Nosies raumenų nevalingi trūkčiojimai gali būti gana erzinantys, nors dažniausiai jie nėra pavojingi sveikatai. Šie spazmai trunka nuo kelių akimirkų iki keleto valandų ir gali atitraukti dėmesį ar sukelti nemalonių pojūčių. Dažniausiai nosies trūkčiojimus lemia raumenų mėšlungis, streso poveikis, vandens stygius arba tam tikrų maistinių medžiagų trūkumas, tačiau kartais tai gali būti ir ankstyvas sveikatos sutrikimo požymis.
Turinys
Galimos nosies trūkčiojimo priežastys
Tinkamas nervų, kraujotakos bei raumenų darbas priklauso nuo organizmui būtinų vitaminų ir mineralinių medžiagų. Trūkstant šių maistinių medžiagų, raumenys gali pradėti trūkčioti ar spazmuoti. Svarbiausi junginiai, reikalingi mūsų organizmui, yra:
- B grupės vitaminai
- Geležis
- Kalis
- Kalcis
- Magnis
- Vitaminas E
- Cinkas
Esant vitaminų ar mineralų stygiaus požymiams, dažnai patariama keisti mitybą ir įtraukti daugiau maistingų produktų arba vartoti maisto papildų, kaip rekomendavo gydytojas.
Kai kurių vaistų vartojimas taip pat gali išprovokuoti raumenų trūkčiojimus, įskaitant ir nosies spazmus. Tokius simptomus gali sukelti diuretikai, vaistai nuo astmos, kraujospūdžio mažinimui skirti preparatai, hormonai ar cholesterolį mažinantys vaistai.
Ryšys su nervų sistema
Nosies raumenų spazmų priežastis neretai slypi nervų sistemos sutrikimuose. Dėl tam tikrų ligų, pavyzdžiui, parkinsonizmo ar kitų nervų pažeidimų, galimi nevalingi veido raumenų judesiai.
Diagnozavus nervų sistemos ligą, gydytojas gali skirti priemonių simptomams mažinti ir raumenų trūkčiojimams suvaldyti.
Veido tikai ir jų pasireiškimai
Nevalingi, dažnai pasikartojantys veido judesiai – veido tikai – pasitaiko įvairaus amžiaus žmonėms, nors dažniausiai jie pradeda varginti vaikystėje. Be nosies trūkčiojimo, veido tikaus turintys žmonės gali patirti:
- Dažną mirksėjimą
- Antakių kilnojimą
- Kalbos garsų skleidimą ar liežuvio spragtelėjimą
- Kosčiojimą ar gerklės valymą
- Veido grimasas
Didžioji dauguma veido tikų nereikalauja jokio gydymo – jie linkę išnykti savaime. Tačiau jei tikų dažnumas pradeda trukdyti kasdieniam gyvenimui, gydytojas gali pasiūlyti terapiją, vaistus, botulino toksino injekcijas, streso mažinimo priemones ar net specialius smegenų stimuliacijos metodus.
Tureto sindromas
Tourette sindromas – tai nervų sistemos sutrikimas, dėl kurio žmogus nevalingai juda ar skleidžia įvairius garsus. Pirmieji ženklai paprastai atsiranda vaikystėje. Dažniausi simptomai yra:
- Greiti akių judesiai
- Nosies raukymas ar trūkčiojimas
- Galvos staigus kilnojimas
- Nevalingas uostymas, kosčiojimas
- Kartojami žodžiai ar frazės
- Nevalingas keikimasis
Ši būklė dažnai neprivalo būti gydoma, jei simptomai nesutrikdo kasdienio gyvenimo. Prireikus tinkamą gydymą bei pagalbą pasiūlys gydytojas.
Kada susirūpinti?
Nosies trūkčiojimas dažnai susijęs su nedideliu vitaminų ar mineralų trūkumu arba neseniai paskirta vaistų terapija. Tačiau jei spazmai nuolat stiprėja, tampa varginantys ar atsiranda papildomų simptomų, vertėtų pasikonsultuoti su medikais – jie padės išsiaiškinti priežastį ir parinks tinkamiausią gydymą.