SveikatosRumai juodas logotipas
  • Ligos
  • LPL
  • Operacijos
  • Psichologija
  • Skausmai
  • Sveikata
Nėra rezultato
Peržiūrėti visus rezultatus
SveikatosRumai juodas logotipas
  • Ligos
  • LPL
  • Operacijos
  • Psichologija
  • Skausmai
  • Sveikata
Nėra rezultato
Peržiūrėti visus rezultatus
SveikatosRumai juodas logotipas
Nėra rezultato
Peržiūrėti visus rezultatus
Pagrindinis Kūno sandara

Kulnas: sandara, funkcijos ir reikšmė kasdieniams judesiams

Dovydas Žilinskas Paskelbė Dovydas Žilinskas
2025 26 spalio
Kategorija Kūno sandara
0
Kulnas: sandara, funkcijos ir reikšmė kasdieniams judesiams
Share on FacebookShare on Twitter

Kulnas yra apatinėje pėdos dalyje, jos galinėje pusėje. Išorinę kulno formą lemia didžiausias pėdos kaulas – vadinamasis kulnakaulis.

Kulnakaulio užpakalinė dalis, dar vadinama kulnakaulio gumbu, sudaro aiškiai matomą kulno iškilimą ir suteikia pėdai atramą stovint ar vaikštant.

Kulno srityje prasideda ir abiejų svarbių raumenų – pirmojo ir penktojo kojos piršto atitraukiamųjų – kelias. Jie atsiskiria nuo kulnakaulio šonų ir padeda judinti bei lenkti didįjį ir mažąjį pirštus.

Taip pat iš kulnakaulio prasideda Achilo sausgyslė. Ji jungia blauzdos raumenis su kulnu, leidžia mums judėti, stotis ant pirštų, šokinėti ir vaikščioti.

Susiję įrašai

Mitralinio vožtuvo apžvalga

Mitralinio vožtuvo apžvalga

2026 11 vasario
Sutrikusi uoslė

Sutrikusi uoslė

2026 11 vasario

Ar ASMR padeda užmigti?

2026 10 vasario

Testosterono ir cinko ryšys

2026 10 vasario

Kulnas kartu su čiurna prisideda prie pėdos skliauto formos, kuri yra labai svarbi tinkamam svorio paskirstymui atsistojus ar einant nelygiu paviršiumi. Kartu šios pėdos sritys padeda amortizuoti judesius ir stabilizuoti kūną kasdienėje veikloje.

Dovydas Žilinskas

Dovydas Žilinskas

Sertifikuotas stiprybės ir kondicionavimo treneris, fitneso ekspertas ir fizinės veiklos entuziastas. Jis dirba kaip asmeninis treneris ir grupinių užsiėmimų instruktorius bei yra populiaraus sveikatingumo tinklaraščio fitneso kategorijos autorius. Dovydas įgijo sporto mokslų bakalauro laipsnį Lietuvos sporto universitete, kur gilinosi į žmogaus fiziologiją ir treniravimo metodikas. Po studijų jis tapo sertifikuotu stiprybės ir kondicionavimo specialistu (CSCS), o tai leido jam bendradarbiauti su įvairių sričių sportininkais – nuo pradedančiųjų iki profesionalų. Dovydas specializuojasi jėgos treniruotėse, kūno masės mažinime bei funkcinių treniruočių programų kūrime. Jo straipsniuose skaitytojai ras ne tik išsamias treniruočių strategijas, bet ir praktinius patarimus, kaip tinkamai planuoti fizinį aktyvumą, siekiant ilgalaikių rezultatų be perdegimo. Dovydas taip pat dažnai rašo apie fizinio aktyvumo ir psichologinės gerovės ryšį, skatindamas žmones siekti ne tik stipraus kūno, bet ir sveiko proto. Be fitneso straipsnių rašymo ir treniruočių vedimo, Dovydas aktyviai dalyvauja sporto renginiuose, kur dalijasi savo patirtimi ir veda seminarus apie fizinio pasirengimo principus. Kai jis ne sporto salėje ar prie klaviatūros, Dovydas mėgsta bėgioti gamtoje, keliauti ir gilintis į naujausius mokslinius tyrimus apie sporto ir sveikatos ryšį.

Susiję Pranešimai

Mitralinio vožtuvo apžvalga
Kūno sandara

Mitralinio vožtuvo apžvalga

Paskelbė Karolina Rimkutė
2026 11 vasario
Sutrikusi uoslė
Ligų simptomai

Sutrikusi uoslė

Paskelbė Lukas Grinčius
2026 11 vasario
Ar ASMR padeda užmigti?
Psichologija

Ar ASMR padeda užmigti?

Paskelbė Eglė Jatulytė
2026 10 vasario
Kitas įrašas
Moterų reprodukcinė sistema

Moterų reprodukcinė sistema

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Rekomenduojame

Pažastų skausmas

Pažastų skausmas: 9 dažnos priežastys (ir ką daryti)

2026 16 sausio
Tonzilės

Tonzilės

2026 16 sausio
Oxandrolone

Anavaras

2026 18 sausio
Dešinės pusės krūtinės skausmas

Dešinės pusės krūtinės skausmas

2026 18 sausio
Mitralinio vožtuvo apžvalga

Mitralinio vožtuvo apžvalga

2026 11 vasario
Sutrikusi uoslė

Sutrikusi uoslė

2026 11 vasario
Ar ASMR padeda užmigti?

Ar ASMR padeda užmigti?

2026 10 vasario
Testosterono ir cinko ryšys

Testosterono ir cinko ryšys

2026 10 vasario
SveikatosRumai.lt

Internetinis projektas, skirtas populiarinti sveiką gyvenseną: informacija, praktiniai patarimai ir specialistų įžvalgos vardan jūsų gerovės.

Naujausi įrašai

  • Mitralinio vožtuvo apžvalga
  • Sutrikusi uoslė
  • Ar ASMR padeda užmigti?

Skaičiuoklės

  • KMI skaičiuoklė pagal metus
  • Vaisingų dienų skaičiuoklė
  • Nėštumo skaičiuoklė
  • KMI skaičiuoklė
  • Reklama

Kita

  • Apie mus
  • Kontaktai
  • Reklama
  • Reklamos ir rėmimo politika
  • Editorial Policy
  • Privatumo politika
  • Taisyklės ir sąlygos

2021 - 2026 © Copyright SveikatosRumai.lt. All Rights Reserved.

Nėra rezultato
Peržiūrėti visus rezultatus
  • Gydytojų sritys
  • Ligos
  • Lytiškai plintančios ligos
  • Nėštumas
  • Odontologija
  • Operacijos
  • Psichologija
  • Seksualinė sveikata
  • Skausmai
  • Sveikata
  • Tyrimai
  • Vaistai

2021 - 2026 © Copyright SveikatosRumai.lt. All Rights Reserved.