Diabeto testavimas yra kraujo cukraus tyrimas, skirtas diagnozuoti diabetą, nustatyti prediabetą ar besimptomį diabetą. Tai leidžia imtis elgesio pokyčių ir kontroliuoti kraujo cukraus lygį, taip pat griežtai gydyti ankstyvą diabetą, kad jis būtų suvaldomas. Diabeto testavimas matuoja kraujo cukraus lygius, vertina rizikos veiksnius ir nustato ilgalaikes komplikacijas, susijusias su aukštu kraujo cukraus lygiu, įskaitant diabetinę retinopatiją, koronarinę širdies ligą, nefrozę, inkstų nepakankamumą, periferinę arterijų ligą ar diabetinį pėdą. Ankstyvas diabeto nustatymas leidžia nustatyti gydymo tikslus, skirti vaistus, mažinančius cukraus kiekį kraujyje, siekiant sumažinti diabeto komplikacijų riziką ir kontroliuoti kraujo cukraus lygius normos ribose.
Kodėl svarbus diabeto testavimas?
Prediabetas ir 2 tipo diabetas (dažniausiai pasitaikanti forma) dažnai neturi simptomų, ypač nutukusiems ar antsvorio turintiems žmonėms, tiems, kurie nesportuoja, arba tiems, kurie yra vyresni nei 35 metų. Ankstyvas prediabeto nustatymas gali padėti atidėti 2 tipo diabeto atsiradimą, užkirsti kelią gyvybei pavojingoms komplikacijoms ir suteikti ankstyvas intervencijas, kad būtų galima kontroliuoti kraujo cukraus lygius, kol jie nepablogėja ir netampa nekontroliuojami.
Ankstyvieji diabeto požymiai ir simptomai
- Aukšto kraujo cukraus simptomai apima dažną šlapinimąsi, ypač naktį, per didelį troškulį, nuovargį, lengvą nuovargį ir nepaaiškinamą svorio netekimą.
- Ūmūs aukšto kraujo cukraus simptomai gali būti stiprus nuovargis, pykinimas, vėmimas, sąmonės sumažėjimas, mieguistumas, apalpimas ir sąmonės praradimas.
- Ilgalaikės aukšto kraujo cukraus komplikacijos apima neryškų matymą, nefrozę, inkstų nepakankamumą, tirpimą arba dilgčiojimą rankose ir kojose, periferinę arterijų ligą, sausą odą, sausas akis, koronarinę širdies ligą, širdies infarktą ir insultą.
- Diabeto komplikacijos apima užkrėstas ar lėtai gyjančias žaizdas, diabetinę retinopatiją, diabetines pėdų opas, genitalijų niežėjimą, makšties grybelinę infekciją, odos grybelinę infekciją, koronarinę širdies ligą, širdies infarktą, paralyžių ir paralyžių.
Kokie yra diabeto rizikos veiksniai?
1 tipo diabetas
- Genetika: šeimos istorija arba tiesioginiai giminaičiai, turintys 1 tipo diabetą.
- Amžius: dažnai pasitaiko jauniems žmonėms, mokyklinio amžiaus vaikams, paaugliams ar jauniems suaugusiems.
Prediabetas ir 2 tipo diabetas
- Antsvoris, nutukimas
- Amžius nuo 35 metų ir vyresni
- Jokio fizinio aktyvumo, sėslus gyvenimo būdas
- Nekalkulinė riebalų kepenų liga
- Tiesioginis giminaitis, turintis 2 tipo diabetą
- Istorija apie gestacinį diabetą arba gimdymas vaiko, sveriančio daugiau nei 4 kilogramus
- Istorija apie aukštą kraujospūdį, insulino atsparumą, morbidinį nutukimą, širdies ir kraujagyslių ligas, policistinių kiaušidžių sindromą.
Gestacinis diabetas
- Nutukimas
- Istorija apie gestacinį diabetą ankstesnio nėštumo metu
- Tiesioginis giminaitis, turintis 1 tipo arba 2 tipo diabetą
- Pasninko kraujo cukraus lygis, viršijantis normą (sumažėjęs pasninko gliukozės toleravimas)
- Istorija apie policistinių kiaušidžių sindromą
Kas turėtų pasidaryti diabeto testą?
- Asmenys, kurių kūno masės indeksas (KMI) didesnis nei 23 kg/m², nutukę, su liemens apimtimi 90 cm ar daugiau vyrams ir 80 cm ar daugiau moterims, arba liemens apimtimi, didesne už ūgį padalytą iš 2 abiem lytims.
- Asmenys, turintys aukštą kraujospūdį, aukštą cholesterolį, abnormalų kraujo lipidų kiekį, širdies ir kraujagyslių ligas arba policistinių kiaušidžių ligą.
- Asmenys, kurie nesportuoja, juda mažai ir gyvena sėslų gyvenimo būdą.
- Asmenys, turintys šeimos istoriją arba tiesioginius giminaičius, turinčius 1 tipo arba 2 tipo diabetą.
- Vaikai arba paaugliai nuo 10 iki 18 metų, kurie yra antsvorio arba nutukę.
- Suaugusieji, vyresni nei 35 metų, turėtų pasitikrinti kraujo cukraus lygius.
- Asmenys, kuriems diagnozuotas prediabetas (turėtų būti tikrinami kasmet)
- Moterims, kurioms diagnozuotas gestacinis diabetas (turėtų būti tikrinamos kas 1-3 metus)
- Rūkaliai, e-cigarečių, cigarų, tabako vartotojai arba neseniai metę rūkyti per pastaruosius 1 metus.
- Asmenys, kurie daug valgo, tačiau yra liekni, turi padidėjusį alkį, padidėjusį maisto vartojimą, padidėjusį troškulį, mėgsta saldumynus.
- Asmenys, kurių kaklo, pažastų ir kirkšnių oda yra stora, aksominė ir tamsi.
- Asmenys, turintys simptomų, tokių kaip drebulys, neramumas, nuovargis, galvos svaigimas, galvos skausmai, dirglumas, sumišimas, greitas širdies plakimas, širdies ritmo sutrikimai, neryškus matymas, regėjimo problemos, kalbos sutrikimai, apalpimas, traukuliai ir sąmonės praradimas.
Ką apima diabeto testavimas?
Gydytojas atliks diabeto testavimą, klausdami apie jūsų medicinos istoriją, tada atliks fizinį ištyrimą ir paims kraujo mėginius, kad išmatuotų jūsų kraujo cukraus ar plazmos gliukozės lygius. Diabeto kraujo cukraus testavimas skiriasi priklausomai nuo asmens ir gydytojo sprendimo, kaip nurodyta toliau:
Pasninko plazmos gliukozės testas (FPG)
Pasninko plazmos gliukozės testas apima kraujo paėmimą iš piršto po pasninko, trunkančio mažiausiai 8 valandas, siekiant išmatuoti jūsų plazmos gliukozės lygius.
- Pasninko kraujo cukraus lygis 70-99 mg/dl rodo, kad turite normalų kraujo cukraus lygį.
- Pasninko kraujo cukraus lygis tarp 100 ir 125 mg/dl rodo, kad turite nenormalų kraujo cukraus lygį ir prediabetą.
- Pasninko kraujo cukraus lygis 126 mg/dl ar daugiau rodo, kad esate didelės rizikos grupėje dėl diabeto. Gydytojas suplanuos pakartotinį testą kitą dieną arba savaitę. Jei jūsų pasninko kraujo cukraus lygis nuolat yra 126 mg/dl arba didesnis, jums diagnozuojamas diabetas.
A1C testas/HbA1c testas
A1C testas arba HbA1c testas apima kraujo paėmimą iš piršto arba venos, kad būtų išmatuotas sukauptas kraujo cukraus lygis, matuojant gliukozės apklijuotą glikozilinto hemoglobino lygį per pastaruosius 2-3 mėnesius be pasninko, ir jį galima atlikti bet kuriuo metu.
- A1C lygis mažesnis nei 5,7 mg% rodo, kad jūsų kraujo cukraus lygis yra normalus.
- A1C lygiai nuo 5,7 iki 6,4 mg% rodo, kad turite prediabetą ir riziką susirgti diabetu.
- A1C lygiai, lygūs arba didesni nei 6,5 mg%, rodo, kad jums diagnozuotas diabetas.
Oralus gliukozės tolerancijos testas (OGTT)
Oralus gliukozės tolerancijos testas apima kraujo paėmimą iš piršto arba venos, kad būtų išmatuotas kraujo cukraus lygis prieš ir po gliukozės vartojimo, po pasninko, trunkančio mažiausiai 8 valandas, praryjant 75 gramus gliukozės, siekiant išmatuoti kraujo cukraus lygius, ir po gliukozės vartojimo po 2 valandų.
- Kraujo cukraus lygis po gliukozės vartojimo mažesnis nei 140 mg/dl rodo, kad kraujo cukraus lygis yra normalus.
- Kraujo cukraus lygis po gliukozės vartojimo svyruoja nuo 140 iki 199 mg/dl, rodo prediabetą arba riziką susirgti diabetu.
- Kraujo cukraus lygis po gliukozės vartojimo, lygus arba didesnis nei 200 mg/dl, rodo, kad esate didelės rizikos grupėje dėl diabeto. Gydytojas suplanuos pakartotinį testą kitą savaitę. Jei jūsų kraujo cukraus lygis po gliukozės vartojimo yra lygus arba didesnis nei 200 mg/dl, jums diagnozuojamas diabetas.
Ką reiškia diabeto testo rezultatai?
Diabeto testavimo rezultatai parodys kraujo cukraus lygius, kurie rodo diabeto, prediabeto ar besimptomio diabeto riziką, taip pat kitas ne diabetines būkles:
Aukšti kraujo cukraus lygiai (hiperglikemija)
Kraujo cukraus lygiai, lygūs arba didesni nei 126 mg/dl, rodo:
Žemi kraujo cukraus lygiai diabetu (hipoglikemija)
Kraujo cukraus lygiai, mažesni nei 70 mg/dl diabetu, gali būti sukelti šių veiksnių:
- Vaistų, skirtų diabetui gydyti, šalutiniai poveikiai
- Neužtenka maisto, ypač po vaistų vartojimo
- Per didelis fizinis krūvis
Žemi kraujo cukraus lygiai ne diabetu
Kraujo cukraus lygiai, mažesni nei 70 mg/dl ne diabetu, gali būti tam tikrų ligų požymis, pavyzdžiui:
- Kepenų liga
- Inkstų liga, antinksčių liaukų sutrikimai, hipofizės ligos, hipotirozė
- Alkoholio vartojimo sutrikimas
- Hiperinsulinemija
Ką daryti, jei diabeto testo rezultatai rodo diabetą?
Kai diagnozuojamas diabetas, gydytojas suplanuos gydymą ir pateiks šias rekomendacijas:
- Gydytojas skirs vaistus, mažinančius kraujo cukraus lygį, ir palaipsniui koreguos dozę.
- Pakeiskite savo mitybos įpročius, valgykite sveikesnį maistą ir reguliariai sportuokite.
- 2 tipo diabetu sergantiems pacientams gydytojas suplanuos reguliarius kraujo cukraus patikrinimus.
- Gydytojas patars, kaip stebėti savo sveikatą, kad būtų išvengta komplikacijų.
- Gydytojas suteiks daugiau informacijos apie diabetą, kad padėtų jums valdyti ir kontroliuoti ligą.
Kiek laiko užtrunka diabeto testavimas?
Pasninko kraujo cukraus testai, A1C testai ir oraliniai gliukozės tolerancijos testai yra patogūs ir greiti, o testų rezultatai paprastai būna prieinami per kelias valandas. Gydytojas praneš apie testų rezultatus, suplanuos gydymą ir pateiks tinkamas rekomendacijas, pritaikytas kiekvienam asmeniui.
Ar diabetą galima išgydyti?
Diabetas yra neišgydomas. Tačiau ankstyvas prediabeto ar ankstyvo diabeto nustatymas padės gydytojams suplanuoti gydymą, kad efektyviai sumažintų ir kontroliuotų kraujo cukraus lygius, kartu su elgesio pokyčiais, reguliariu fiziniu aktyvumu ir sveika mitybos įpročiais, kad greitai būtų pasiekta remisija, kol diabetas gali būti kontroliuojamas ir valdomas tik su dieta ir fiziniu aktyvumu, be vaistų, mažinančių kraujo cukraus lygį.
Sveikatos ir gyvenimo būdo ekspertė, specializuojanti įvairiose srityse nuo mitybos ir sporto iki psichologijos ir odontologijos. Ji dalijasi straipsniais apie sveiką maistą, sporto programas, ligų prevenciją bei gydymo būdus. Karolina taip pat analizuoja psichologinius aspektus, tokius kaip streso valdymas ar emocinė gerovė, bei pateikia mokslu grįstus patarimus. Jos tikslas – padėti skaitytojams gyventi sveikiau, laimingiau ir sąmoningiau.
