Alkūnė – tai sudėtinga jungtis, kurią sudaro trys pagrindiniai kaulai, sujungti stipriomis raiščių juostomis. Raumenys, per sausgysles prisitvirtinantys prie šių kaulų, leidžia judinti ranką daugybe skirtingų būdų.
Alkūnės sandara
Alkūnėje tarpusavyje jungiasi šie kaulai:
- Žastikaulis – ilgas kaulas, kuris jungia petį su dilbio kaulais ir sudaro alkūnės sąnarį.
- Stipinkaulis – vienas iš dilbio kaulų, tesiasi nuo alkūnės iki riešo pusės prie nykščio.
- Alkūnkaulis – antrasis dilbio kaulas, einantis nuo alkūnės iki mažiausio piršto pusės rieše.
Šių trijų kaulų galvos įvairiai sąveikauja, todėl leidžia atlikti kelis skirtingus judesius. Didžiausias ir ryškiausias sąnario judesys – lankstymas ir tiesimas, atliekamas daugybėje kasdienio gyvenimo veiklų, pavyzdžiui, keliant sunkius maišus ar atliekant bicepsų pratimus.
Alkūnės judesiai ir sausgyslės
Be didžiojo judesio, alkūnė pasižymi ir mažais, subtiliais judesiais, kurie yra itin svarbūs riešo ir plaštakos funkcijai. Prie kaulų tvirtinasi sausgyslės, kurios padeda sukti ranką ir atlikti smulkius judesius. Būtent šios struktūros leidžia pasukti delną aukštyn ar žemyn.
Alkūnės raiščiai
Kaulus jungia pluoštiniai raiščiai, užtikrinantys sąnario stabilumą. Vidinėje alkūnės pusėje, arčiausiai kūno, yra stiprus, trikampio formos vidinis raištis, kuris sujungia žastikaulį su alkūnkauliu ir stipinkauliu. Šis raištis – pagrindinis sąnario stabilumo garantas.
Išorinėje alkūnės pusėje esantis išorinis raištis neleidžia sąnariui pernelyg išsitiesti.
Alkūnės sužalojimai ir lūžiai
Alkūnės srityje nemažai kontaktų su kitais objektais, todėl būtent čia dažnai pasitaiko smūgio ar traumų sukeltų kaulų lūžių. Dažnos traumos atsiranda po kritimų, sportuojant ar patekus į avariją.
Dažnai pažeidžiami ne tik alkūnės sąnario kaulai, bet ir dilbio kaulai – stipinkaulis bei alkūnkaulis. Daugelį paprastų lūžių galima išgydyti, imobilizuojant ranką specialiu įtvaru ar gipsu. Sudėtingesni, kai kaulas lūžta keliose vietose arba atvirai, gali prireikti chirurgų pagalbos ir papildomų metalinių implantų, kad kaulai sugytų tinkamai.
Taip pat neretai lūžiai įvyksta būtent tose vietose, kur susijungia alkūnė – žastikaulio, stipinkaulio ir alkūnkaulio galvutės. Tokie pažeidimai ne visada būna visiški, tačiau pasižymi stipriu skausmu ir patinimu.
Raiščių pažeidimų ypatumai
Kai vidinis alkūnės raištis plyšta ar nutrūksta, pasireiškia stiprus skausmas vidinėje sąnario pusėje, gali girdėtis traškesys, pastebimas tinimas bei mėlynės. Tokios traumos ypač dažnos sportininkams, kurių veikla paremta stipriais ar staigiais rankos judesiais. Tarp jų – metimo, smūgiavimo ar raketinių sporto šakų atstovai.
