Žvynelinė – tai ilgalaikė autoimuninė liga, kuri dažniausiai pažeidžia odą, galvos plaukuotąją dalį, nagus, o retais atvejais paveikia ir sąnarius (vadinamos psoriazinio artrito forma). Sergant žvyneline, naujos odos ląstelės pradeda augti greičiau nei įprastai, o tai skatina tipiškų pilkų, niežtinčių ir neretai skausmingų pleistrų atsiradimą. Tokios žvynelinės išberimų vietos gali skilinėti, kraujuoti arba laikinai išnykti, taip pat keisti savo dydį, storį ir lokalizaciją.
Kas lemia žvynelinę
Pagrindinė ligos priežastis yra imuninės sistemos sutrikimas, kai ji netikėtai ima pulti paties organizmo ląsteles. Nors tikslios priežastys iki galo nėra žinomos, pastebėta, kad žvynelinės paūmėjimus gali išprovokuoti įvairūs veiksniai: nudegimas saulėje, virusinės infekcijos, stipresnis stresas ar gausesnis alkoholio vartojimas. Šeimos narių sirgimas žvyneline taip pat didina riziką. Be to, stresas, rūkymas ar antsvoris šią ligą dažnai apsunkina.
Kaip gydyti žvynelinę
Vis dar nėra priemonių, galinčių visiškai išgydyti žvynelinę. Rasti veiksmingą gydymo derinį gali būti sudėtinga, o nuolatiniai simptomai kartais lemia nuotaikų svyravimus, draugystės ar darbo sunkumus. Gydytojai dažniausiai siūlo priemones, kurios padeda sumažinti uždegimą, stabdo per greitą ląstelių atsinaujinimą ir sušvelnina ligos pasireiškimą.
Nemažai žmonių papildomai naudoja drėkinančius kremus ar losjonus, kurie gali sumažinti niežulį bei odos tempimo jausmą. Svarbiausia atminti: ligos pilnai išgydyti šiuo metu neįmanoma, tačiau simptomus palengvinti galima.
Argano aliejaus poveikis odai
Argano aliejus išgaunamas iš Šiaurės Afrikoje augančių Argania spinosa medžių sėklų. Jau daug amžių šio regiono gyventojai naudoja šį aliejų ir maistui, ir grožio priežiūrai. Dažniausiai jis vertinamas dėl gebėjimo suteikti blizgesio bei elastingumo plaukams ir odai.
Svarbiausios argano aliejaus veikliosios medžiagos – vitaminas E, skvalenas ir įvairios riebalų rūgštys. Vitaminas E ypač svarbus odos sveikatai, nes padeda palaikyti jos drėgmę ir elastingumą, skvalenas veikia kaip natūralus odos drėkiklis. Tyrimai rodo, kad argano aliejus gali pagerinti odos gebėjimą išlaikyti drėgmę, stiprinti elastingumą, ypač moterims po menopauzės.
Nors tyrimų rezultatai apie argano aliejaus poveikį nėra vienareikšmiški, kai kurie duomenys patvirtina jo naudą odos senėjimo procesams mažinti ar odos drėkinimui pagerinti.
Kitos augalinės alyvos
Argano aliejus nėra vienintelis natūralus šaltinis, kuriame gausu naudingų medžiagų žvynelinei paliesti odai. Pavyzdžiui, alyvuogių aliejus taip pat pasižymi dideliu vitamino E ir skvaleno kiekiu, tačiau dažnai yra pigesnis. Tai reiškia, kad įvairios augalinės alyvos gali suteikti panašią naudą sausos, sudirgusios odos priežiūrai.
Kas padeda sumažinti simptomus
Kalbantis su gydytoju apie žvynelinės gydymo būdus, verta paminėti ir nenarkotines priemones, tokias kaip odos raminamieji kremai ar drėkikliai. Dažnai rekomenduojami specialūs kremai nuo uždegimo, kurie gali sumažinti odos paraudimą, sausumą ir sudirginimą. Hipoalerginiai drėkikliai taip pat padeda sumažinti nemalonius pojūčius.
Taip pat svarbu valdyti stresą, nes jis gali skatinti ligos paūmėjimą. Atsipalaidavimo technikos ar meditacija gali turėti teigiamą įtaką. Papildomai pravartu mažinti vartojamo alkoholio kiekį. Svarbiausia – nenuleisti rankų ir nuolat ieškoti efektyviausio gydymo būdo drauge su gydytoju.
