Hiperaktyvaus-impulsivaus tipo ADHD – viena iš trijų dėmesio stokos ir hiperaktyvumo sutrikimo formų. Ši būklė veikia žmogaus gebėjimą susikaupti, valdyti elgesį ir reguliuoti emocijas. Dažnai kalbant apie ADHD visų pirma akcentuojamos dėmesio problemos ar nesugebėjimas išbūti vietoje, tačiau kiekvieno žmogaus simptomai gali būti skirtingi.
ADHD tipai
ADHD skirstoma į tris pagrindines rūšis:
- Vyraujančiai hiperaktyvus-impulsyvus tipas
- Vyraujančiai neatidus tipas
- Mišrus tipas
Hiperaktyvaus-impulsivaus tipo ADHD dažnai lieka mažiau pastebimas, tačiau ši forma gali stipriai paveikti kasdienį gyvenimą, ypač vaikystėje ar paauglystėje.
Kuo pasižymi hiperaktyvus-impulsyvus tipas?
Žmonės, turintys šį ADHD tipą, paprastai išsiskiria akivaizdžiu impulsyvumu bei nuolatiniu nerimu ar judrumu. Nors dėmesio koncentracijos problemų gali būti mažiau, impulsyvus elgesys ir sunkumai įsivertinant veiksmų pasekmes dažnai tampa iššūkiu tiek pačiam asmeniui, tiek aplinkiniams. Atpažinę šias savybes, tėvai, mokytojai ir patys vaikai gali lengviau rasti tinkamų pagalbos būdų.
Pagrindiniai simptomai
- Nuolatinis nenustygimas vietoje, blaškymasis
- Sunkumai išsėdėti ramiai, ypač tylioje aplinkoje
- Noras lakstyti ar lipti ten, kur tai netinkama (dažniausiai vaikams būdinga)
- Perdėtas kalbumas, dažnas kitų pertraukinėjimas
- Atsakymų išrėkimas nepalaukus klausimo pabaigos
- Sunkumai palaukti savo eilės veikloje ar pokalbyje
- Veikimas nepagalvojus apie pasekmes
Kaip nustatoma diagnozė?
Diagnozavimo procesas paprastai apima elgesio ištyrimą, stebėjimus, tėvų ar pedagogų įžvalgas (vaikų atveju) bei specialisto – gydytojo ar psichologo – išvadą. Diagnozuojant svarbu įvertinti, ar simptomai pasireiškia nuolat, neatitinka amžiaus normų ir trukdo kasdieniam gyvenimui.
Gydymo būdai
Efektyvus gydymas dažnai apima kelių metodų derinį:
- Elgesio terapija – padeda ugdyti savitvardą, moko, kaip susidoroti su iššūkiais; ypač naudinga vaikams
- Tėvų mokymai ir palaikymas – leidžia lengviau valdyti vaikų elgesį namuose
- Vaistai – skiriami tiek stimuliuojantys, tiek nestimuliuojantys preparatai, siekiant subalansuoti smegenų veiklą ir mažinti impulsyvumą
- Kasdienybės struktūra – aiški rutina, fizinis aktyvumas ir dėmesingumo pratimai visiems amžiaus tarpsniams
Ką verta žinoti?
Palaikymas ir supratimas ypač svarbūs visiems, susiduriantiems su hiperaktyvaus-impulsivaus ADHD iššūkiais. Tinkama pagalba padeda ne tik valdyti energiją, bet ir stiprinti pasitikėjimą savimi, siekti tikslų bei sėkmingai įsilieti į kasdienį gyvenimą.
