rentgeno nuotraukos gali būti atliekamos kaulų ir didžiojo piršto sąnarių išdėstymui įvertinti.
Kokie gydymo metodai yra taikomi bunionams?
Tiek chirurginiai, tiek ne chirurginiai gydymo metodai gali būti taikomi bunionams, priklausomai nuo būklės sunkumo.
Ne chirurginiai gydymo variantai bunionams:
- Šaldymas: Ledas ant buniono gali padėti sumažinti patinimą ir skausmą.
- Vaistai: Skausmą malšinantys vaistai, pvz., paracetamolis ir NVNU – ibuprofenas bei naprokseno natris – gali padėti sumažinti skausmą.
- Bato įdėklai: Bato įdėklai padeda tolygiai paskirstyti spaudimą vaikštant, taip sumažinant buniono skausmą.
- Bato keitimas: Pasirinkite batus su erdviu pirštų dėklu.
- Buniono pagalvėlės: Naudokite vaistinėse parduodamas buniono pagalvėles, kad apsaugotumėte pirštą ar pėdą nuo bato.
Minėti metodai yra tik palengvinantys gydymo būdai. Jie negali ištaisyti pirštų deformacijos.
Chirurginiai gydymo variantai bunionams:
- Kaulų išdėstymo koregavimas pėdos priekyje, kad būtų ištaisyta sąnario kampo deformacija
- Didžiojo piršto tiesinimas chirurginiu būdu pašalinant dalį piršto
- Nuolatinis didžiojo piršto kaulų sujungimas
- Patinusios audinių dalies pašalinimas
- Po buniono operacijos galite iš karto stovėti ant kulno.
Priklausomai nuo procedūros tipo, galite visiškai apkrauti pėdas per 4-6 savaites.
Kaip galima išvengti bunionų?
- Venkite netinkamai pritaikytų batų, tokių kaip batai su smailiais pirštų dėklais.
- Išbandykite kelis batų dydžius, kol rasite geriausiai tinkantį, net jei žinote savo dydį. Geriausias laikas išbandyti batus yra dienos pabaiga. Be to, sėdėkite ir vaikščiokite batus, kuriuos bandote, prieš pirkdami, kad įsitikintumėte, jog jūsų pirštai neskauda ir nėra suspausti.
Sveikatos ir gyvenimo būdo ekspertė, specializuojanti įvairiose srityse nuo mitybos ir sporto iki psichologijos ir odontologijos. Ji dalijasi straipsniais apie sveiką maistą, sporto programas, ligų prevenciją bei gydymo būdus. Karolina taip pat analizuoja psichologinius aspektus, tokius kaip streso valdymas ar emocinė gerovė, bei pateikia mokslu grįstus patarimus. Jos tikslas – padėti skaitytojams gyventi sveikiau, laimingiau ir sąmoningiau.
