Kraujagyslių skausmas dažniausiai pasireiškia kojose ar kulkšnyse ir gali būti susijęs su įvairiais kraujotakos sutrikimais. Jei be aiškios priežasties jaučiate sunkumą, maudimą ar nemalonius pojūčius kojose, galbūt tai signalizuoja apie kraujagyslių kilmės skausmą. Kartais tokio pobūdžio diskomfortas pasitaiko ir rankose ar plaštakose, tačiau šiose srityse jis pasitaiko kiek rečiau.

Kraujagyslių skausmas: kas tai?

Kraujagyslių skausmu vadinamas pojūtis, atsirandantis dėl sutrikusios kraujotakos. Kai kurie žmonės tokį diskomfortą junta kaip pulsuojantį, maudžiantį ar sunkumo jausmą, dažniausiai sutelktą apatinėse galūnėse. Šis skausmas dažnai paūmėja vaikštant ar fiziškai aktyviau judant.

Pavyzdžiui, jei kraujagyslių skausmas paveikia kojas, jis kartais vadinamas kraujagysline klaudikacija. Rankose juntamas kraujagyslių skausmas nėra toks dažnas, tačiau apytikriai vienam iš dešimties kraujagyslių skausmą patiriančių žmonių jis pasireiškia viršutinėse galūnėse.

Kas dažniau patiria kraujagyslių skausmą?

Dažniausiai šį skausmą patiria suaugusieji, ypač vyresni nei 50 metų. Riziką patirti kraujotakos sutrikimus ir kraujagyslių skausmą didina įvairūs veiksniai:

Susiję įrašai

Nėštumas
Paveldimumas (krauagyslių ligų atvejai šeimoje)
Antsvoris ar nutukimas
Lėtinės ligos, pavyzdžiui, cukrinis diabetas ar arterinė hipertenzija
Lėtas gyvenimo tempas, mažas fizinis aktyvumas
Nuolatinis sėdėjimas ar stovėjimas ilgesnį laiką
Rūkymas

Kraujagyslių skausmo priežastys

Kraujagyslių skausmą dažniausiai sukelia tam tikros kraujagyslių ligos. Jos gali susiaurinti, užblokuoti ar uždegti kraujagysles, todėl blogėja kraujo pratekėjimas (vystosi vazulitas arba susidaro užsikimšimai). Dažnos pagrindinės kraujagyslių skausmo priežastys:

Aterosklerozė – kraujagyslių sienelių sustorėjimas dėl cholesterolio sankaupų
Lėtinė venų nepakankamumas
Cukrinis diabetas
Giliųjų venų trombozė
Periferinių arterijų ligos
Reino fenomenas
Venų varikozė

Kraujagyslių ligų simptomai

Kai sergama kraujagyslių ligomis, dažnai pasireiškia ne tik skausmas, bet ir kiti požymiai, tokie kaip:

Nuolat šąlančios rankos ar kojos
Kintanti pirštų ar kojų spalva
Tirpulys ar dilgčiojimas
Patinimas (edema)
Silpnumas galūnėse
Negyjančios žaizdos, ypač pėdose

Diagnozavimo galimybės

Siekdamas nustatyti, ar jūsų skausmą sukelia kraujagyslių problemos, gydytojas pirmiausia įvertins jūsų simptomus ir apžiūrės galūnes, atkreipdamas dėmesį į tokius požymius kaip odos spalvos pokyčiai, patinimai, žaizdos ar susilpnėjęs pulsas.

Dažniausiai diagnostikai taikomi šie tyrimai:

Arteriograma – į kraujagysles suleidžiami kontrastiniai dažai, o vaizdai stebimi rentgenu, kad būtų matomas kraujotakos kelias.
Doplerio ultragarsas – garso bangų pagalba įvertinamas kraujo tekėjimo intensyvumas ir kryptis
Magnetinio rezonanso angiografija – kraujotaka tiriama taikant magnetinius laukus ir radijo bangas, neretai kartu su kontrastine medžiaga

Kraujagyslių skausmo gydymas

Kiekvieno žmogaus gydymo planas priklauso nuo konkrečių simptomų ir pagrindinės ligos priežasties. Dažniausiai taikomos šios priemonės:

Vaistai: kraujospūdžio reguliatoriai, kraują skystinantys preparatai ar priemonės nuo krešulių
Angioplastika – siaurų ar užblokuotų kraujagyslių praplėtimas specialiu balionėliu ir, jei reikia, stento įstatymas, kad kraujagyslė liktų atvira
Aplinkkelio operacija (bypass) – sveika kraujagyslė paimama iš kitos kūno vietos ir suformuojamas naujas kraujo srauto kelias aplenkiant pažeistą vietą

Skausmo mažinimo būdai kasdienybėje

Kraujagyslių skausmas gali trukdyti užsiimti įprasta veikla, tačiau yra priemonių, padedančių palengvinti savijautą:

Reguliari mankšta: rekomenduojama ne mažiau kaip 150 minučių aerobinės veiklos per savaitę
Kas valandą pasimankštinti ar pajudėti, ypač jei dirbate sėdimą darbą
Dėvėti kompresines kojines, kurios švelniai spaudžia pėdas ir kulkšnis, ypač jei praleidžiate daug laiko stovėdami ar keliaudami

Prevencija: kaip sumažinti riziką?

Riziką susirgti kraujagyslių ligomis ir patirti susijusių skausmų galima sumažinti, jei atsižvelgsite į šias rekomendacijas:

Valgykite sveiką, subalansuotą maistą, gausų daržovių, vaisių bei pilno grūdo produktų
Kontroliuokite kraujospūdį ir cholesterolio kiekį kartu su gydytoju
Venkite rūkymo arba atsisakykite šio žalingo įpročio
Laiku ir aktyviai gydykite lėtines ligas, tokias kaip diabetas

Ko tikėtis, jei sergate kraujagyslių ligomis?

Daugelis kraujagyslių ligų yra ilgalaikės, tačiau, laikantis gydytojo nurodymų ir keičiant gyvenimo būdą, galima sumažinti skausmą ir pagerinti gyvenimo kokybę. Svarbu rūpintis savimi, pasirinkti sveikesnius įpročius ir kontroliuoti būklę, tuomet dažnai įmanoma grįžti prie įprastų veiklų.

Ką svarbu aptarti su gydytoju

Jeigu pastebite kraujagyslių skausmo požymių ar pajutote bet kuriuos aukščiau aprašytus simptomus, verta aptarti šiuos klausimus su savo gydytoju:

Kokių ankstyvų simptomų reikia nepamiršti?
Kaip atpažinti kraujagyslių skausmo pobūdį?
Kokios galimos skausmo priežastys?
Kokie yra gydymo būdai?
Ar reikalingas pagrindinės ligos gydymas?
Kaip galima savarankiškai lengvinti kraujagyslių skausmą namuose?

Ką verta žinoti apie vazulitą?

Vazulitas – tai kraujagyslių sienelių uždegimas, kuris taip pat gali sukelti kraujagyslių skausmą. Kai kuriomis vazulito formomis sergantiems žmonėms gali pasireikšti kaklo sukaustymas ir skausmas ar netgi krūtinės skausmai. Be to, uždegimas gali lemti: