Alkoholizmas Lietuvoje yra didelė problema, bet apie ją nėra šnekama daug. Vartodami alkoholį sukeliate problemas ne tik savo sveikatai, tačiau ir galite kenkti psichologiškai aplinkiniams. Kad išvengti visų problemų, jums gali būti reikalingas išblaivinimas, kuris padės atsikratyti alkoholio vartojimo.
Atsisakyti alkoholio vartojimo gali būti labai sunku, todėl rekomenduojama kreiptis į klinikas, kurios galėtų jums padėti. Nebevartojant alkoholio jūs pasijausite ne tik geriau, bet pagerės ir jūsų psichologinė ir fiziologinė sveikata.
Alkoholio vartojimo sukeliamos sveikatos problemos
Alkoholis gali sukelti labai daug skirtingų sveikatos sutrikimų, kurie neleis jums jaustis gerai. Nuolatos galite jausti įvairius sveikatos sutrikimus ir jūsų išvaizda pablogės.
Turėtumėte žinoti apie alkoholio sukeliamas problemas:
- Nerimas.
- Vėžys.
- Aukštas kraujo spaudimas.
- Pankreatitas.
- Insultas.
- Klausos sutrikimai.
- Fibrozė.
- Miego sutrikimai.
- Virškinimo problemos.
- Depresija.
- Demencija.
- Aritmija.
Tai tik yra vienos iš pagrindinių problemų, kurias gali sukelti nuolatinis alkoholio vartojimas. Tačiau galite suspėti išvengti šių ligų, jeigu nutrauksite alkoholio vartojimą. Jūsų organizmas pradės atsigauti jau po pirmų dienų, kuomet tapsite visiškai blaivas ir nevartosite nei lašo alkoholio. Kiekvienas asmuo atsisakęs alkoholio pasijunta geriau.
Organizmas gali atsigauti
Yra ne vienas tyrimas, kuris įrodė, kad alkoholis gali būti labai kenksmingas kepenims, smegenims, širdžiai, žarnynui ir kraujagyslių sistemai. Tačiau visus pažeidimus galite išsigydyti, jeigu nustosite vartoti alkoholį. Per blaivias dienas organizmas pradės gydyti visus pažeidimus.
Nutraukti alkoholio vartojimą gali būti labai sunku, kadangi jausite diskomfortą per pirmas 5 dienas.
Pabaigai
Kuomet nustosite vartoti alkoholį, jūsų odos būklė taps kur kas geresnės būklės. Alkoholis išsausina odą ir sumažina esama kolageno kiekį. Taip pat alkoholio vartojimo metu galima patirti uždegimines odos ligas. Nutraukus alkoholio vartojimo seansą, jūsų oda palaipsniui atsigaus ir atgaus elastingumą.
Alkoholio vartojimas taip pat smarkiai pakenkia miego rėžimui, todėl gali būti sunku miegoti bei užmigti. Ši problema atsiranda dėl miego ciklų sutrikdymo.
Jeigu norite žengti į naują gyvenimo etapą be alkoholio, tuomet ,,Ąžuolyno klinikos” siūloma detoksikacija gali jums padėti.
Sveikatos ir gyvenimo būdo ekspertė, specializuojanti įvairiose srityse nuo mitybos ir sporto iki psichologijos ir odontologijos. Ji dalijasi straipsniais apie sveiką maistą, sporto programas, ligų prevenciją bei gydymo būdus. Karolina taip pat analizuoja psichologinius aspektus, tokius kaip streso valdymas ar emocinė gerovė, bei pateikia mokslu grįstus patarimus. Jos tikslas – padėti skaitytojams gyventi sveikiau, laimingiau ir sąmoningiau.
